متخصص بیولوژی تولیدمثل گفت: كیفیت اسپرم، عامل اصلی ناباروری مردان است كه تحت تأثیر ژنتیك و محیط قرار دارد .
فاطمه عسگری، متخصص بیولوژی تولیدمثل و جنین‌شناس گفت: ناباروری موضوع بسیار مهمی است و كیفیت اسپرم نقش كلیدی در آن دارد. برای بارداری طبیعی، تعداد، تحرك، و شكل طبیعی اسپرم‌ها بسیار حائز اهمیت هستند و بیش از 40 درصد اسپرم‌ها باید حركت طبیعی داشته باشند. همچنین، اسپرم‌ها باید شكل طبیعی داشته باشند تا بتوانند به تخمك نفوذ كنند.
عوامل مؤثر بر كیفیت اسپرم
وی ادامه داد: كیفیت اسپرم تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد كه به دو دسته ژنتیكی و محیطی تقسیم می‌شوند. عوامل ژنتیكی شامل مشكلات كروموزومی و ناهنجاری‌های ژنتیكی هستند كه می‌توانند از والدین به ارث برسند. در مورد عوامل محیطی، مصرف دخانیات، مواد مخدر، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، و حتی شغل‌های پرخطر مانند كار در محیط‌های گرم یا با مواد شیمیایی تأثیر قابل توجهی دارند. همچنین افزایش سن در مردان، خصوصاً بالای 40 سال، می‌تواند كیفیت اسپرم را كاهش دهد.
مشكلات بر درمان‌های كمك‌باروری مثل IVF تأثیر می‌گذارد؟
عسگری ادامه داد: در روش‌های كمك‌باروری مانند IVF و ICSI كه بهترین اسپرم‌ها انتخاب می‌شوند، كیفیت پایین اسپرم می‌تواند بر نتایج بارداری تأثیر منفی بگذارد. برای مثال، اسپرم‌های با ناهنجاری‌های ژنتیكی می‌توانند منجر به افزایش سقط جنین یا بروز مشكلات كروموزومی در جنین شوند.
توصیه برای بهبود كیفیت اسپرم و كاهش ناباروری
وی خاطرنشان كرد: مهم‌ترین توصیه، اصلاح سبك زندگی است. ترك سیگار و مواد مخدر، كاهش مصرف الكل، داشتن تغذیه سالم و متعادل، كاهش استرس، و حفظ وزن مناسب نقش بسیار مهمی دارند. همچنین مردان باید از عوامل آسیب‌زا مانند مواد شیمیایی، فلزات سنگین، و گرمای زیاد دوری كنند. برای درمان مشكلات جدی‌تر مانند واریكوسل یا عدم تعادل هورمونی، مراجعه به پزشك متخصص و درمان به‌موقع بسیار ضروری است.
تأثیر سن مردان در باروری
عسگری ادامه داد: برخلاف تصور رایج كه فقط سن خانم‌ها مهم است، سن مردان نیز بسیار تأثیرگذار است. كیفیت اسپرم با افزایش سن كاهش می‌یابد و خطر مشكلات ژنتیكی افزایش پیدا می‌كند. بهترین سن برای اقدام به بارداری برای مردان زیر 40 سال است.
این متخصص در پایان گفت: افزایش آگاهی درباره تأثیر سبك زندگی و عوامل محیطی بر ناباروری مردان بسیار مهم است. مردان باید به سلامت خود و اهمیت كیفیت اسپرم توجه كنند و بدانند كه با اقدامات ساده‌ای مثل تغییر در عادات زندگی می‌توانند نقش بزرگی در حفظ باروری و سلامت نسل آینده داشته باشند.
