نتایج یك مطالعه جدید تایید می كند زنانی كه بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، كمتر احتمال دارد از عوارض "سندرم پی ام اس" رنج ببرند.
به گزارش ایسنا، متخصصان انستیتوی حوزه بهداشت جهانی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیك، تعداد 1069 زن اهل كشورهای اسكاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده‌اند تا ببینند آیا آن‌ها هشت عارضه عمده "سندرم پیش از قاعدگی" یا "پی ام اس" (PMS) را تجربه می‌كنند یا نه.
این عوارض شامل خشم یا تحریك‌پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی‌خوابی، سردرد و شكم‌درد است.
عارضه پیش از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض پیش از قاعدگی برآورد می‌كند كه 30 درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می‌كنند.
اما زنانی كه در فضاهای سبزتر زندگی می‌كنند، عوارض پیش از قاعدگی كمتری داشته‌اند. این پژوهش می‌گوید سه عارضه از چهار عارضه كاهش‌یافته در میان شركت كنندگان، روانی بوده است.
این گزارش می‌افزاید: این نتیجه با قابلیت فضای سبز در كاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد.
استرس، میزان هورمون كورتیزول را افزایش می‌دهد و موجب ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می‌شود.
این گزارش می‌گوید: میزان بالای پروژسترون ارتباطی مستقیم با تشدید عوارض پیش از قاعدگی دارد.
به گزارش روزنامه ایندیپندنت، نتایج این بررسی موید مطالعات پیشین است مبنی بر اینكه قرار گرفتن در فضای سبز با كاهش نارسایی‌های روانی مرتبط است، از احساس تنهایی می‌كاهد و پیوند با اجتماع را تقویت می‌كند.
