راهكارهای طلایی پیشگیری از كمردرد یك متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، كاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رعایت اصول صحیح بلند كردن اشیاء را از مهمترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از كمردرد عنوان كرد. 2 روز پیش
خطر «پزشك نماها» را چگونه خنثی كنیم عضو شورای عالی نظام پزشكی، تهدید سلامت جامعه از سوی پزشك‌نماها را جدی دانست و خواستار مشاركت همه نهادهای مسئول در مقابله با مداخلات غیرمجاز پزشكی شد. 3 روز پیش
«زنگ تفریح»؛ پیوند خلاقانه رادیو و مدرسه برای تربیت نسل سالم محمد یوسفی، مدیر فضای مجازی و روابط عمومی شبكه رادیویی سلامت، با اشاره به رویكرد نوآورانه این شبكه در حوزه آموزش سلامت به كودكان، از برنامه «زنگ تفریح» به عنوان یكی از كلیدی‌ترین پروژه‌های تعاملی و آموزشی این رسانه یاد كرد. 12 روز پیش
ورود واكسن آنفلوانزای فرانسوی و روسی سخنگوی سازمان غذا و دارو، از ورود محموله جدید واكسن آنفلوانزا به كشور خبر داد. 12 روز پیش
هشدار متخصص عفونی: تب و بدن‌درد ناگهانی پاییزی را جدی بگیرید متخصص بیماری‌های عفونی نسبت به افزایش عفونت‌های ویروسی تنفسی در فصل پاییز هشدار داد و بر واكسیناسیون آنفلوآنزا افراد آسیب پذیر، تهویه مناسب، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك‌ها تأكید كرد. 15 روز پیش
10 اشتباه ساده كه آنفلوآنزا را همه‌گیر می‌كند یك اشتباه ساده هنگام ابتلا به آنفلوآنزا می‌تواند ویروس را به اعضای خانواده و اطرافیان منتقل كند. 16 روز پیش
هشدار یك داروساز؛ تداخل دارویی قاتل خاموش شماست دكتر نوشین محمد حسینی، داروساز در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر اینكه مصرف همزمان دو یا چند دارو سبب از بین رفتن اثر دارو یا موجب افزایش بی‌رویه اثر آن و در نهایت منجر به مسمومیت و سمیت دارویی خواهد شد. 17 روز پیش
چرا قلب یك جوان 30 ساله از كار می‌افتد؟ در سال‌های اخیر، سكته قلبی دیگر محدود به سالمندان نیست و جوانان 30 ساله نیز ممكن است با حوادث جدی قلبی مواجه شوند؛ اما چرا؟ 17 روز پیش
اكبر یوسفی 09190003658 از ایلام سوال: افرادی كه تحت نظر چندین پزشك هستند و از داروهای مختلف با نام‌های تجاری متفاوت استفاده می‌كنند، ممكن دچار تداخل دارویی شوند؟ 18 روز پیش
مراقبت از سال‌های طلایی زندگی در راستای ارتقای كیفیت زندگی و آگاهی‌بخشی به جامعه، رادیو سلامت با تمركز بر موضوعات حیاتی دوران پیری، برنامه‌های ویژه‌ای را برای حمایت از سالمندان طراحی كرده است. دكتر رضا خواجه‌ای، مدیر گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت در گفتگو با ما بر اهمیت پیشگیری و سبك زندگی سالم به عنوان زیربنای دوران سالمندی بهنجار تاكید كرد. 22 روز پیش
علائم كرونا با آنفلوآنزا چه تفاوتی دارد؟ در حالی كه این روزها با نوسانات هوا، بروز بیماری‌های تنفسی مرسوم مانند كرونا و آنفلوآنزا زیاد شده، نشانه‌های این دو ویروس با هم اشتراكات و افتراق‌هایی دارند كه تشخیص دقیق آنها بر عهده پزشك و در مواردی بر پایه تست است. 26 روز پیش
اگر این علائم را دارید شما مضطرب هستید در حالی كه زندگی روزانه انسانها در جوامع مختلف همراه با شتاب فزاینده و در نتیجه استرس و فشارهای روحی و روانی بسیاری است، یك روانپزشك درباره نشانه‌های مضطرب بودن و روش‌های درمان آن توضیح داده است. 26 روز پیش
