علائم هشدار دهنده فشارخون را بیشتر بشناسید

ایسنا/كهگیلویه و بویراحمد
"سید عابد توفیقیان"، كارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج در گفت و گو با خبرنگار ایسنا گفت: 12.66 درصد جمعیت بالای 30 سال استان كهگیلویه و بویراحمد و فشار خون بالا مبتلا هستند.

وی افزود: انتظار داریم بیش از 23 درصد جمعیت بالای 30 سال استان مبتلا به پر فشار خون بالا باشند.

توفیقیان اظهاركرد: بیشترین مبتلایان به فشار خون در استان كهگیلویه و بویراحمد افراد بالای 30 سال هستند.

كارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج خاطرنشان كرد: مراقبت های غیر دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی مثل افزایش فعالیت بدنی، ترك سیگار، كاهش وزن، كاهش مصرف چربی(مصرف روغن مایع بجای روغن جامد)، كاهش مصرف نمك و غذای شور و مصرف میوه و سبزی مهمترین روش درمان غیر دارویی فشار خون است.

توفیقیان تصریح كرد: برای مبتلایان به عارضه فشار خون بالا، روش های اصلی كاهش و كنترل پرفشاری خون پیروی از یك رژیم غذایی مناسب است.

وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول كه 95 درصد بیماران فشارخون را شامل می شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمك، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند

كارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج عنوان كرد: نوع دوم فشارخون كه 5 درصد بیماران و فشارخون را شامل می‌شود علت آن اختلال در كار یكی از عوامل تنظیم كننده فشار خون مثل تغییر در ترشح هورمون ها یا عملكرد كلیه ها و و غدد فوق كلیوی است.

توفیقیان اظهار كرد: افرادی كه فشارخون طبیعی دارند(120.80 میلی متر جیوه) حداكثر هر دو سال یك بار فشار خون خود را اندازه گیری كنند، افرادی كه فشار خون بالاتر از حد طبیعی یا پیش فشار خون دارند،(139.8_ 120 و 89_80) حداقل 4 تا 6 هفته چندین بار در شرایط مختلف فشار خون خود را اندازه بگیرند در صورتی كه متوسط فشار خون آنها از 140.90 بیشتر بود به پزشك مراجعه كنند و افرادی كه فشار خون 140.90 یا بیشتر دارند باید تحت نظر پزشك قرار گیرند.

وی ادامه داد: فشار خون بالا یكی از عوامل خطر ساز بیماریهای عروق كرونر است و به قلب و مغز و كلیه آسیب جدی وارد می‌كند علاوه بر سكته قلبی، سكته مغزی، نارسایی كلیه و اختلال دید به علت خونریزی شبكیه چشم را نیز به همراه دارد.

كارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج با بیان اینكه بیماری فشار خون معمولا بدون علامت است و به عنوان قاتل بی صدا معروف است، تاكید كرد: به علت عوارض جدی بیماری فشار خون تنها راه پی بردن به این بیماری، اندازه گیری منظم فشار خون در هر فرد است.

توفیقیان در رابطه با علائم هشدار دهنده فشار خون بالا تصریح كرد: تنها پزشك می تواند تایید كند كه یك فرد به بیماری فشار خون بالا مبتلا است كه سرگیجه، ضعف و بی حالی از علائم فشار خون پایین است، فشار خون بدون علامت است و معمولاً زمانی علامت‌دار می‌شود كه اندام های حیاتی بدن مثل مغز، چشم، كلیه و قلب را تحت تاثیر گذاشته باشد، گاهی ممكن است فرد علائمی مثل سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و دردهای قفسه سینه داشته باشد.

وی بیان كرد: به طور كلی درمان بیماران مبتلا به فشارخون بالا معمولاً به صورت تركیبی از درمان غیر دارویی و درمان دارویی است.