توسعه مراكز درمان ناباروری؛ از 100 به 200 مركز/ پوشش 90 درصدی هزینههای درمان ناباروری در مراكز دولتی رئیس مركز جوانی جمعیت وزارت بهداشت با اشاره به دستاوردهای حوزه درمان ناباروری در هفته دولت گفت: در حوزه ناباروری، اقدامات مختلفی در سطوح یك، دو و سه داریم كه از سطح پیشگیری و غربالگری تا درمانهای اولیه و پیشرفته را شامل میشود. در ابتدای برنامهها حدود 100 مركز فعال بود كه اكنون به حدود 200 مركز در سراسر كشور افزایش یافته است. 12 روز پیش
خداحافظی با افكار سمی و سلام به زندگی دكتر فرشاد شیبانی، روانشناس بالینی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت بر لزوم فاصلهگیری از افكار منفی تأكید كرد و گفت: بسیاری از افكار ذهنی بازتاب واقعیت نیستند، ارزیابی شواهد برای رسیدن به نگاهی واقعبینانه راهكار اصلی مدیریت این افكار است. 26 روز پیش
«موج آرامش» پناهگاهی برای روایتهای امیدبخش و خودآگاهی در رادیو سلامت برنامه موج آرامش با تمركز بر موضوعات عمیق روانشناختی و بازتاب روایتهای حماسی و مردمی تلاش میكند تا از طریق بررسی پایداری و همدلی در شرایط كنونی فضایی برای آرامش اجتماعی و شناخت خود ایجاد كند. 2 ماه پیش
كاركردهای اطلاعرسانی سلامت در بحرانهای جنگی جنگهای تحمیلی دوم و سوم علیه جمهوری اسلامی ایران، معادلات تازهای در عرصه سلامت و درمان رقم زد و كادر سلامت را در خط مقدم آسیب قرار داد. در چنین شرایطی، رسانههای سلامتمحور مسئولیتی خطیر در بازنمایی رشادتها، حفظ امید و تابآوری جامعه علی الخصوص كادر بهداشت و درمان كشور بر عهده دارند. این پژوهش به منظور شناسایی و تحلیل كاركردهای اطلاعرسانی سلامت در دفاع مقدس دوم و سوم، به مطالعه موردی پادكست «یاقوت» از رادیو سلامت پرداخته است. 2 ماه پیش
نسخه ساده برای آرام شدن روانشناس سلامت در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه هر انسان باید راهنمای خودش باشد، گفت: خودآگاهی، تقویت اعتمادبهنفس و فاصله گرفتن از اخبار منفی از مهمترین اصولی است كه میتواند به آرامش روانی و رفتار سالمتر در زندگی كمك كند. 2 ماه پیش
این شهر برای كودكان ناامن است فضای مجازی و دنیای دیجیتال امروزه دنیا را در برگرفته و كودك و بزرگسال نمیشناسد؛ لذا مدیریت استفاده و حضور كودكان در این فضا نیازمند دانش فضای مجازی والدین دارد تا بتوانند غواص خوبی در هنگام غرق شدن كودكان و نوجوانان در این دنیای بی و سرو ته باشند. 3 ماه پیش
چگونه اوقات فراغت فرزندمان را مدیریت كنیم؟ یك روانشناس كودك و نوجوان گفت: برخی والدین برنامه كودك را با انواع كلاسهای آموزشی و ورزشی پر میكنند، در حالی كه قرار نیست بچهها در تابستان زیر فشار كلاسهای متعدد قرار بگیرند. 3 ماه پیش
در روزهای بحرانی ذهن تان را این طور آرام كنید روانشناس در گفتوگو با رادیو سلامت راهكارهای عملی برای مدیریت ترس، دلشوره، اضطراب و خشم در شرایط بحرانی ارائه كرد و بر پذیرش واقعیت، حفظ روال زندگی و كنترل مصرف اخبار تأكید داشت. 3 ماه پیش
3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 4 ماه پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی میكشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روانتنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو میشود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 4 ماه پیش
ینترنشنال؛ «ترسانه» ای برای تخریب سلامت روان مخاطب! عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، در خصوص اثرات مخرب رسانه های معاند كه به دنبال تخریب سلامت روان مخاطب هستند، نكاتی را بازگو كرد. 4 ماه پیش