رحمانیان: بخشی از مشكلات ترافیك سوءمدیریت است / 90٪ خودروهای تهران تك‌سرنشین هستند سخنگوی سازمان اداری و استخدامی كشور با اشاره به ابلاغیه روز بدون خودرو، گفت: دوركاری و سه‌شنبه‌های بدون خودرو، مكمل یكدیگرند و هدف اصلی، تبدیل این سیاست‌ها به یك رفتار پایدار و فرهنگ‌سازی در استفاده از حمل‌ونقل عمومی است. 29 روز پیش
3 توصیه مهم وزارت بهداشت به خانواده ها در آستانه بازگشایی مدارس رئیس مركز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به همه خانواده ها توصیه كرد از فرستادن كودكان بیمار و درگیر با عفونت های تنفسی شایع خودداری كنند. 1 ماه پیش
آیا نمونه برداری از توده باعث پخش شدن سرطان می‌شود؟ فوق تخصص خون در گفتگو با رادیو سلامت به این باور رایج كه نمونه برداری از توده‌ها باعث انتشار سلول‌های سرطانی می‌شود، پاسخ داد و گفت: برخلاف تصورات عمومی، پزشكی مدرن ابزارهای لازم برای مدیریت توده‌ها را دارد اما انتخاب روش صحیح بستگی به نوع توده و شرایط خاص بیمار دارد. 1 ماه پیش
راهكارهای ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزا در فضاهای شلوغ با آغاز فصل سرد و افزایش حضور مردم در فضاهای بسته و پرتردد، احتمال انتشار ویروس‌های تنفسی از جمله آنفلوآنزا افزایش می‌یابد. 1 ماه پیش
پیشگیری از سرماخوردگی و كرونا با چند عادت روزمره با ورود به فصول سرد، شیوع عفونت‌های حاد تنفسی نظیر سرماخوردگی، آنفلوانزا و سویه‌های نوظهور افزایش می‌یابد؛ متخصصان بهداشت تأكید دارند كه با رعایت آداب تنفسی در محیط‌های جمعی و كاری، می‌توانیم سلامت خود و اطرافیانمان را در برابر موج‌های فصلی بیماری‌های واگیردار بیمه كنیم. 1 ماه پیش
«به زندگی سلام كن» همراه با آرامش و سلامت «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت هر روز صبح از ساعت 7:30 دقیقه با نود دقیقه انرژی مثبت، در گفتگو با متخصصان و مرور خبرها و اتفاقات روز روی موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز كنار شما خوبان است. در این هفته، قرار است با مشاركت فعال شما عزیزان، به چالش‌های روزانه بپردازیم. 1 ماه پیش
بازگشت «كرونا» در پاییزِ بدون واكسن! شاخص‌های بیماری‌های تنفسی و عفونی در كشور، نشان می‌دهد كه روند ابتلا به كرونا رو به افزایش است. 1 ماه پیش
اعلام زمان طلایی نجات بیمار سكته مغزی متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب، اقدام سریع و هماهنگ تیم درمان در كاهش مرگ‌ومیر بیماران سكته مغزی را مهم خواند. 2 ماه پیش
بزرگترین دستاورد نظام سلامت در یك سال گذشته، عبور از سخت‌ترین جنگ تاریخ ایران بود/ هیچ واكسنی به تاخیر نیفتاد رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به شرایط جنگی و تحریم‌های بی‌سابقه، گفت: بزرگترین دستاورد وزارت بهداشت در یك سال گذشته، عبور از سخت‌ترین جنگ تاریخ ایران بدون فروپاشی نظام سلامت بود؛ به‌گونه‌ای كه هیچ واكسنی به تاخیر نیفتاد و خدمات درمانی در دورافتاده‌ترین نقاط كشور ارائه شد. 2 ماه پیش
درمان‌های خانگی برای مقابله با گزش حشرات گزش حشرات ساحلی گاهی بیش از یك قرمزی ساده نیست؛ با شناخت به‌موقع علائم و رعایت نكات پیشگیرانه، می‌توان از تبدیل شدن آن به خطر جدی جلوگیری كرد. 2 ماه پیش
«نوبت زندگی» در رادیو سلامت فرصتی برای كشف رازهای روان برنامه نوآورانه «نوبت زندگی» با رویكردی نمایشی و علمی از شنبه تا چهارشنبه هفته جاری به بررسی موضوعاتی چون ارگونومی شناختی، سندروم تورت و تأثیر جراحی‌های زیبایی بر سلامت روان می‌پردازد. 2 ماه پیش
