اگر مسموم شدید خیلی سریع به اینجا زنگ بزنید مدیركل دفتر پایش و نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به اهمیت هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها بر شناخت عوامل ایجادكننده مسمومیت و ضرورت اقدامات سریع و تخصصی در هنگام مواجهه با این حوادث تاكید كرد. 3 روز پیش
بررسی چالش‌های جمعیت و محیط زیست در برنامه جدید «افق روشن» برنامه رادیویی «افق روشن» در هفته ایران جان مركزی ایران، با تمركز بر دو موضوع استراتژیك «جمعیت» و «محیط زیست»، به بررسی چالش‌ها و راهكارهای این حوزه‌ها در شبكه رادیویی سلامت می‌پردازد. 8 روز پیش
مصرف بیش از حد ایبوپروفن به كلیه‌ها آسیب می‌زند بیشتر ما كاملاً مطمئن هستیم دارویی كه به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره كاملاً بی‌خطر است. 9 روز پیش
عوارض خطرناك قرص های لاغری را بدانید متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت نسبت به استفاده خودسرانه از داروهای لاغری برای كاهش وزن سریع هشدار داد و تأكید كرد: این روش‌ها به جای رسیدن به تناسب اندام، باعث كمبود ویتامین‌های حیاتی و بروز مشكلاتی نظیر ریزش مو و آسیب‌های بدنی می‌شود. 16 روز پیش
تمرینات ضد پیری متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: كسانی كه امروز برای ورزش و تمرینات كششی وقت می‌گذارند، در آینده هزینه‌ای برای درمان بیماری‌ها پرداخت نخواهند كرد. هر فرد با برداشتن اولین قدم در مسیر ورزش، سلامت خود را تضمین كند. 17 روز پیش
مرجان قبادی 09120003674 از قزوین سوال: می توانم برای كاهش وزن از قرص های لاغری استفاده كرد؟ 18 روز پیش
روایت قهرمانان گمنام شیراز در روزهای سخت اگر بخواهیم یك شهر را با ساختمان‌ها، خیابان‌ها و میدان‌هایش بشناسیم، شاید شیراز را با باغ‌ها و عطر بهارنارنجش به یاد بیاوریم. اما شهرها فقط آن چیزی نیستند كه در نقشه دیده می‌شوند. گاهی برای شناختن یك شهر باید به آدم‌هایش نگاه كرد؛ به كسانی كه وقتی روزهای معمولی تمام می‌شود و شهر وارد روزهای سخت می‌شود، تازه معنای حضورشان آشكار می‌شود. 25 روز پیش
وزارت بهداشت: رژیم‌های غذایی «مد روز» پایه علمی ندارند مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأكید بر اینكه تغذیه نقش مؤثری در پیشگیری از بروز سرطان‌ها دارد، نسبت به ترویج رژیم‌های غذایی غیراصولی و خودسرانه هشدار داد. 25 روز پیش
اتاق خبر سلامت از ایمنی جاده‌ها تا چالش‌های درمانی و نظارتی «اتاق خبر سلامت» از رادیو سلامت، این هفته از امروز شنبه 11 مهر تا چهارشنبه 15 مهر از بررسی وضعیت تصادفات جاده‌ای آغاز و به چالش‌های درمان كودكان ختم می‌شود. 26 روز پیش
بهبود سلامت روان با رژیم غذایی و تغذیه محققانی كه رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می كنند، می گویند رژیم غذایی یك عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است. 26 روز پیش
دهگرد رادیو سلامت در كندوان؛ روستایی در دل تاریخ و سنگ این هفته سینا و فاطمه در برنامه «دهگرد» راهی كندوان؛ روستایی تاریخی در استان آذربایجان شرقی می‌شوند؛ جایی كه خانه‌ها نه بر زمین، كه در دل كوه و سنگ شكل گرفته‌اند و معماری دست‌كند، چهره‌ای منحصربه‌فرد به این روستا بخشیده است. 1 ماه پیش
روایت دهگرد از فرهنگ و طبیعت روستای لیقوان در رادیو سلامت این هفته سینا و فاطمه در برنامه «دهگرد» راهی روستای زیبا و سرسبز لیقوان در استان آذربایجان شرقی می‌شوند؛ برنامه‌ای كه به بررسی فرهنگ، آداب و رسوم و زندگی اصیل در این منطقه می‌پردازد و امروز پنج‌شنبه 26 شهریور ساعت 9:30 صبح از رادیو سلامت پخش خواهد شد. 1 ماه پیش