پنجره آگاهی: مغز ما در جنگ رسانهای برنامك «پنجره آگاهی» هر روز ساعت 17 با هدف آموزش سواد رسانهای و با شعار «سواد رسانهای چراغ راه زندگی»، همراه شماست. در این قسمت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، متخصص روانپزشكی، به بررسی تأثیر رسانهها بر مغز، بهویژه پدیدههای سوگیری تأیید، خشم و ترس میپردازد. 4 ماه پیش
«پنجره آگاهی»؛ گامی در جهت ارتقای سواد رسانه برنامك «پنجره آگاهی» در راستای مقابله با جنگ نرم و رسانهای، هر روز ساعت 17، در صفحه مجازی شبكه رادیویی سلامت پخش میشود. 5 ماه پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 5 ماه پیش
سواد رسانهای؛ واكسن ذهن در برابر شایعه فاطمه نوری جهانگرد، مدرس دانشگاه و عضو انجمن سواد رسانهای ایران، در گفتوگو با رادیو سلامت، به بررسی مفهوم شایعه و اهمیت سواد رسانهای برای مقابله با آن پرداخت. 5 ماه پیش
رسانههای اجتماعی خطر افسردگی و خودآزاری را در كودكان افزایش میدهد یك تحقیق جدید نشان میدهد رسانههای اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان كودكان هستند. 5 ماه پیش
راهكارهایی برای حمایت از عزیزان و بازگشت به زندگی پویا در پاسخ به سوالات شنوندگان، دكتر سیما قدرتی، روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت درباره فرایند سوگ و علائم افسردگی ناشی از آن صحبت كرد. 5 ماه پیش
عاطفه نوری 09330003632از ساوه سوال: در این جنگ عزیزم را از دست دادم، چطور این سوگ رو تحمل كنم؟ 5 ماه پیش
راهكارهای حفظ تحرك در روزهای جنگ كوچكترین فعالیتها در بحران میتوانند از بدن و روان در این دوران دشوار محافظت كنند. 5 ماه پیش
تغذیه سالم در میانسالی، سپری مؤثر برای حفظ سلامت شناختی پژوهشها نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی سالم در میانسالی میتواند خطر زوال مغز و افت عملكرد شناختی را در سالمندی به میزان قابل توجهی كاهش دهد و نقش حفاظتی مهمی در سلامت مغز ایفا كند. 5 ماه پیش
تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی بسیاری از مشكلات پوستی ریشه در مسائل روحی و روانی دارند و ایجاد آرامش در محیط خانه و پرهیز از اخبار منفی میتواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست داشته باشد. 5 ماه پیش
چگونه محبت والدین میتواند نجاتبخش كودكان باشد پژوهشها نشان میدهد كه اضطراب ناشی از اخبار جنگ و وضعیت بحرانی میتواند تاثیر منفی شدیدی بر قلب كودكان مبتلا به بیماریهای زمینهای قلبی داشته باشد. 5 ماه پیش
افزایش تاب آوری زنان باردار در شرایط بحرانی مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان باردار در شرایط بحرانی را بسیار مهم عنوان كرد. 5 ماه پیش
از اضطراب داشتن در روزهای جنگ نترسید علی نیكجو، روانپزشك با تأكید بر طبیعی بودن اضطراب، آن را نشانهای از زنده بودن و سلامت روان در نظر میگیرد و به تفاوت میان اضطراب طبیعی و اضطرابی كه نیازمند مداخله است، اشاره میكند. 6 ماه پیش
انتشار اخبار بدون منبع موجب ایجاد ترس و اضطراب میشود انتشار اخبار بدون منبع معتبر میتواند موجب ایجاد ترس و اضطراب بیشتر شود. از انتشار شایعات خودداری كنید. 6 ماه پیش
راهكارهای آرامسازی ذهن در روزهای پراضطراب دكتر سودابه یوسفی، روانشناس در گفتوگو با رادیو سلامت راهكارهای عملی برای مدیریت ترس، دلشوره، اضطراب و خشم در شرایط بحرانی ارائه كرد و بر پذیرش واقعیت، حفظ روال زندگی و كنترل مصرف اخبار تأكید داشت. 6 ماه پیش
مدیریت اضطراب برای افراد تنها زندگی به تنهایی مزایای خاص خود را دارد اما در مواقعی كه تنشهای بیرونی افزایش مییابد، احساس تنهایی میتواند اضطراب را تشدید كند. 6 ماه پیش
