پری بیوتیكها به تسكین درد آرتروز كمك میكنند یك مطالعه جدید میگوید كه سلامت روده ها میتواند به مفاصل آسیبدیده از آرتروز كمك كند. 27 روز پیش
جنگی كه گلوله ندارد/ اینبار ذهنها خط مقدم شدهاند در سالهای اخیر، همزمان با گسترش فناوریهای ارتباطی و افزایش ضریب نفوذ اینترنت، ابعاد جنگ رسانهای علیه ایران وارد مرحلهای تازه شده است. 1 ماه پیش
راهنمایی برای آرامش روانی بزرگسالان و سالمندان در بحران القای جملات كلیدی همچون جملات «ما با هم قویتر هستیم.»، «این صداها میگذرند، مهم این است كه كنار همیم.» و«ترس طبیعی است، اما ما بلدیم چطور با آن كنار بیاییم.» نقش بسزایی برای آرامشبخشی ایفا می كند. 1 ماه پیش
گامهای عملی در رسیدگی فوری به سوختگی بلافاصله پس از دور كردن از منبع خطر، محل سوختگی را با آب خنك و نه یخ! به مدت حداقل 10 تا 20 دقیقه شستوشو دهید. 2 ماه پیش
رادیو؛ ندای وحدت و همبستگی در بزنگاههای مقاومت در روزهایی كه نیاز به همدلی و انسجام بیش از هر زمان دیگری احساس میشود، رادیو با رسالت اطلاعرسانی و آگاهیبخشی به موقع و قابل اعتماد، نقشی كلیدی در تقویت روحیه مقاومت و همبستگی ایفا میكند. در همین راستا، گفتگویی با مریم كریمی، گزارشگر رادیو سلامت، ترتیب دادهایم تا نگاهی عمیقتر به این موضوع داشته باشیم. 2 ماه پیش
انفجارهای چهارشنبهسوری باعث ایجاد اضطراب شدید و عواقب جبرانناپذیر خواهد شد معاون آموزش سازمان اورژانس با تأكید بر اینكه ایران در حال حاضر در شرایط جنگی قرار دارد، هشدار داد كه صدای انفجارهای چهارشنبهسوری باعث ایجاد اضطراب شدید و عواقب جبرانناپذیر خواهد شد. 2 ماه پیش
لبنیات را در دوران جنگ فراموش نكنید! كمبود كلسیم می تواند سبب گرفتگی های عضلانی، بی قراری، تحریك پذیری و دردهای عضلانی اسكلتی شود 2 ماه پیش
سنگر ما رادیوست محمد مطلب، گوینده و سرباز رسانه ملی در رادیو سلامت كه رادیو را همچون سنگر نبرد با دشمنان می داند گفت: ما سرباز رسانه هستیم، سنگر ما رادیوست و تا پای جان برای حفظ صدای حقیقت می جنگیم 2 ماه پیش
تغذیه هوشمندانه برای نوجوانان روزهاولی یك متخصص تغذیه با تأكید بر اهمیت تأمین كالری و ریزمغذیها در سن رشد، توصیه كرد نوجوانانی كه روزه میگیرند باید بین افطار تا سحر برنامه غذایی كامل و متعادلی داشته باشند تا رشد آنها دچار اختلال نشود. 2 ماه پیش
صحت اطلاعات سلامت در شبكههای اجتماعی خط قرمز ماست مدیر فضای مجازی و روابط عمومی رادیو سلامت با تشریح راهكارهای این شبكه برای متمایز شدن در فضای آنلاین، بر لزوم الهامبخشی همزمان با اطلاعرسانی دقیق و همچنین اهمیت تعامل دوسویه با مخاطب تأكید كرد. 3 ماه پیش
آگاهی و سبك زندگی سالم، كلید پیشگیری از پوكی استخوان فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیهالله(عج)، با تأكید بر نقش آموزش، تغذیه و ورزش در پیشگیری از پوكی استخوان گفت: برای پیشگیری مؤثر از این بیماری خاموش، باید از جوانی به فكر سلامت استخوانها بود و پیش از بروز شكستگیها دستبهكار شد. 3 ماه پیش
بازنگری سرمایه اجتماعی و اعتماد همزمان با گرامیداشت سالگرد شبكه رادیویی سلامت، فرصتی دست داد تا با شهرام زینالعابدینی، مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، درباره مفاهیم در حال تحول سلامت اجتماعی صحبت كنیم. وی درباره مؤلفههایی كه امروز بیش از هر چیز نیازمند بازتعریف هستند، نقش رادیو در ایجاد تعلق اجتماعی و اهمیت حیاتی همكاری با نهادهای مدنی در مسیر ارتقای سلامت كلان جامعه توضیح داد. 3 ماه پیش
نقش كلیدی ماست پروبیوتیك در ارتقاء سیستم ایمنی بدن متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به بررسی ابعاد علمی و تغذیهای ماست پروبیوتیك پرداخت و بر اهمیت بیبدیل این محصول در تقویت فلور میكروبی روده، بهبود فرآیندهای هضمی و بالا بردن توان دفاعی بدن تأكید كرد. 4 ماه پیش
خانوادهها نقشه دشمن را برای نوجوانان و جوانان، شفاف كنند دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی با صدور بیانیهای تأكید كرد كه طراح قطعی اغتشاشات، «امریكا» با همكاری مستقیم «موساد» است و راهبرد اصلی در اغتشاشات اخیر «خشونت شدید و فراگیر» است كه ضرورت دارد خانوادههای محترم و همه كنشگران شناختی با تبیین نقشه دشمن برای نوجوانان و جوانان عزیز، صحنه را برای آنها شفاف كنند. 4 ماه پیش