اقداماتی كه در ایست قلبی می‌تواند جان‌بخش باشد ایست قلبی یك وضعیت كاملاً اورژانسی است؛ شناخت مراحل احیای قلبی ریوی و اقدام سریع می‌تواند تا رسیدن اورژانس، جان بیمار را نجات دهد. 1 ماه پیش
رادیو سلامت: چای گیاه دوستدار زندگی ، آن را آرام بنوش چای یكی از گواراترین نوشیدنی های سنتی و قدیمی ایران و جهان است، چای مهمانی است كه هنوز در سفره ایرانی جای خوش كرده و در كنار خرما و عسل، لذتی به قدمت تاریخ را رقم می زند. امروز كه به راحتی واژه چای را بر زبان جاری می سازیم، خاستگاهی كهن دارد؛ چین ! چینی‌ها، چای را در گویش چینی جنوبی “چای” و در گویش چینی شمالی به صورت “تِی” تلفظ می كردند بعدها اروپاییان به تبعیت از چینی های شمالی، واژه Tea را برای این نوشیدنی انتخاب كردند و آسیایی ها و آفریقایی ها، گویش چینی های جنوبی را برگزیدند یعنی “چای”. 1 ماه پیش
هشدار یك متخصص درباره افزایش چاقی كودكان ایرانی متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: افزایش نرخ چاقی در میان كودكان و سبك زندگی وابسته به تكنولوژی، نسل آینده را با چالش‌های جدی سلامتی از جمله كبد چرب، مشكلات اسكلتی و عوارض قلبی و ریوی مواجه كرده است. 1 ماه پیش
انار به بهبود عملكرد قلب كمك می كند محققان تخمین می زنند كه حدود 64 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند؛ یك بیماری قلبی عروقی كه در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست. 2 ماه پیش
قهوه در كُند شدن روند پیری موثر است تحقیقات گذشته نشان می‌دهد كه یك ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممكن است به كُند شدن روند پیری كمك كند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند. 2 ماه پیش
پیوند آرامش با سیره امام حسن عسكری (ع)؛ «حیات طیبه» در رادیو سلامت جان می‌گیرد همزمان با ایام شهادت امام حسن عسكری (ع)، رادیو سلامت در ویژه برنامه «حیات طیبه» با نگاهی نو به سبك زندگی دینی، مسیر دستیابی به آرامش و تاب‌آوری معنوی را برای شنوندگان ترسیم می‌كند . 2 ماه پیش
خداحافظی با افكار سمی و سلام به زندگی دكتر فرشاد شیبانی، روانشناس بالینی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت بر لزوم فاصله‌گیری از افكار منفی تأكید كرد و گفت: بسیاری از افكار ذهنی بازتاب واقعیت نیستند، ارزیابی شواهد برای رسیدن به نگاهی واقع‌بینانه راهكار اصلی مدیریت این افكار است. 2 ماه پیش
ماجرای سفیدپوشی كه از سیاهی داعش گذشت و سرخ‌پوش شهادت شد در غبار نبرد و میان زمزمه‌های دعای نیمه‌شب، از ایثارگری مردی كه با خون خویش، شب‌های رمضان را به ضیافت بهشت بدل كرد، می گوییم. 2 ماه پیش
مدیریت عفونت‌های گوش و نقشی كه ایرپلاگ می‌تواند ایفا كند دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش و حلق و بینی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با پاسخ به این پرسش كه آیا هنگام شنا یا در مواجهه با آب، استفاده از ایرپلاگ (محافظ گوش) ضروری است؟ موارد لزوم استفاده از این وسیله را تشریح كرد. 3 ماه پیش
پشت میزنشین ها این گزارش را حتما بخوانند! متخصص فیزیوتراپی با تأكید بر نقش فعالیت بدنی، تمرینات قدرتی و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری از مشكلات اسكلتی ـ عضلانی، گفت: سلامت جسمی مدیران و كاركنان باید به عنوان یكی از اركان سلامت سازمانی مورد توجه قرار گیرد. 3 ماه پیش
75 درصد بیماری‌های نوپدید منشأ حیوانی دارند رئیس مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینكه بیش از 75 درصد بیماری‌های نوپدید منشأ حیوانی دارند، بر كنترل بیماری‌های مشترك انسان و حیوان با همكاری سازمان دامپزشكی تأكید كرد. 3 ماه پیش