ورزش و تغذیه؛ دو بال مهم برای تقویت مفاصل و پیشگیری از آرتروز متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت تأكید كرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت كافی كلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی می‌توان به تقویت استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف آن كمك كرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری كرد. 2 ماه پیش
برخورد با عرضه و تبلیغات غیرقانونی آمپول‌های لاغری مدیركل دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو، با تأكید بر تشدید نظارت بر عرضه و تبلیغات داروی تیرزپاتاید، گفت: فروش و تبلیغ این دارو در مراكز فاقد مجوز ممنوع است. 2 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین یك متخصص داخلی، نسبت به افزایش مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین هشدار داد و راهكارهای پیشگیری را تشریح كرد. 2 ماه پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش می‌دهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. 2 ماه پیش
روش‌های طلایی برای پیشگیری از آفتاب سوختگی در اربعین همزمان با اوج گرمای هوا در مسیرهای پیاده‌روی اربعین، زائران بیش از هر زمان دیگری در معرض آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های پوستی قرار دارند و مراقبت از سلامت پوست ضروری است. 3 ماه پیش
علیار بابایی 09390006539 از اصفهان سوال: كودكان دیابتی كه ورزش می كنند چه نكاتی رو باید رعایت كنند؟ 3 ماه پیش
آمادگی جسمانی و مدیریت داروهای ضروری؛ كلید سلامت در پیاده‌روی اربعین سخنگوی سازمان هلال احمر در گفتگو با رادیو سلامت بر ضرورت برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نكات بهداشتی برای زائران اربعین تاكید كرد و از اهمیت آمادگی بدنی و مدیریت صحیح داروهای شخصی در طول سفر خبر داد. 3 ماه پیش
مقابله با كم‌آبی بدن و گرمازدگی در مسیر اربعین متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت، با تبیین اهمیت مدیریت مایعات در شرایط آب و هوایی گرم، تركیب‌های طبیعی و موثری را برای جلوگیری از تشنگی مفرط و كاهش دمای بدن زائران معرفی كرد. 3 ماه پیش
زائران اربعین شب‌ها پیاده روی كنند رئیس سازمان اورژانس كشور با تشریح تمهیدات امدادی اربعین حسینی، از استقرار آمبولانس‌ها و تیم‌های امدادی در مسیرهای تردد زائران خبر داد. 3 ماه پیش
بهترین راه برای اینكه آرتروز نگیرید متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت تأكید كرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت كافی كلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی می‌توان به تقویت استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف آن كمك كرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری كرد. 3 ماه پیش
چرایی مصرف بی رویه دارو در كشور عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به مصرف بی‌رویه دارو در كشور گفت: یكی از دلایل افزایش مصرف دارو، ضعف نظارت بر نسخه‌نویسی است. 3 ماه پیش
جیغ بنفش اشعه فرابنفش؛ دشمنی كه سلامت پوست‌تان را نشانه گرفته گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید كنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نكته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناك فرابنفش بیان كرد. 3 ماه پیش
راهكارهای درست پانسمان تاول در پیاده‌روی اربعین زائران باید بدانند كه پوشیدن كفش‌های نو و نامناسب بیش از هر عامل دیگری سبب تاول پا می‌شود؛ در حالی كه انتخاب كفش‌های نرم و همراه داشتن دمپایی، سلامت پاها را تضمین می‌كند. 3 ماه پیش