«مصرف زیاد میوه» هم شما را مستعد كبد چرب میكند دكتر غلامرضا رضامند، فوق تخصص كبد و گوارش در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت هشداری جدی به جامعه داد: چاقی تنها عامل خطر كبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم كم عضله در معرض این بیماری قرار دارند. اما غافلگیركنندهترین نكته، نقش پررنگ مصرف افراطی قندها و حتی میوهها در تبدیل شدن گلوكز به چربی در كبد است. 5 ماه پیش
«دهگرد»؛ روایت یك خانواده رادیویی روستادوست برنامه «دهگرد» رادیو سلامت با اجرای زوج رادیویی فاطمه بیتقصیر و همسرش سینا، به واسطه رویكرد مستند و نفوذ به حریم زندگی مردم روستایی، جایگاه ویژهای در رسانه كسب كرده است. در گفت و گو با تهیه كننده این برنامه پیرامون این برنامه گفتوگو شده است. 5 ماه پیش
معدن بوكسیت «خط قرمز» سلامت مردم است در پی زمزمههای صدور مجوز فعالیت مجدد معدن روباز بوكسیت تاش در كوه شاهوار شاهرود، محمدرضا یونسیان، رئیس شورای شهر در گفتگو با رادیو سلامت ضمن تشریح مخاطرات جدی زیستمحیطی از جمله آلودگی آب منطقه به آرسنیك و سرب، خواستار مداخله فوری مقام معظم رهبری(مدظله العالی) و رئیس جمهور برای جلوگیری از صدور پروانه فعالیت شد. 7 ماه پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغآبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی میكند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش میشود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سالهای طلایی زندگی دارد. 7 ماه پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانشآموزان است. آیا میدانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر میگذارد؟ كمبود خواب میتواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، میتوانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 8 ماه پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 8 ماه پیش
لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان! نگاهی تخصصی به بایدها و نبایدهای مصرف شیر و فراوردههای آن را دكتر منصور رضایی، دكترای تخصصی تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفتوگو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت ارائه كرد. 9 ماه پیش
معصومه نوایی 7895....0913 از اصفهان آیا میزان كلسیم در سنجد، كلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ 9 ماه پیش
زائران پیاده روی اربعین این نوشیدنی را حتما بخورند برای رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین، استفاده از خاكشیر و تخم شربتی همراه با آب به عنوان یكی از بهترین روشها توصیه میشود. 9 ماه پیش
مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیههای تغذیهای برای پیادهروی دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد. 9 ماه پیش
ظروف تفلون نباید بازسازی شوند دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: ظروف تفلون نباید بازسازی شوند و هر گونه خط و خش در آن، به تدریج ماده سمی را در غذا آزاد می كند. ظرف مسی نیز صد درصد سرطان زاست. 9 ماه پیش
خوراكیهایی برای جوان ماندن مغز دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماریهای مغزی و بهبود عملكرد شناختی ارائه داد. 10 ماه پیش
ایلام را با طعم "توف" بشناسید! همزمان با رویداد ملی ایران جان، رادیو سلامت از برنامه «به زندگی سلام كن» ایلام را با سوغاتیهای خوشمزهاش معرفی میكند. در این قسمت از برنامه مخاطبان با "توف" یا "شیراز محلی"، فرآوردهای لبنی و سنتی كه كمتر شناخته شده، اما خواص بینظیری برای سلامتی دارد، آشنا می شنوند. 10 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانهتان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس میتوانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسانتر كنند. 10 ماه پیش
تغذیه سالم در نوجوانی: راهكارهایی برای پیشگیری از بیماریها و افزایش تمركز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای تغذیهای سالم، به اهمیت تغذیه مناسب در دوران نوجوانی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از بیماریها در بزرگسالی پرداخت. 10 ماه پیش
از تقویم تا میكروفون؛ احیای مفاخر ایران و اسلام در «برگی از تاریخ» برنامه «برگی از تاریخ» كه از رادیو سلامت پخش میشود، با نگاهی هویتی و تحلیلی به معرفی شخصیتهای تأثیرگذار در تاریخ ایران و اسلام میپردازد. این برنامه در راستای اجرای سند تحول صدا و سیما، تلاش دارد مخاطب امروز را با مفاخر گذشته پیوند دهد. 10 ماه پیش
