یك متخصص طب سنتی گفت: در زمان ابتلا به كرونای اُمیكرون بهتر است صبحانه كره با كمی عسل و مغزبادام مصرف شود؛ برای ناهار و شام سوپ حاوی گشنیز بهتر است البته در بارداری از جعفری استفاده نشود
همچنین خورشت به با آلو و گوشت مرغ و همچنین خورشت آلو اسفناج نیز برای وعده نهار و شام مناسب است.
دكتر مرضیه بیگم سیاهپوش اظهار كرد: به‌دلیل نبودن مستندات كافی مبنی بر ایمن بودن گیاهان دارویی در بارداری و شیردهی به‌صورت كلی مصرف گیاهان دارویی در این 2 زمان ممنوع بوده و تنها در مورد برخی از گیاهان با احتیاط و تحت نظر پزشك مجاز است لذا منطقی‌تر آن است كه از غذا یا غذا داروها در این 2 گروه استفاده كنیم.
وی ادامه داد: در خصوص وعده‌های غذایی در زمان ابتلا به كرونا اُمیكرون خاطرنشان كرد: بهتر است صبحانه كره با كمی عسل و مغزبادام مصرف شود؛ برای ناهار و شام سوپ حاوی گشنیز بهتر است البته در بارداری از جعفری استفاده نشود، همچنین خورشت به با آلو و گوشت مرغ و همچنین خورشت آلو اسفناج نیز برای وعده نهار و شام مناسب است. همچنین شربت عسل آبلیمو، فالوده سیب، آب سیب و به پخته بهترین میان وعده هستند.
این متخصص طب سنتی خاطرنشان كرد: برای ضعف و بی‌حالی مكیدن عسل موم‌دار، فالوده و مربای سیب، شیره انگور و آب ماهیچه گوسفندی مناسب هستند البته در مكیدن عسل موم‌دار افراط نشود. البته ضعف و بی‌حالی شدید با بی‌اشتهایی یا بدون بی‌اشتهایی ممكن است نیاز به بررسی پزشك داشته باشد.
وی تصریح كرد: برای درمان «تب» پاشویه با آب ولرم و ماءالشعیر طبی مناسب است البته باید توجه داشت ممكن است برای كنترل تب به مصرف قرص استامینوفن نیاز باشد؛ تب شدید كه با دارو پایین نیاید، تب با بی‌حالی شدید، سردرد شدید یا نشانه‌های دیگر و تب بیشتر از 5 روز به‌ویژه در بارداری باید توسط پزشك بررسی شود.
سیاهپوش بیان كرد: برای تهوع و استفراغ مصرف آب انار و یا رب انار، كباب سینه مرغ همراه با كمی سماق و یا لیمو ترش و نارنج، بوییدن سیب نارنج و لیمو، مربای زنجبیل و دمنوش به بعد از غذا توصیه می‌شود.
وی اضافه كرد: در اسهال یا استفراغ شدید كه منجر به كم‌آبی بدن شود حتماً باید مایعات كافی و تنظیم شده به مادر باردار یا شیرده رسانده شود در اینجا بر حسب صلاح‌دید پزشك سرم خوراكی یا تزریقی و دارو تجویز می‌شود.
این متخصص طب سنتی متذكر شد: در درمان اسهال نیز آب انار یا رب انار، كباب سینه مرغ همراه با كمی سماق، لیمو ترش تازه یا نارنج و مصرف دمنوش به قبل از غذا توصیه می‌شود.
وی اشاره كرد: برای درمان سردرد مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و شقیقه توصیه می‌شود البته سردردی كه با مُسكن‌های ساده و راهكارهای معمولی تسكین پیدا نكند یا همراه با علائمی مانند بی‌حالی شدید منگی و خواب آلودگی باشد نیاز به بررسی توسط پزشكی دارد.
سیاهپوش تصریح كرد: برای درمان سرفه انجیر و لعاب به‌دانه آن هم با احتیاط توصیه می‌شود چنانچه سرفه به‌ویژه در بارداری با راهكارهای ساده كنترل شود و یا اینكه شدت یابد باید توسط پزشك بررسی شود.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای درمان یبوست نیز سوپ سبزیجات با آلو و روغن زیتون، مصرف انجیر خیسانده با مغز گردو یا بدون مغز گردو و استفاده از اسفناج، كاهو، تمرهندی و ماءالشعیر طبی توصیه می‌شود. باید توجه داشت كه همیشه حتی در غیر از ایام بارداری و شیردهی یبوستی كه همراه با عدم توانایی در دفع گاز باشد باید به طور اورژانسی بررسی شود.
