ستون فقرات از طرفی نخاع شوكی را محافظت می نماید و از طرف دیگر وزن سر و گردن و تنه را تحمل نموده و اجازه حركت به آنها و لگن می دهد.
ستون فقرات تشكیل شده از چند مهره است كه از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا میكند. این مجموعه مهره ها علنا مانند ستونی هستند كه بدن ما را صاف نگه میدارند. هر گونه فعالیت ایستاده و ورزشی به صورت مستقیم بر روی این مجموعه استخوان تاثیر می گذارد. در زندگی روزمره كار های بسیاری انجام می دهیم كه باعث ایجاد فشار بر روی ستون فقرات می شود. اما در صورتی كه این كار ها را به طرز صحیح انجام ندهیم مشكلات بسیاری برای كمر و ستون فقرات و یا حتی نخاع ما به وجود خواهد آمد. در زیر چند راهكار ساده در انجام كارهای روزمره را معرفی خواهیم كرد كه تا حد زیادی فشار را از روی كمر به دیگر قسمت های بدن منتقل خواهد كرد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "سپهر دانش" كاری از گروه بهداشت و تندرستی هشتم مرداد ماه در ساعت 22:10 به موضوع بیماری های جراحی ستون فقرات می پردازد .