افسردگی تابستانی را چطور درمان كنیم؟ احمد احمدی پور، روانپزشك در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: تاریكی روحی لزوماً با زمستان و سرما همراه نیست؛ در برخی افراد، گرمای تابستان یا شكوفایی بهار نیز می‌تواند زمینه‌ساز بروز افسردگی باشد. 3 ماه پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرام‌بخش می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 3 ماه پیش
خطاهای مرگبار در صحنه حادثه كارشناس آموزش سازمان اورژانس كشور در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار درباره خطاهای رایج در شرایط بحرانی گفت: ورود عجولانه به صحنه، جابه‌جایی نادرست مصدوم و تمركز افراطی روی یك مشكل، از جمله اشتباهاتی است كه می‌تواند جان مصدوم و امدادگر را همزمان به خطر بیندازد. 3 ماه پیش
جیغ بنفش اشعه فرابنفش؛ دشمنی كه سلامت پوست‌تان را نشانه گرفته گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید كنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نكته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناك فرابنفش بیان كرد. 3 ماه پیش
نسخه ساده برای آرام شدن روانشناس سلامت در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه هر انسان باید راهنمای خودش باشد، گفت: خودآگاهی، تقویت اعتمادبه‌نفس و فاصله گرفتن از اخبار منفی از مهمترین اصولی است كه می‌تواند به آرامش روانی و رفتار سالم‌تر در زندگی كمك كند. 3 ماه پیش
پزشكیان: ما با رهبری وداع نمی‌كنیم بلكه برای ادامه راه پیمان می‌بندیم رئیس‌جمهور با تاكید بر اینكه تعبیر وداع با رهبر شهید انقلاب را قبول ندارم، گفت: این در حقیقت وداع نیست، بلكه پیمانی برای ادامه راه است. 3 ماه پیش
چرا در میانسالی با كم خوری چاق‌تر می‌شویم فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با رادیو سلامت نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، هشدار داد. 4 ماه پیش
رادیو سلامت در تاسوعا و عاشورا؛ از «حیات عاشورایی» تا «شفای دل» همزمان با فرارسیدن ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی، رادیو سلامت با تدارك ویژه‌برنامه‌هایی چون «حیات عاشورایی» و «شفای دل»،در كنار عزاداران خواهد بود و به بازخوانی مفاهیم عاشورایی و پیوند آن با نیازهای روانی و اجتماعی امروز می‌پردازد. 4 ماه پیش
«شفای دل» ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت رادیو سلامت با پخش ویژه برنامه چهار قسمتی «شفای دل» به مناسبت فرارسیدن تاسوعا و عاشورا، تلاش می‌كند با بازخوانی مفاهیم كربلا، پلی میان آموزه‌های مكتب امام حسین (ع) و نیازهای روانی انسان امروز ایجاد كند تا سوگ حسینی به سرمایه‌ای برای تاب‌آوری و آرامش درونی تبدیل شود. 4 ماه پیش
«مرهم»؛ روایت روزانه عاشورا ویژه‌برنامه محرم رادیو سلامت با عنوان «مرهم» هر شب ساعت 20 با محور دل‌آگاهی روی آنتن می‌رود و هر روز، یكی از مفاهیم تربیتی و روان‌شناسانه مكتب عاشورا را در قالبی تازه و كاربردی بررسی می‌كند. 4 ماه پیش
«مرهم»؛ بازخوانی عاشورا با محور دل‌آگاهی ویژه‌برنامه محرم رادیو سلامت با عنوان «مرهم» هر شب ساعت 20 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش می‌شود و با نگاهی روان‌شناسانه، مذهبی و اجتماعی، آموزه‌های عاشورا را در قالب موضوعات روزانه بازخوانی می‌كند. 4 ماه پیش
چه كار كنیم دچار خستگی عاطفی نشویم؟ متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به پدیده فرسودگی همدلی، گفت: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اخبار تلخ، تصاویر دردناك و نگرانی‌های جمعی می‌تواند باعث خستگی عاطفی و كاهش واكنش هیجانی در افراد شود. 4 ماه پیش
