علی اكبر سیاری، در حاشیه مراسم اختتامیه هجدهمین كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان، با عنوان این مطلب كه 65 درصد مكمل‌ها در بازار كشور استاندارد هستند، گفت: توصیه ما به مردم، مصرف مكمل و ویتامین‌های ایرانی است.

وی با اشاره به اینكه از 6 ماهگی قطره آهن برای كودك باید شروع شود، افزود: روزانه 15 میلی گرم قطره آهن برای این كودكان كافی است. اما برای كودكانی كه با وزن زیر 2.5 كیلوگرم، قطره آهن باید از 2 ماهگی شروع شود.

سیاری ادامه داد: قطره آهن را باید در سنین 2 تا 6 سال، هر هفته 30 میلی گرم در دوره سه ماهه خوراند.

وی افزود: 7 تا 14 سال، هفته‌ای 60 میلی گرم به مدت 3 ماه خورانده شود. در سنین 15 تا 19 سال هم، هفته‌ای 60 میلی گرم در دوره 4 ماهه خورانده شود.

سیاری گفت: زنان در سنین 15 تا 49 سال، هفته‌ای 60 میلی گرم در دوره 4 ماهه از قطره آهن استفاده كنند.

رئیس هجدهمین كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان، درباره مصرف ویتامین D نیز افزود: تا 2 سالگی 1500 واحد و بعد از آن روزانه 800 واحد مصرف شود.

وی گفت: اگر بخواهند ویتامین D با 50 هزار واحد مصرف كنند، برای سنین 2 تا 12 سال هر 2 ماه یك عدد، 12 تا 65 سال هر ماه یك عدد و افراد بالای 65 سال نیز هر دو هفته یك قرص ویتامین D مصرف كنند.