هشدار گرمازدگی در گروه‌های خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، به‌ویژه در بارداری‌های پرخطر و ماه‌های پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچك‌ترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 3 ماه پیش
راهكارهای طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در مراسم وداع كارشناسان سلامت در گفتگو با رادیو سلامت تأكید دارند كه با رعایت چند نكته ساده اما حیاتی و تجهیز سالمندان به «كیف سلامت» می‌توان از بروز حوادث احتمالی پیشگیری كرد و تجربه‌ای ایمن از این حضور حماسی برای عزیزانمان رقم زد. 3 ماه پیش
توصیه به بیماران قلبی برای حضور در مراسم وداع متخصص قلب و عروق در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم وداع، تأكید كرد: بیماران قلبی نیز می‌توانند در این‌گونه مراسم شركت كنند، اما لازم است چند نكته مهم را جدی بگیرند تا دچار مشكل نشوند. همراه داشتن داروهای ضروری، پرهیز از ماندن طولانی‌مدت زیر آفتاب، خوردن صبحانه سبك و مراجعه فوری به اورژانس در صورت بروز علائم هشدار، از مهمترین توصیه‌ها برای این بیماران است. 3 ماه پیش
هشدارها و توصیه‌های حیاتی هلال برای زائران مراسم وداع و بدرقه آقای شهید ایران در آستانه برگزاری مراسم باشكوه وداع و بدرقه رهبر شهید، سخنگوی جمعیت هلال احمر در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر حفظ سلامت زائران در این اجتماع بزرگ، لیست كاملی از علائم هشداردهنده جسمانی را تشریح كرد و خواستار هوشیاری كامل مردم و مراجعه فوری به تیم‌های امدادی در صورت بروز هرگونه مشكل شد. 3 ماه پیش
تمهیدات گسترده بهداشتی و امدادی برای میزبانی از زائران در مراسم وداع استاندار تهران در گفتگو با رادیو سلامت از شهروندان خواست تا با توجه به شرایط جوی و ازدحام جمعیت در مراسم وداع، پروتكل‌های ایمنی را رعایت كرده و از حضور در نقاط پرخطر توسط گروه‌های آسیب‌پذیر خودداری كنند. مراسم سوگواری تنها محدود به فضای مصلای تهران نیست. 3 ماه پیش
آفتاب سوختگی در مراسم وداع جدی گرفته شود متخصص پوست و مو در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به احتمال حضور گسترده مردم در فضای باز و شدت تابش آفتاب، نسبت به بروز آفتاب سوختگی هشدار داد و بر رعایت نكات پیشگیرانه از جمله استفاده از ضدآفتاب، كلاه لبه دار، عینك آفتابی و نوشیدن مایعات كافی تأكید كرد. 3 ماه پیش
راههای ساده برای مقابله با عرق سوز شدن در گرمای هوا هوای گرم این روزها و مراسم تشییع رهبر شهید ایران ضرورت در نظر گرفتن تمهیدات ضروری برای مقابله با عرق سوز شدن بدن را دوچندان می كند. 3 ماه پیش
تغذیه سالم در كم كاری تیروئید متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت درباره نقش تغذیه در كم كاری تیروئید، توضیح داد: مصرف كلم برای بیماران تیروئیدی ممنوعیت سختگیرانه ندارد، اما زمان مصرف آن در كنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود. 4 ماه پیش
مدام آب بنوشید؛ راهكارهای مقابله با گرمازدگی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الكترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار تاكید كرد. 4 ماه پیش
جزئیات برنامه‌ریزی گسترده برای بدرقه رهبر شهید در استان تهران تشریح شد استاندار تهران جزئیات برنامه‌ریزی گسترده برای بدرقه رهبر شهید در این استان را تشریح كرد. 4 ماه پیش
چای و غذای داغ را در ظروف یكبار مصرف پلاستیكی نریزید معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به افزایش نذورات در ماه‌های محرم و صفر، بر رعایت اصول بهداشتی در تهیه، نگهداری و توزیع غذا و نوشیدنی‌های نذری تأكید كرد. 4 ماه پیش