به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دكتر ساسان شرقی، فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم، به بررسی مصرف خرما برای افراد در معرض دیابت و اهمیت سطح قند خون مرزی پرداخت و به سوالات رایج درباره مصرف خرما برای بیماران پیش‌دیابتی پاسخ داد و هشدارهای مهمی را درباره عوارض قند خون مرزی مطرح كرد.


وی در پاسخ به سوالی درباره تعداد خرمای مجاز برای افراد پیش‌دیابتی، خاطرنشان كرد: میوه‌ها علاوه بر گلوكز، حاوی فروكتوز نیز هستند كه می‌تواند حتی از قند سفید خطرناك‌تر باشد.


دكتر شرقی افزود: میزان مصرف خرما به كل رژیم غذایی فرد بستگی دارد و نمی‌توان یك عدد مشخص را برای همه تجویز كرد.


او همچنین اشاره كرد: اگر سطح قند خون یك فرد 83 ساله بین 87 تا 92 باشد، این میزان قابل قبول است.


فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم، قند مرزی یا پیش‌دیابت را به عنوان سطحی بین 100 تا 130 تعریف كرد و هشدار داد: اگر فردی در این محدوده قرار دارد و سبك زندگی خود را تغییر ندهد، ورزش نكند و داروهای لازم را مصرف نكند، به احتمال زیاد در آینده به دیابت مبتلا خواهد شد.


دكتر شرقی در ادامه تاكید كرد: آسیب‌های قلبی ناشی از قند خون مرزی از جمله مواردی است كه باید به آن توجه داشت. یك نگرانی جدی‌تر این است كه قند در محدوده مرزی بر قلب تأثیر می‌گذارد.


او افزود: چه فرد به دیابت كامل مبتلا شود و چه نشود، اگر سطح قند خون او در محدوده مرزی باشد، قلب او آسیب می‌بیند.


دكتر شرقی توصیه كرد: سطح قند خون باید حتماً كمتر از محدوده مرزی باشد تا از عوارض جدی آن پیشگیری شود.


برنامه «فراسو» شنبه تا دوشنبه ساعت 8:05 صبح از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت پخش می‌شود و به بررسی موضوعات مهم سلامتی می‌پردازد.