دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش میدهد دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفهای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش میدهد. 1 ماه پیش
راهكارهای حفظ تحرك در روزهای جنگ كوچكترین فعالیتها در بحران میتوانند از بدن و روان در این دوران دشوار محافظت كنند. 1 ماه پیش
راهنمای حمایت از افراد دارای معلولیت ذهنی در هنگام حملات هوایی منتشر شد با هدف افزایش آمادگی خانوارها و مراقبان، اصول ضروری حمایت از افراد دارای معلولیت ذهنی در زمان حملات هوایی تشریح و بر نقش آرامسازی، هدایت ایمن و تأمین محیط آشنا برای كاهش آسیب تأكید میشود. 1 ماه پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، میتوان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 9 ماه پیش
از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیادهروی اربعین دكتر حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: كفشهای كتوتی پارچهای به دلیل تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق پا، برای پیادهروی ارجحیت دارد. 9 ماه پیش
دررفتگی مكرر شانه را دستكم نگیرید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: درمانهای غیرجراحی در هنگام دررفتگیهای مكرر شانه، بهویژه در ورزشكاران حرفهای معمولاً پاسخگو نیستند و تأخیر در جراحی ممكن است به آسیبهای جبرانناپذیر منجر شود. 10 ماه پیش
رضا اصلانی 8471...0937 از البرز 42 ساله هستم و ورزش بدنسازی انجام میدم. شانهام دائماً در میره و هنگام حركت دست، گاهی در جای خاصی گیر میكنه. باید چه كاری انجام بدم؟ 10 ماه پیش
چگونه سواد سلامت خود را بالا ببریم؟ در هفته سلامت قرار داریم؛ هفتهای كه قرار است نسبت به سلامت جسم و روان خود حساس شده و اندكی به آن فكر كنیم. 1 سال پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود. 1 سال پیش
چرا برخی خاطرات را به یاد نمی آوریم؟ همان طور كه تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آنها میتواند ما را برای زندگی موفق آماده كند، آسیبهای دوران كودكی و بزرگسالی هم میتواند زندگی ما را ویران كند. اما نحوه رویارویی ما با این مشكلات نیز تا حدود زیادی میتواند بر سلامت مؤث 2 سال پیش
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری كنیم شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است كه سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یك توصیه ساده، می توان از ابتلا به این بیماری مصون ماند. 3 سال پیش
خطر بیخ گوش كاركنان اداری دردهای عضلانی و اسكلتی كاركنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار میدهد. 3 سال پیش
چرا اهدای مستمر خون اهمیت دارد؟ اهدای خون و تأمین ذخایر آن در كشورهای مختلف یكی از مهمترین موضوعات حوزه سلامت است و در ایران هم بهدلیل وجود بیش از 20هزار بیمار تالاسمی، حوادث جادهای، جراحیهای تخصصی و فوقتخصصی و افزایش سن جامعه، اهدای خون و تأمین آن اهمیت زیادی دارد. 3 سال پیش
مهم ترین علت ریزش مو در مردان و زنان ریزش مو از مشكلاتی است كه در صد زیادی از مردان و زنان با آن روبرو می شوند. علت های مختلفی می تواند باعث كم پشت شدن و ریزش در موی افراد شود. در برنامه فراسوی رادیو سلامت به این موضوع پرداخته شد. 3 سال پیش
مهمترین نشانههای پاركینسون متخصص مغز و اعصاب گفت: پاركینسون بعد از آلزایمر شایع ترین بیماری تخریبی سلولهای مغز است كه با توجه به كنترل موارد عفونی در دنیا و همچنین افزایش امید به زندگی (افزایش سن) تعداد این گونه بیماریها رو به افزایش است. 3 سال پیش
ریزش مو در دوران كرونا و درمان آن بعد از استحمام، موهایتان را شانه نزنید در دوران ایپدمی كرونا، بعد از بهبودی بیماری یا بعد از تزریق واكسن افرادی موهایشان به شدت ریزش پیدا كرد كه خوشبختانه درمان دارد و سریع می توان این ریزش موهای دوره ای را برطرف كرد . 3 سال پیش
ورزش روند بهبود بعد از جراحی سرطان سینه را تسریع می كند كارشناسان می گویند بهترین راه برای بازگشت به احساس عادی تر بعد از عمل جراحی سرطان سینه، تحرك است. 4 سال پیش
چگونه زوجین در برقراری روابط عاطفی با یكدیگر موفق باشند راز موفقیت و محبوبیت در زندگی های با دوام زوجینی كه می توانند سالیان دراز در كنار یكدیگر ارتباط موفق و ماندگاری داشته باشند چیست؟ 4 سال پیش
گامهایی برای تربیت فرزند مسئولیت پذیر پدر و مادرها اغلب شكایت دارند از اینكه بچههای این نسل مسولیتپذیر نیستند. نه تنها كارهای شخصی خود را گردن دیگران میاندازند، بلكه برای كل خانواده هم حس مسولیتپذیری ندارند. آیا درست است؟ 4 سال پیش
توصیه های مفید برای مبتلایان به سنگ كیسه صفرا یكی از بیماریهای شایع كیسه صفرا، سنگ صفراوی است. مقدار زیاد كلسترول در صفرا هم میتواند باعث سنگ كیسه صفرا شود. 4 سال پیش
