«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه برنامه «پونزده سی» از سوم آبان‌ماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش می‌شود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند. 2 روز پیش
نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل می‌كند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه می‌دهد. 2 روز پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در برنامه رادیویی «اینجا طبیب» با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسم‌ها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد. 19 روز پیش
درد قفسه سینه را هشدار جدی بدانید عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، با هشدار نسبت به بی‌توجهی به درد قفسه سینه، گفت: علائم اولیه بیماری‌های قلبی باید جدی گرفته شوند، چرا كه سرنوشت بیمار در همان دقایق نخست رقم می‌خورد. 20 روز پیش
افزایش ضربان قلب نوزاد هنگام حمام و حركت؛ طبیعی یا نگران‌كننده؟ یك متخصص قلب و عروق، گفت: تپش قلب و نفس‌نفس زدن نوزاد 9 ماهه هنگام حمام یا سینه‌خیز رفتن معمولاً طبیعی است، اما در صورت وجود شك، مراجعه به پزشك اطفال توصیه می‌شود. 24 روز پیش
از تحریم تا شكوه؛ روایت پیشرفت دفاعی ایران در «یك پلاك» در بخش «از دیروز تا امروز» از ویژه‌برنامه‌ی «یك پلاك»، روند تحولات و پیشرفت‌های دفاعی كشور از دوران محدودیت‌ها تا دستیابی به فناوری‌های پیشرفته مورد بررسی قرار گرفت. 25 روز پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 26 روز پیش
بهترین ورزش برای درد مفاصل امیرحسین براتی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، با اشاره به مزایای بی‌شمار ورزش در آب، گفت: بهترین ورزش برای كسانی كه التهاب مفاصل دارند، ورزش در آب است كه به مفاصل آسیب نمی‌زند. 30 روز پیش
بازگشایی مدارس با نگاه تازه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - 27 شهریور به بررسی سواد فعالیت بدنی و نكاتی كه مربیان مدارس باید درباره ورزش مناسب دانش‌آموزان بدانند، اختصاص دارد. 1 ماه پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 1 ماه پیش
نیروگاه خورشیدی غول‌پیكر اصفهان، نفس تازه‌ای برای سلامت ایران در برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت، خبر افتتاح بزرگترین نیروگاه خورشیدی ایران در اصفهان، نویدبخش گامی بلند در جهت هوای پاك و سلامت پایدار برای هموطنانمان است. این پروژه عظیم، علاوه بر تامین انرژی پاك، به كاهش چشمگیر آلودگی‌ها و حفظ منابع طبیعی كمك شایانی خواهد كرد. 1 ماه پیش
استقلال در كودكی با «كودك من» برنامه «كودك من» رادیو سلامت، چهارشنبه 26 شهریور، با محوریت آموزش انجام كارهای ساده توسط كودك، میزبان خانواده‌ها خواهد بود. 1 ماه پیش
تاثیر پیاده‌روی بر فشار خون، افزایش موقتی اما كاهش دائمی شاید شنیدن این جمله كه ورزش ممكن است باعث افزایش فشار خون شود كمی نگران‌كننده به نظر برسد اما دكتر امیر مردانی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه "نفس دوم" رادیو سلامت به این پرسش مهم پاسخ داد و گفت: خبر خوب این كه اثرات بلندمدت ورزش، شگفت‌انگیز و مثبت است! 1 ماه پیش
استراحت روان‌شناختی؛ حلقه گمشده آرامش در زندگی مدرن یك روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با تأكید بر اهمیت توجه به سلامت روان در كنار سلامت جسم، گفت: خیلی خوب است كه مثبت‌نگر باشیم و طراح خوبی برای زندگی‌مان باشیم. زندگی را مثل یك پازل بچینیم و عشق را مثل یك بازی، با آگاهی و آرامش تجربه كنیم. 1 ماه پیش
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد. 1 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 1 ماه پیش
