به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر افسون صدیقی، فوق‌تخصص مغز و اعصاب در گفتگو با برنامه «فراسو» شبكه رادیویی سلامت در خصوص تنگی كانال نخاع افزود: در انسان بالغ برای اندازه نخاع گردنی، معیاری داریم. همچنین برای ناحیه توراسیك و كمری نیز معیار وجود دارد. البته تنگی كانال تا حدی در هر قسمت داریم. اگر قطر كانال از آن حد كمتر شود، باعث ایجاد علائم می‌شود. مثلا در ناحیه كمری تقریبا قطر بالای 22 میلی‌متر را تنگی كانال حساب نمی‌كنیم اگر تنگی از 22 میلی‌متر كمتر شود به عناصر عصبی كانال نخاع فشار وارد می‌شود.
در خصوص علامت‌دار شدن افرادی كه تنگی كانال نخاع به طور مادرزادی دارند، ادامه داد: در این افراد قطر كانال كمتر از 12 میلی‌متر و تقریبا كمتر از 5/1 سانت است. این افراد به تنگی عادت كرده‌اند و اگر اتفاقی بیفتد مثلا دیسك‌شان كمی برجسته شود، موجب ایجاد فشار به ساختارهای عصبی شده و در نتیجه علائم ایجاد می‌شود.
وی در خصوص تاثیر افزایش سن افراد بر تنگی كانال نخاع، گفت: تنگی كانال نخاع بر اثر سرخوردگی مهره‌ها ممكن است ایجاد شود. همچنین ممكن است در نتیجه یك تومور باشد یا التهاباتی در ناحیه باعث تنگی شود. گاهی تنگی می‌تواند به علت آبسه باشد یا به علت پوكی استخوانی كه باعث شكستگی مهره شده باشد، در این موارد ما آن را با نام اولیه بیماری اسم‌گذاری می‌كنیم و به آن تنگی نخاع نمی‌گوییم.
ادامه داد: ما اصطلاح تنگی كانال نخاع را فقط برای تغییر شكل و ساختار اجزای ستون فقرات به كار می‌بریم. مثلا به ضخیم شدن فیلامان‌هایی كه قطر خلفی مهره‌ها را درست می‌كنند، تنگی كانال می‌گوییم. البته تنگی كانال نخاع روندی است كه با افزایش سن بخصوص بعد از 40 سالگی شروع به رخ دادن می‌كند.
وی در پاسخ به این پرسش كه آیا تنگی كانال نخاع ممكن است زودتر اتفاق بیفتد؟ ، افزود: بله ممكن است روندی كه گفتیم سریع شود، ممكن است فرد زمینه ژنتیك داشته باشد یا نحوه استفاده از ستون فقرات، درست نباشد كه در این صورت این اتفاق ممكن است زودتر روی دهد یا شدیدتر باشد.
با بیان اینكه دردهای تیركشنده پا، گزگز، بی‌حسی، خواب‌رفتگی انگشتان دست و پا و... از جمله علائم تنگی كانال نخاع است، ادامه داد: درمان بسته به شدت بیماری فرق دارد. اگر در مراحل اولیه باشد یا به اصطلاح خفیف باشد با درمان‌های طبی درمان می‌شود. اقدامات طبی شامل رعایت مسائل تغذیه‌ای، كاهش وزن، درمان پوكی استخوان و... است. اگر این موارد خوب رعایت شود 70 الی 80 درصد موفقیت به همراه دارد.
وی در خصوص راه‌های پیشگیری از تنگی كانال نخاع گفت: اگر بیمار احساس می‌كند راست قامتی ندارد و به سمت جلو خم شده، باید به فكر این مساله باشد. اگر هنگام ایستادن احساس درد دارد، یك زنگ خطر است و باید به پزشك مراجعه كند. مساله بعدی اختلال در راه رفتن است اگر بیمار هنگام راه رفتن، در ناحیه پا احساس خالی شدن می‌كند یا دچار سردی و گزگز انگشتان می‌شود و تعادل طبیعی ندارد، این علامت نیز یك زنگ خطر محسوب می‌شود. ادامه داد: تغذیه مناسب داشتن، ترك سیگار، عوامل كمك‌كننده هستند و البته چاقی، پوكی استخوان، زندگی بی‌تحرك و نشسته و عدم تمایل به ورزش كردن هم از عوامل خطر تنگی كانال نخاع به شمار می‌روند.
وی تاكید كرد: البته در این خصوص نقش عضلات اطراف ستون فقرات را نباید نادیده بگیریم. چراكه این عضلات باعث می‌شوند ما حالت خمیده به جلو نداشته باشیم و تقویت این عضلات از پیشرفت روند تنگی كانال نخاع پیشگیری می‌كند. یكی از بهترین ورزش‌ها، شنا، بخصوص كرال پشت. از میان نرمش‌های عادی هم ورزش‌های ویلیامز را توصیه می‌كنم.
در پاسخ به این پرسش كه آیا صلاح می‌دانید بیمارانی كه درد دارند، سراغ ورزش و فیزیوتراپی بروند؟، تاكید كرد: خیر در مرحله درد ما توصیه می‌كنیم افراد 72 ـ 48 ساعت استراحت مطلق داشته باشند. در این مرحله به آنها داروهای ضدالتهابی و مسكن می‌دهیم. زمانی كه التهاب تمام شد و درد كاهش یافت و مریض علائم عصبی نداشت،فیزیوتراپی و درمان‌های طبی انجام می‌دهیم. این افراد بهتر است هنگام استراحت مطلق به پهلو دراز بكشند و بین زانوها بالش قرار دهند.
وی در پایان به بیمارانی كه بعد از عمل جراحی دچار درد هستند توصیه و اظهارداشت: این افراد باید به فكر تقویت عضلات اطراف ستون فقرات باشند در غیر این صورت به رغم موفقیت‌آمیز بودن عمل جراحی، علائم بیمار بهبود پیدا نمی‌كند.