منوچهر قارونی، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینكه بعد از تصادفات، بیش‌ترین عامل مرگ و میر در كشور ما، سكته قلبی است، افزود: متأسفانه سن سكته قلبی كه سابقاً 60 و 70 سالگی بود در حال حاضر به 30 الی 40 سال رسیده است و این نشان می‌دهد كه ما باید مراقب این بیماری و خودمان به طور ویژه، در وزن و تغذیه، باشیم.

وی ادامه داد: متأسفانه كودكان، امروزه 7 الی 10 كیلو از كودكان 50 سال پیش، چاق‌تر هستند، كمتر فعالیت دارند و وقت كم‌تری برای بازی و فعالیت‌های بدنی دارند و بیش‌تر پای كامپیوتر و گوشی‌ها هستند و در كنار آن تنقلات مصرف می‌كنند.

این متخصص قلب و عروق گفت: والدین هم از دوران كودكی فكر می‌كنند، كودك سنگ هم بخورد آب می‌كند كه این یك باور غلط است؛ چون تمامی رگ‌های قلب، از بدو تولد، شروع به تحلیل رفتن می‌كند و هر چه ما چربی مصرف كنیم بعداً باعث مشكلات می‌شود.، از این رو، والدین باید حواسشان باشد كه این قضیه صدایش بعدها در می‌آید و كم كم رگ‌ها تنگ می‌شود و وقتی به 30 الی 40 سال رسید تازه وقتی فرد مهندس، نقاش و … شده است، آنجایی كه باید بازدهی داشته باشد حالا باید خرج درمان كنیم؛ ولی دیگر آن كارایی سابق را ندارد.

وی در پاسخ به این پرسش كه در حال حاضر مهم‌ترین عوامل در بروز سكته قلبی چیست، افزود: از همه مهم‌تر استرس و هیجان و افكار بد است كه بهتر است هیچ وقت در حین غذا خوردن اخبار بد را گوش ندهیم و نبینیم. استرس عامل مهمی است مثلاً رگ‌ها از بدو تولد شروع به تنگ شدن می‌كنند. در حال حاضر رگ‌های قلبی بالای 30 ساله‌ها 40 الی 50 درصد تنگ است و با یك استرس یا یك خبر بد و ناراحتی، رگ‌ها اسپاسم می‌كنند و متأسفانه منجر به سكته قلبی می‌شود. آنژیو كه می‌كنیم می‌فهمیم رگ فقط 40 درصد گرفته بوده است؛ ولی قسمت زیادی از قلب از بین رفته است. بنابراین، در حین غذا خوردن از اخبار بد دوری كنیم و حرف‌های شیرین بزنیم.

قارونی در ادامه با بیان اینكه در كنار خبرهای بد، اخبار خوب هم وجود دارد و باید از اخبار خوب هم صحبت شود، تصریح كرد: نباید حتی به همدیگر خبرهای بد منتقل كنیم و همدیگر را ناراحت كنیم. باید حسادت و خودخواهی را از هم دور كنیم و بابت به نعمت‌هایی كه داریم قانع باشیم. امید به زندگی داشته باشیم؛ چرا كه روحیه خوب در بیماری‌ها خیلی مهم است. سیگار نكشیدن و پرهیز از خوردن چربی، هم جز مساله‌هایی است كه به سلامت قلب كمك می‌كند.

وی در پایان در خصوص تأثیر ژنیك در بروز سكته قلبی، گفت: خیلی خیلی زیاد ژنیك در بروز سكته قلبی تأثیر دارد، این نكته بسیار مهم است، اگر كسی پدرش زیر 50 سال سكته كرده است، این فرد خودش 3 برابر نسبت به همسالانش بیشتر در معرض سكته است، یا اگر مادرش زیر سن 65 سالگی سكته كرده باشد باز هم 3 برابر بیشتر از همسالانش در معرض خطر است. اگر هر دو با هم در همین حدود سن، سكته كرده باشند پس برای فرد می‌شود 9 برابر، پس ژن خیلی مهم است. باید برای هر كودكی كه به دنیا می‌آید شناسنامه بهداشتی درست كنیم؛ یعنی بگویم افراد خانواده دچار چه پیش سابقه بیماری بودند و هستند تا آینده این كودك را كم كم بتوانیم از نظر سلامتی بررسی كنیم و بدانیم چه تغذیه‌ای باید داشته باشیم و در آینده چه كارهایی برایش باید انجام دهیم.