مهار استرس ناشی از جنگ استرس جنگ شرایطی است كه فرد در نتیجه قرار گرفتن در معرض خطر قرار گرفته و دچار استرس شود، این نوع استرس میتواند بر روان انسان تأثیر منفی بگذارد. 6 ماه پیش
تاثیرات روانی جنگ بر مادران باردار استرس مزمن در مادر باردار، میتواند منجر به تولد نوزادانی كموزن، نارس، و با مشكلات مغزی و جسمی شود. در یك محیط جنگی دائماً ناپایدار، مادران ممكن است دچار افسردگی حاد، اضطرابهای مداوم و نگرانیهای بیوقفه شوند. 6 ماه پیش
تامین مستمر مواد غذایی و دارویی رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اطمینانبخشی به مردم اعلام كرد كه ذخایر مواد غذایی و دارویی كشور كافی بوده و روند تامین آنها بهصورت مستمر در حال انجام است. 6 ماه پیش
زعفران برای آرامش دوران جنگ برای بهبود اضطراب، افسردگی، ترس و افكار منفی میتوانید از زعفران استفاده كنید. 6 ماه پیش
افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن! فوق تخصص خون و انكولوژی با حضور در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با تشریح دلایل اصلی كاهش گلبولهای سفید خون، از بیماریهای ویروسی تا مشكلات تغذیهای، بر اهمیت پیگیری جدی این عارضه تاكید كرد و گفت: این وضعیت میتواند نشانهای از مشكلات جدیتر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انكولوژیست است. 8 ماه پیش
جوان ایرانی در تقابل با روایتهای دشمن دشمنی با جوانان ایرانی، داستانی پیچیده و چندوجهی است كه ریشه در تاریخ، منافع و محاسبات اشتباه دارد. 8 ماه پیش
چگونه فرزندان خود را از آسیبهای روانی نا آرامیها و اتفاقات اخیر حفظ كنیم؟ هیجانمداری این افراد باعث میشود راحتتر وارد این گروهها شوند و دشمن از این قضیه سوءاستفاده كرده و میخواهد این قشر كه در حال رشد و موجب امیدواری آینده مملكت است، فریب داده و وارد میدان كند. 8 ماه پیش
«چند حبه قند» در خانه متولیها؛ وقتی فرزند نه هزینه، كه «عامل توسعه» اقتصادی است در میان نگرانیهای روزمره از هزینهها و مشغلههای زندگی، برنامه «چند حبه قند» شبكه رادیویی سلامت، میزبان زوجی بود كه تعریف دیگری از «ثروت» و «شیرینی» دارند. علیرضا متولی و سولماز رمضانی نمین، والدین سه فرزند، روایتی از زندگی ارائه میدهند كه در آن آمدن هر فرزند، نه تنها به معنای افزایش مسئولیت، بلكه به مثابه یك بركت مستقیم و گامی به سوی بیشتر شدن داراییهایشان است. این گفتگو، یك الگوی عملی از نشاط و تابآوری در كانون خانواده به تصویر میكشد. 9 ماه پیش
ورزش در هوای آلوده جان شما را به خطر میاندازد؛ حتی در خانه! متخصصان پزشكی ورزشی بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز و حتی كاهش تمرین در منزل تأكید دارند. دكتر لیلا استادمحمدی در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد كه هوای آلوده میتواند سلامت ریه و قلب را در تمامی افراد تهدید كند. 9 ماه پیش
آیا گردشگری محیطزیست را نابود میكند؟ برنامه «نیمنگاه» شبكه رادیویی سلامت، میزبان بحثی داغ درباره مصوبه جدید ایجاد تأسیسات گردشگری در حریم رودخانهها و سواحل بود. در حالی كه كارشناسان محیطزیست نسبت به نقض قوانین زیستمحیطی و تهدید تعادل اكوسیستمهای آبی هشدار میدهند، مقامات صنعت آب بر لزوم اجرای فعالیتها منطبق بر ضوابط فنی تأكید میكنند؛ چالشی كه مستقیماً بر «سلامت اجتماعی و محیطی» جامعه اثرگذار است. 10 ماه پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانهای بیدر است؛ هر فكر و خیالی میتواند بیدعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواستهای كه به قول معروف كنگر میخورد و لنگر میاندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بیپاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو میبرد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواسگونه یاد میشود. اما در پس این برداشتهای سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقتفرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را بهطور جدی مختل میكند. 10 ماه پیش