دلایل درد و خشكی مفاصل دست درد انگشت در اغلب موارد پس از استراحت موقت از بین می رود؛ اما گاهی این درد به راحتی از بین نمی رود و با گذشت زمان بدتر می شود و بالاخره زمانی می رسد كه استفاده از انگشتان سخت می شود و این امر می تواند تأثیر منفی روی زندگی و كار فرد بگذارد. 4 سال پیش
اهمیت شناخت شریك زندگی قبل از ازدواج شناخت و درك دیگران به خصوص شریك زندگی، كار آسانی نیست و پدیده ای نیست كه به طور ذاتی آن را همراه خود داشته باشیم، بلكه با گذر زمان و با مكالمات بهتر و بیشتر می توانیم به آن دست پیدا كنیم. 4 سال پیش
مرور «مجله سالمندی» در رادیو برنامه مجله سالمندی كه به موضوعات سالمندان اختصاص دارد روز شنبه 28 خرداد ماه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 4 سال پیش
اختلالات اضطراب قابل درمان هستند. كاملا طبیعی است كه گاهی اوقات به دلیل نگرانیهای شغلی و خانوادگی یا وقوع یك اتفاق مهم یا رویداد بزرگ، احساس اضطراب كنید. 4 سال پیش
6 راهكار طبیعی برای پاكسازی ریهها روش های پاكسازی ریه ممكن است برای افرادی كه سیگار میكشند، افرادی كه به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی كه دارای بیماریهای مزمنی هستند كه بر سیستم تنفسی تأثیر میگذارند، مانند آسم،... 4 سال پیش
آیا امیكرون باعث ایجاد زبان كووید میشود؟ همانطور كه وارد سومین سال همهگیری میشویم، تشخیص مبتلایان به كووید و همچنین عفونتهای ناشی از این ویروس دشوارتر میشود. 4 سال پیش
درد در این دو نقطه از بدن می تواند نشانه عفونت اُمیكرون باشد دردهای عضلانی یكی از علائم شایع ابتلا به كروناویروس بوده و این علامت در مبتلایان به سویه اُمیكرون نیز گزارش شده به طوری كه در زمان ابتلا به این سویه نیز افراد درد و گرفتگی عضلات را تجربه می كنند. 4 سال پیش
توصیههای تغذیهای برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو یكی از مشكلاتی است كه بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه میكنند. 4 سال پیش
نكاتی برای كنترل درد مفاصل در سرمای هوا هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید میكند كه در این شرایط تحرك آنها به دلیل سفتی مفاصل محدود میشود. 4 سال پیش
چطور در سرما بدن را گرم كنیم؟ استاد طب سنتی گفت:باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری كه از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم ایجاد میشود. 5 سال پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش و خطرناك اما قابل پیشگیری پوكی استخوان بیماری شایعی است كه با آغاز میانسالی در افراد بروز میكند و در صورت عدم رسیدگی و درمان، میتواند مشكلات فراوانی ایجاد كند. 5 سال پیش
آزار و اذیت های شپش سر/ مهم ترین مكان های ابتلا به شپش متخصص بیماریهای پوست و مو، چگونگی بروز شپش سر و درمانهای آن را تشریح كرد و گفت: تمام افراد خانواده كه دچار علامت هستند باید تحت درمان مناسب تحت نظر پزشك قرار بگیرند. 5 سال پیش
چرا تامین واكسن سرعت گرفته است؟ رئیس سازمان غذا و دارو تأكید كرد:خبرهای منتشر شده درباره پیشخرید واكسن از شركتهای داخلی تولیدكننده واكسن به هیچ عنوان صحت ندارد؛ پیش خرید حتی به شكل ریالی انجام نشده و این اخبار كذب، مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست. 5 سال پیش
برای كاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟ بعضی فعالیتها یا ورزشها تاثیر بسیار زیادی در سوزاندن كالریهای بدن دارند و باید با توجه به نیازمان از آن استفاده كنیم. 5 سال پیش
تولید تمام داروهای درمان كرونا در كشور رییس سازمان غذا و دارو تاكید كرد كه تولید تمامی داروهای مورد استفاده درمان كرونا در داخل كشور صورت می گیرد. 6 سال پیش
توصیههای وزارت بهداشت برای پیشگیری از كرونا در آرایشگاهها آرایشگاهها از جمله اماكن پرخطری هستند كه عدم رعایت توصیههای بهداشتی در آن ممكن است منجر به تشدید شیوع ویروس كووید _19 شود. 6 سال پیش
اختصاص 2 میلیون دوز واكسن آنفلوآنزا برای گروههای پرخطر امسال با توجه به شرایط خاص ناشی از شیوع ویروس كرونا، دو میلیون دوز واكسن آنفلوآنزا برای گروههایی مانند افراد مسن و پرخطر مثل بیماران پیوندی، قلبی، مادران باردار كه تزریق این واكسن برای آنها ضروریست، تحویل معاونت بهداشتی وزارت بهداشت می شود 6 سال پیش
فرایند خصیص ارز دارو رتا پیگیری میكنیم. مجدانه موضوع تخصیص و تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشكی و تسهیل و تسریع در فرایندهای ثبت سفارش و تخصیص را پیگیری میكنیم. 6 سال پیش
تخصیص 2.5 دلار برای واردات دارو و تجهیزات پزشكی رئیس سازمان غذا و دارو از تخصیص 2.5 دلار برای واردات دارو و تجهیزات پزشكی خبر داد. 6 سال پیش
كارخانه تولید انسولین قلمی در كشور افتتاح شد. در قالب پروژه مشترك ایرانی – خارجی و با سرمایه گذاری دانمارك، كارخانه تولید انسولین قلمی در كشور افتتاح شد. 6 سال پیش
واردات 5 برابری واكسن آنفلوانزا در سال جاری اگر بتوانیم امسال تولید داخلی این واكسن را هم به عرضه برسانیم، اصلا هیچ نگرانی برای تامین آن نخواهیم داشت. 6 سال پیش