ارتباط غذاهای منجمد با بروز مشكلات قلبی میان وعده‌های آماده یا غذاهای منجمد ممكن است علاوه بر ماندگاری بیشتر در قفسه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهند. مواد نگهدارنده در صدها هزار غذای فرآوری شده صنعتی استفاده می‌شوند. 4 ماه پیش
«مرهم» بازخوانی آموزه‌های عاشورا در رادیو سلامت تهیه‌كننده رادیو سلامت، از تدارك یك برنامه ساختارمند و مجله‌ای ویژه ماه محرم خبر داد؛ برنامه‌ای كه با محور «دل‌آگاهی» و بازگشت به خویشتن، آموزه‌های واقعه كربلا را در قالبی روان‌شناسانه، مذهبی و اجتماعی برای مخاطبان بازخوانی می‌كند. 4 ماه پیش
ضرورت صرفه جویی در مصرف آب صرفه جویی در مصرف آب، هم از آلودگی آب رودخانه ها، دریاچه ها و دیگر منابع آبی پیشگیری می كند و هم موجب كاهش گازهای گلخانه ای می شود . 4 ماه پیش
هنگام حادثه مصدومان را این طور نجات دهید كارشناس آموزش اورژانس كشور در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار درباره خطاهای رایج در شرایط بحرانی گفت: ورود عجولانه به صحنه، جابه‌جایی نادرست مصدوم و تمركز افراطی روی یك مشكل، از جمله اشتباهاتی است كه می‌تواند جان مصدوم و امدادگر را همزمان به خطر بیندازد. 4 ماه پیش
جنگ پنهان رسانه با خودآگاه و ناخودآگاه فاطمه نوری جهانگرد، مدرس دانشگاه و عضو انجمن سواد رسانه‌ای ایران، در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تأثیر رسانه‌ها بر ذهن انسان فرصتی فراهم می‌آورد تا شنوندگان با درك عمیق‌تری از چگونگی نفوذ رسانه‌ها به لایه‌های پنهان ذهن خود، بتوانند در برابر پیام‌های ناخواسته یا دستكاری‌شده هوشیارتر عمل كنند. 4 ماه پیش
«با تو بعد از همه چیز»؛ روایت امید، ایمان و عشق در دل سختی‌ها مستند رادیویی «با تو بعد از همه چیز» به تهیه‌كنندگی سهیلا باقری از رادیو سلامت با روایت داستانی از امید، ایمان و عشق، توانست به مرحله نهایی جشنواره رادیویی پژواك در بخش اصلی، جایزه ایران رشید راه پیدا كند. باقری در این گفت‌وگو از چرایی انتخاب سوژه، پیام اثر، چالش‌های تولید و برنامه‌های آینده خود می‌گوید. 4 ماه پیش
روایت زندگی و انتخاب‌های آگاهانه در «موج آرامش» برنامه رادیویی «موج آرامش» كاری از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت است كه از 9 تا 15 خرداد با موضوعاتی متنوع و روزآمد، به مفاهیمی چون همدلی، آرامش اجتماعی، انتخاب‌های آگاهانه، نقش معنویت و مسئولیت انسان در حفظ زندگی و محیط زیست می‌پردازد. 5 ماه پیش
«هانتا»؛ ویروسی كه می‌تواند با موش‌ها شما را بیمار كند با آنكه هنوز پاندومی هانتاویروس در جهان شكل نگرفته؛ اما احتمال ورود این ویروس به ایران جدی بوده و جوندگان از جمله موش ها یكی از مهمترین عاملان انتقال هستند؛ لذا باید بیشتر مواظب این حیوانات بود. 5 ماه پیش
هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است یك متخصص ویروس‌شناسی، ضمن تشریح جزئیات ویروس هانتا و سویه آندس مشاهده شده در یك كشتی مسافرتی، درباره علائم، راه‌های انتقال و پیشگیری از این ویروس توضیحاتی ارایه داد. 5 ماه پیش
چرا آمریكا و رژیم صهیونیستی به «كودك كشی» علاقه دارند؟ یك كارشناس صهیونیست نوشت كه در جنگ با ایران، باید قتل عام كودكان مانند آنچه در تورات آمده، انجام شود و اگر دسترسی به مقامات ارشد ممكن نیست، باید كودكان را هدف قرار داد. 5 ماه پیش
3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 5 ماه پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی می‌كشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روان‌تنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو می‌شود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 5 ماه پیش