آموزش روی دنده سنگین «اطرافیان میگفتند نگران نباشید، خودش راه میافتد اما اینطور نشد؛ نگرانیمان طبیعی بود و باید از متخصص كمك میگرفتیم.» این را مادری میگوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعفهایی در حرف زدن و بیان خواستههایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیقتر از پیچیدگیهای یادگیری است. 11 ماه پیش
فاجعه سهگانه در محیط كارِ بدون ایمنی دكتر عمران احمدی، متخصص بهداشت حرفهای در برنامه رادیویی «فراسو» تأكید كرد: نادیده گرفتن استانداردهای ایمنی، صرفاً به معنی حوادث حاد نیست، بلكه تبعات آن یك فاجعه سهگانه شامل فروپاشی مالی، بروز بیماریهای جسمی مزمن و عوارض عمیق روانی بر فرد، خانواده و كل جامعه است. 11 ماه پیش
معدن بوكسیت «خط قرمز» سلامت مردم است در پی زمزمههای صدور مجوز فعالیت مجدد معدن روباز بوكسیت تاش در كوه شاهوار شاهرود، محمدرضا یونسیان، رئیس شورای شهر در گفتگو با رادیو سلامت ضمن تشریح مخاطرات جدی زیستمحیطی از جمله آلودگی آب منطقه به آرسنیك و سرب، خواستار مداخله فوری مقام معظم رهبری(مدظله العالی) و رئیس جمهور برای جلوگیری از صدور پروانه فعالیت شد. 11 ماه پیش
نكاتی از طب ایرانی برای سلامت معده آیا میدانستید برخی عادات رایج پس از غذا میتواند به طور جدی بر روند هضم تأثیر بگذارد؟ متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت راهكارهایی برای بهبود سلامت معده ارائه میدهد. 11 ماه پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغآبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی میكند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش میشود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سالهای طلایی زندگی دارد. 11 ماه پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین میتواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانهها، ماهیهای كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد. 11 ماه پیش
خواب ناكافی، عامل پنهان افت تحصیلی دانشآموزان یك متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب گفت: بسیاری از دانشآموزان سال تحصیلی را با كمبود خواب آغاز میكنند؛ مشكلی كه میتواند بر سلامت روان، تمركز و عملكرد تحصیلی آنها تأثیر منفی بگذارد. 12 ماه پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها میتواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانهای از مشكلات جدیتر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونتهای سینوسی و حتی بیماریهای زمینهای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 12 ماه پیش
چگونه با ترس كودك از مدرسه برخورد كنیم؟ یك روانشناس كودك و نوجوان، با اشاره به ترس برخی دانشآموزان از حضور در مدرسه، گفت:در مواجهه با این موضوع، والدین، آرامش خود را حفظ كرده و از روشهای علمی و تدریجی برای كاهش اضطراب كودك استفاده كنند. 12 ماه پیش
تغذیه نادرست و بینظمی در وعدهها، عامل اختلال خواب شبانه یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنیهای كافئیندار و بیتوجهی به زمانبندی وعدههای غذایی میتواند خواب شبانه را مختل كند. 12 ماه پیش