بارداری با بیماری قلبی؛ امكان‌پذیر اما نیازمند مراقبت تخصصی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به چالش‌های بارداری در زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی، گفت: بسیاری از این زنان می‌توانند با مراقبت‌های مناسب، بارداری سالمی را تجربه كنند. 2 ماه پیش
مادر شدن با قلب سالم؛ راهكارهایی برای بارداری ایمن در زنان مبتلا به بیماری قلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به افزایش مراجعات خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی در سن باروری، به بررسی چالش‌های بارداری و زایمان در این افراد پرداخت و نكاتی را برای داشتن بارداری ایمن ارائه داد. 3 ماه پیش
وداع بی‌بازگشت با قهرمان آرام؛ روایت فداكاری شهید جمشیدپور در برنامه «یاقوت» در دل آتش و آوار، جوانی بی‌ادعا و آرام با دلی سرشار از عشق به انسان‌ها، جان خود را نثار نجات دیگری كرد. شهید «امیرحسن جمشیدپور»، امدادگری كه در 26 خرداد آخرین مأموریتش را آغاز كرد اما روایت فداكاری‌هایی كه هیچ‌گاه فراموش نخواهند شد. 3 ماه پیش
افزایش موارد بیماری‌های گوارشی در تابستان با فرا رسیدن فصل گرما، میزان مراجعات به مراكز درمانی به دلیل ابتلا به بیماری‌های گوارشی به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. 3 ماه پیش
استرس را با یك نفس دور بریزید یك مدرس دانشگاه و روان‌درمانگر، با اشاره به اهمیت مدیریت استرس مزمن، تكنیك ساده و موثر "پنج تنفس" را برای كاهش اضطراب و افزایش آرامش معرفی كرد كه بر اساس افزایش اكسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن و بهبود عملكرد سیستم عصبی بنا شده است. 3 ماه پیش
همه جا كربلاست ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 3 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 4 ماه پیش
درود بر مردمی كه ایستادگی و پایداری كردند "فاطمه بی تقصیر"، تهیه كننده و نویسنده رادیو سلامت می گوید.جانم فدای ایران 4 ماه پیش
قرار غدیر اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هر‌كدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسان‌ها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد داده‌ایم.در این راستا رادیو‌سلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامه‌ای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك دیده كه كلیت آن بر عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته. 4 ماه پیش
بیماری‌هایی كه نفس را به چالش می‌كشند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت: مصرف دخانیات، به‌ویژه سیگار، مهمترین عامل ابتلا به بسیاری از این بیماری‌ها، از جمله سرطان ریه، است. علاوه بر آن، آلودگی هوا نیز نقش مهمی در بروز بیماری‌های ریوی دارد، زیرا هوای استنشاقی مستقیماً بر سلامت این اندام تأثیر می‌گذارد. 4 ماه پیش
پشت پرده تنگی نفس؛ داستانی كه از قلب آغاز می‌شود یك فوق تخصص قلب و عروق گفت: نارسایی قلبی ، زمانی رخ می‌دهد كه قلب دیگر قادر به تأمین نیازهای حیاتی بدن به خون و اكسیژن نیست. 4 ماه پیش
سعی و صفا انفاق كردن، پی بردن به ابعاد معنوی و اهمیت عید قربان و تاثیر دست خیر داشتن در كاهش استرس و سلامت روان، دستیابی به سلامت معنوی و آثار آن در زندگی و... از محورهای ویژه برنامه«سعی و صفا» از رادیو سلامت است، كه در روز عید قربان ساعت 10:05 تقدیم شما خوبان می شود. 4 ماه پیش
30 هزار عضو فعال در باشگاه سفیران سلامت باشگاه سفیران سلامت شبكه رادیویی سلامت، بیش از 30 هزار عضو فعال دانش آموزی در كانال شاد عضو دارد كه روزانه به طور میانگین 1000 نفر در پویش های آن شركت می كنند كه از روستاها، شهرستانها و شهرهای سراسر كشور هستند. 5 ماه پیش