تهدید سلامت جامعه؛ از ترور دانشمندان تا پیامدهای انسانی تجاوز به مرزهای ایران در نشست خبری «مرزها زیر سوال؛ انسانیت در میدان»، ابعاد تازهای از تهدیدات پیش روی سلامت جامعه آشكار شد؛ از ترور دانشمندان به عنوان ضربهای مهلك بر پیكره علم و پیشرفت، تا پیامدهای انسانی و اجتماعی تجاوز به مرزها كه سلامت روان و رفاه جامعه را به خطر میاندازد، كارشناسان در این نشست بر ضرورت توجه فوری به این چالشها تأكید كردند. 10 ماه پیش
اهالی رسانه با اقتدار به فعالیتهای خود ادامه میدهند گزارشگر رادیو سلامت، ضمن ابراز خرسندی از همبستگی و ایستادگی مردم ایران در مقابل تجاوز صهیونیستی، به نقش رسانهها در این دوران سخت اشاره كرد. 11 ماه پیش
وظیفه ما در شرایط بحران خیلی سنگین تر و حساس تر است ما به عنوان رسانه به ویژه شبكه رادیویی سلامت یك شبكه تخصصی وظیفه مان در شرایط بحران بیشتر كمك به مردم عزیزمان از بعد جسمانی و روانی است، ما در همه عرصه ها وظیفه اطلاع رسانی و آگاهی بخشی داریم. 11 ماه پیش
با همدلی و آگاهی، ایران جاودان میماند گوینده شبكه رادیویی سلامت، با توجه بر اهمیت وحدت و آگاهی در جامعه، بر لزوم تلاش همگانی برای حفظ جاودانگی و سرافرازی ایران عزیز تاكید كرد. 11 ماه پیش
دشمن تمدن و فرهنگ ما را می خواهد در پی شهادت مظلومانه جمعی از فرماندهان نظامی، دانشمندان هسته ای و شهروندان عزیزمان ما باید ضمن بیعت با شهدا و محكومیت این اقدام مذبوحانه، تصویری تاریخی از اتحاد و همبستگی در برابر دشمنان خلق كنیم. در این گزارش با«محمد مطلب» از گوینده های باسابقه رادیو سلامت گفت و گو شده كه در ادامه می خوانید. 11 ماه پیش
قرار غدیر اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هركدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسانها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد دادهایم.در این راستا رادیوسلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامهای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك دیده كه كلیت آن بر عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته. 11 ماه پیش
«تا ثریا»، گامی بلند در تبیین دستاوردهای سلامت و پزشكی برنامه رادیویی «تا ثریا» با محوریت سند تحول رسانهملی و بهمنظور جهاد تبیین، تلاش دارد توانمندیهای ایران در حوزه سلامت را به مخاطبان ارائه كند و امید را در دل مردم زنده نگه دارد. 11 ماه پیش
چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت در پاسخ به پرسش مخاطب برنامه كه چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ گفت: استراحت دادن به معده بین مصرف وعده اصلی غذایی و میان وعده در سلامت معده نقش بسزایی ایفا می كند. 11 ماه پیش
«به انتخاب خدا»؛ روایتی شنیدنی از عهد و تعهد رادیو سلامت با برنامه «به انتخاب خدا» در دهه ولایت و امامت، بستری را فراهم می كند تا مخاطبان با مفاهیمی همچون تعهد، وفای به عهد و مسئولیتپذیری از منظر دینی آشنا شوند. 11 ماه پیش
برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 11 ماه پیش
ظروف تفلون نباید بازسازی شوند دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت گفت: ظروف تفلون نباید بازسازی شوند و هر گونه خط و خش در آن، به تدریج ماده سمی را در غذا آزاد می كند. ظرف مسی نیز صد درصد سرطان زاست. 12 ماه پیش
غذای ما داروی ماست دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه غذای ما داروی ماست، گفت: برای سلامتی تمام اعضای بدن از جمله قلب فیبر گیاهی مفید است، علاوه بر این نباید چربی را از سبد غذایی مان حذف كنیم. 12 ماه پیش
تغذیه سالم مناسب كودكان و نوجوانان نوجوانی، یكی از بحرانی ترین دوران رشد انسان محسوب می شود، آگاهی از وضعیت تغذیه مطلوب در این سن می تواند از بسیاری از بیماری های مرتبط با تغذیه در دوران بزرگسالی پیشگیری كند، در این راستا رادیو سلامت با دكتر لیلا معین، پزشك و متخصص طب ایرانی گفت وگو كرده كه در ادامه می خوانید. 12 ماه پیش
راهكارهایی برای تقویت مغز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت بیان كرد: برای تقویت مغز از مصرف آجیل ها، سبزیجات و غلات غافل نشوید. 1 سال پیش