انجام منظم تمرین های ورزشی و مصرف نوشیدنیهای فاقد كافئین میتواند برای افراد مبتلا به كبد چرب مفید باشد.
پلی فنول های موجود در چای سبز با آنزیمهای گوارشی ترشح شده در روده كوچك فعل و انفعال یافته و تا حدودی مانع از تجزیه كربوهیدراتها، چربی و پروتئین غذا میشود.