«نبض جمعیت»، فرصتی برای شكوفایی برنامه«نبض جمعیت» رادیو سلامت با رویكرد توجه به جمعیت آینده ایران و نقش جامعه پنجشنبه 1 خرداد، ساعت 10:5 تقدیم مخاطبان می شود. 5 ماه پیش
تجلیل از برگزیدگان جشنواره پژواك و منتخبین رادیو سلامت مراسم تقدیر از برگزیدگان چهارمین جشنواره بین‌المللی برنامه‌های رادیویی پژواك و منتخبان داخلی رادیو سلامت، با حضور دكتر نهضت باهنر، مدیر شبكه رادیویی سلامت برگزار شد. 5 ماه پیش
رادیو سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك خوش درخشید شبكه رادیویی سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك نامزد دریافت جایزه شهید حسن نصرالله، جایزه سلامت، سبك زندگی و تحكیمی بنیان خانواده و... شد. 6 ماه پیش
درخشش رادیو سلامت در چهارمین جشنواره پژواك به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو سلامت، هیات انتخاب چهارمین جشنواره پژواك، آثار راه یافته به مرحله نهایی جشنواره را اعلام كردند كه بر این اساس آثار زیر از شبكه رادیویی سلامت به مرحله پایانی راه یافته اند. 7 ماه پیش
فشار خون پایین باعث سردرد می شود؟ سردرد می‌تواند ناراحت‌كننده و دردناك باشد، به‌ویژه زمانی كه با علائم دیگر همراه است. اگر فكر می‌كنید فشار خون پایین باعث سردرد شما می‌شود، مشاوره با پزشك می‌تواند به شما در تعیین علت و یافتن گزینه‌های درمانی كمك كند. 8 ماه پیش
چطور پدر و مادر فوق العاده ای باشیم؟ هیچ پدر و مادر كاملی وجود ندارد، اما شما می‌توانید كارهای زیادی انجام دهید كه شما را به یك والد فوق‌العاده تبدیل می كند. 9 ماه پیش
برای رسیدن به موفقیت، با این 8 عادت خداحافظی كنید برای رسیدن به موفقیت در یك بازه زمانی كوتاه، مثلاً یك سال، باید با عاداتی كه شما را عقب نگه می‌دارند خداحافظی كنید. 11 ماه پیش
عفونت های تنفسی در فراسوی رادیو سلامت دكتر لادن صفائیان، فوق تخصص بیماری های ریه در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت به موضوع مشكلات و عفونت های ریوی و تنفسی پرداخت. 11 ماه پیش
اقدام مراكز نفس در جلوگیری از 6 هزار سقط عمدی رئیس اداره مادران وزارت بهداشت، با اشاره به فعالیت مراكز نفس در كشور، گفت: این مراكز توانسته‌اند از وقوع 6 هزار سقط عمدی جلوگیری كنند. 11 ماه پیش
5 دقیقه ورزش روزانه فشار خون را كاهش می‌دهد یك تحقیق جدید نشان داد كه ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را كاهش دهد. 11 ماه پیش
معرفی دستگاه‌های پیشرفته تشخیصی و درمانی در كنگره نارسایی قلب ایران معاون امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی از برگزاری «هشتمین كنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران» در تاریخ 7 تا 9 آذر ماه سال جاری خبر داد. این كنگره با حمایت معنوی انجمن جهانی نارسایی قلب و دانشگاه سگد مجارستان، به بررسی روش‌های نوین در تشخیص و درمان نارسایی قلب و ترویج آگاهی عمومی درباره این بیماری خطرناك خواهد پرداخت. 11 ماه پیش
خدمات اورژانس كشور دكتر نوری ساری گفت: اورژانس كشور در تمامی فوریت ها اعم از مشكلات و حوادث قلبی و عروقی، سكته مغزی، مسمومیت ها خدمت رسانی را به مردم انجام می دهد. واحد تریاژ تلفنی داریم كه پرستار، طبق پروتكل خاص (الگوریتم) كه برایش تعریف شده است آمبولانس یا موتور آمبولانس یا اتوبوس آمبولانس یا حتی بالگرد می فرستد. 12 ماه پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 1 سال پیش
"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 1 سال پیش
آموزش راهكارهای بیماری پاركینسون در برنامه "نفس دوم" برنامه نفس دوم كه روی موج رادیو سلامت می رود، قراراست موضوع تاثیر ورزش در بیماری پاركینسون را مورد بررسی قرار بدهد. 1 سال پیش