رادیو سلامت همزمان با فرارسیدن ماه مبارك رمضان، در برنامههای «فراسو»، «مجله پزشكی» و «اینجا طبیب» به بررسی اصول تغذیهای، الگوی صحیح سحری و افطاری و راهكارهای حفظ سلامت روزهداران میپردازد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، با آغاز ماه مبارك رمضان، شبكه رادیویی سلامت با تدارك ویژهبرنامههایی در حوزه تغذیه و سبك زندگی سالم، تلاش دارد روزهداران را در حفظ تعادل میان سلامت جسم و انجام عبادت یاری كند.
در برنامههای «فراسو»، «مجله پزشكی» و «اینجا طبیب» موضوعات متنوعی چون انتخاب غذاهای مناسب برای وعدههای سحری و افطار، ضرورت تأمین آب بدن، پیشگیری از افت فشار خون و حفظ وزن مناسب در طول ماه رمضان، با حضور كارشناسان تغذیه و پزشكان متخصص مطرح میشود.
كارشناسان در این گفتوگوها بر اهمیت مصرف مواد غذایی سبك و مقوی، پرهیز از خوردن غذاهای چرب، سنگین و شور و استفاده از میوه، سبزی و لبنیات كمچرب برای حفظ نشاط در طول روز تأكید دارند.
همچنین در بخشهای آموزشی برنامهها شیوه صحیح تقسیم وعدههای غذایی و نوشیدنیها پس از افطار تا سحر ارائه میشود تا روزهداران بتوانند ضمن رعایت اصول دینی، سلامت جسمی خود را نیز حفظ كنند.
رادیو سلامت با محوریت رمضانی سالم با تغذیه متعادل در طول این ماه مبارك تلاش دارد تا با آموزش و فرهنگسازی، نقش رسانه را در ارتقای سبك زندگی سالم اجتماعی پررنگتر سازد.
