سوال:
كودكان دیابتی كه ورزش می كنند چه نكاتی رو باید رعایت كنند؟
پاسخ:
نكته طلایی در مدیریت ورزش كودكان دیابتی، نه در ممنوعیت، بلكه در مدیریت هوشمندانه نهفته است. اینكه كودك قبل از دویدن قندش را چك كند، اینكه بداند چه زمانی باید برای جلوگیری از افت قند، یك میانوعده كوچك نوش جان كند و اینكه همیشه یك منبع قند سریع در جیب لباس ورزش داشته باشد، تفاوت بین یك قهرمانِ دیابتی و یك بیمارِ خانهنشین را رقم میزند. مربیان ورزش هم در این میان، سربازان خط مقدم هستند؛ آنها باید بدانند با چه كسی سر و كار دارند تا اگر زنگ خطری به صدا درآمد، در كسری از ثانیه شرایط را كنترل كنند.
دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی
