افزایش قد با یك لیوان شیر روزانه/ ضرورت فرهنگ‌سازی مصرف شیر در خانواده‌ها عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با تاكید بر اینكه لازم است خانواده‌ها، مدارس و نهادهای فرهنگی به تبلیغات درست و افزایش آگاهی در این زمینه بپردازند، گفت با اصلاح باورهای غلط و ترویج مصرف شیر، می‌توان به نسل آینده كمك كرد تا سالم‌تر، قوی‌تر و با رشد مناسب‌تری وارد جامعه شوند. 5 روز پیش
بازگشت«شیر مدرسه» در سال تحصیلی جدید برنامه ملی «شیر مدرسه» در سال تحصیلی 1405-1404 اجرایی می‌شود. 2 ماه پیش
رعایت بهداشت در سفرهای نوروزی و پیشگیری از بیماری‌های گوارشی با نزدیك شدن به تعطیلات نوروزی و افزایش سفرها، رئیس مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت نسبت به خطرات بیماری‌های گوارشی، به‌ویژه اسهال مسافرتی، هشدار داد و بر رعایت نكات بهداشتی، ایمنی و محیط زیستی در سفرها تأكید كرد. 3 ماه پیش
معمای گوارش كودكان؛ از دل‌دردهای مرموز تا آلرژی‌های پنهان متخصص كودكان، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: مشكلات گوارشی كودكان، از رفلاكس تا آلرژی غذایی، چالش‌برانگیز است. تشخیص به‌موقع و رژیم مناسب، كلید كنترل این مشكلات است. 4 ماه پیش
عرضه شیرخشك بدون محدودیت در داروخانه‌ها؛ تسهیل دسترسی برای خانواده‌ها از امروز، عرضه شیرخشك در داروخانه‌های سراسر كشور بدون هیچ‌گونه محدودیت انجام می‌شود. این اقدام با هدف تسهیل دسترسی به این محصول حیاتی برای كودكان و نظارت دقیق‌تر بر فرآیند توزیع، اجرایی شده است. 4 ماه پیش
نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف رئیس انجمن علمی تغذیه كودكان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد. 5 ماه پیش
مزایای شیر مادر در طول عمر با فرزند خواهد بود مربی كشوری مشاور شیر دهی و ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: عناصر موجود در شیر مادر ایمنی بدن نوزاد را بالا می برد و از انواع عفونت ها پیشگیری می كند. 5 ماه پیش
چند باور غلط درباره راه های انتقال ایدز عضو هیئت علمی گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، به تشریح چند باور غلط درباره راههای انتقال ایدز پرداخت. 7 ماه پیش
تغذیه دوران شیردهی؛ مادران این توصیه‌ها را جدی بگیرند عضو هیئت علمی علوم‌پزشكی دانشگاه شهید بهشتی درخصوص تغذیه دوران شیردهی مادران توصیه‌هایی را ارائه داد. 7 ماه پیش
زنان باردار لاك ناخن، آرایش و رنگ مو را كنار بگذارند تحقیقات جدید محصولات مراقبت شخصی از جمله رنگ مو، عطر، لوسیون، مرطوب كننده و لاك ناخن را با سطوح بالاتر PFAS (پلی فلوروآلكیل) كه برای سلامتی مضر هستند، مرتبط می كند. 7 ماه پیش
مینا فرجی 1224***0917 از شیراز علائم اولیه سرطان پستان چیه و چه موقعی حتما باید به پزشك مراجعه كنیم؟ 7 ماه پیش
چطور جذب آهن افزایش پیدا می كند؟ جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی ازجمله نوع آهن موجود در غذا، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیكی فردی قرار می‌گیرد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای كمبود آهن در افراد اهمیت دارد. 7 ماه پیش
بهبود خواب با تغذیه مناسب دكتر سعید هادی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: دانش آموزان لازم است شام كم چرب میل كنند و از خوردن غذاهای تند و پر ادویه پرهیز كنند تا خواب خوبی داشته باشند. ضمناً مصرف قهوه، شكلات و انواع نسكافه، 4 تا 5 ساعت قبل از خواب ممنوع است و فاصله بین شام و خواب باید بین 3 تا 4 ساعت باشد. 8 ماه پیش
10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود. 8 ماه پیش
میوه‌ای كه ولع خوردن شیرینی را كاهش می‌دهد انجیر از دیرباز به عنوان یك میوه با خواص متعدد شناخته شده است كه علاوه بر كاهش ولع مصرف شیرینی، فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی است كه به بهبود فشار خون، هضم غذا و تقویت استخوان‌ها كمك می‌كند. 9 ماه پیش
پنیر با شیر الاغ مجوز سازمان غذا و دارو را ندارد روابط عمومی سازمان غذا و دارو در خصوص ادعای مطرح شده در خصوص پنیرهای گران قیمت تولید شده از شیر الاغ توضیح داد. 10 ماه پیش
شیر مادر؛ آب حیات بی بدیل برای كودك شیر مادر، بی بدیل ترین ماده غذایی برای نوزادان به ویژه در شش ماهه اول زندگی است و همچون آب حیاتی گران سنگ، جسم و روح كودكان را زندگی دوباره می‌بخشد. 11 ماه پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 11 ماه پیش
«مادرانه» از انتظار شیرین مادران می گوید با توجه به اهمیت فرزندآوری، دانستنی های لازم در رابطه مادر و كودك، تولد فرزند و مهارتهایی كه مادر باید از دوران قبل از بارداری و بعد از تولد نوزاد به كارگیرد، برنامه «مادرانه» روی آنتن رادیو سلامت می رود. 12 ماه پیش
اهمیت صبحانه برای كودكان خوردن غذاهای شیرین برای هیچ كس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای كه برای بچه ایجاد شده را باید كم كم با جایگزین كردن مواد دیگر جبران كنیم. 1 سال پیش
سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر برخی افراد به خاطر اینكه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در 2 وعده افطار و سحر پرخوری می‌كنند كه این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود. 1 سال پیش
مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 برای قلب مضر است سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب 3 موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. 1 سال پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟ در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. 1 سال پیش
بلاهایی كه عفونت گوش بر سر كودكان می‌آورد یك فوق تخصص گوش می‌گوید: در یكی دو سال اخیر موارد زیادی از كودكان را شاهدیم كه به بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند كه با عفونت گوش همراه است. 1 سال پیش
كمبود ویتامین را جدی بگیرید ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یك ویتامین محلول در آب است كه به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مكمل در دسترس است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) یك ریزمغذی ضروری است كه به رشد و عملكرد خوب سلول‌ها كمك می‌كند. 1 سال پیش
آشنایی با فواید ویتامین A ویتامین A برای حفظ سیستم ایمنی و بینایی اهمیت حیاتی دارد. همچنین ویتامین A با تشكیل استخوان، دندان و پوست سالم ارتباط مستقیم دارد. 1 سال پیش
شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی است و گاهی اوقات افراد در دوره های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی، نیاز به مصرف مكمل دارند. 1 سال پیش
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید شما جزایری متخصص تغذیه گفت: كره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینكه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یك بار در هفته، مصرف شود. 2 سال پیش
عرضه شیرخشك با كدملی نوزاد و قیمت قبلی در داروخانه‌ها وزیر بهداشت با بیان اینكه وضعیت موجودی شیرخشك در كشور بسیار بهبود یافته، گفت: در حال حاضر شیرخشك با قیمت مصوب قبلی و با ارائه كد ملی نوزاد و ثبت UID در سامانه تی تك، عرضه می شود. 2 سال پیش
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟ حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. 2 سال پیش
رفع بی‌خوابی نوزاد به ساده‌ترین روش‌ها بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یك مشكل رایج بین بیشتر كودكان كمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌كند و پدر و مادر مستاصلی كه خوابشان میآید، عصبی و كلافه می‌شوند. لازم است بدانید ... 2 سال پیش
اولین محموله از شیر خشك‌های وارداتی به داروخانه‌ها رسید مسئولان سازمان غذا و دارو از توزیع اولین محموله شیرخشك‌های وارداتی در داروخانه‌ها خبر داد. 2 سال پیش
چرا كمبود شیرخشك اتفاق افتاد كمبود شیرخشك در داروخانه‌های كشور، سازمان غذا و دارو را مجاب كرد تا واردات انجام دهد و این در حالی است كه تولید كنندگان داخلی هم از نبود ارز برای تأمین مواد اولیه تولید شیرخشك گلایه دارند. 2 سال پیش
پیش‌بینی سازمان غذا و دارو از زمان رفع كمبود شیرخشك مشاور سازمان غذا و دارو در خصوص آخرین وضعیت تامین شیرخشك در كشور توضیح داد. 2 سال پیش
«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوت‌هایی دارند؟ كلسترول و تری گلیسیرید دو شكل از لیپید یا چربی هستند كه در جریان خون گردش می‌كنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند. 2 سال پیش
چالش داروخانه‌ها در عرضه شیرخشك رئیس انجمن داروسازان تهران، درباره روند كاهش كمبود شیرخشك و چالش های پیش آمده برای داروخانه‌ها، توضیحاتی داد. 2 سال پیش
كدام میان وعده های خوراكی در كیف دانش‌آموز باشد متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، به والدین توصیه كرد از میان وعده‌های سالم برای فرزند خود در ساعات حضور در مدرسه استفاده كنند. 2 سال پیش
مواد غذایی كه سرفه شما را بدتر می كنند اگر سرفه های مداوم و دردناك را تجربه می كنید، سعی كنید این مواد غذایی را مصرف نكنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی كامل پیدا كنید. 2 سال پیش
وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در كشور، وضعیت مصرف لبنیات در كشور را نامطلوب خواند. 2 سال پیش
دو تهدید سلامت دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی بررسی ها نشان می دهد كه وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرك كافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد. 2 سال پیش
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم یك متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد. 2 سال پیش
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری كنیم شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است كه سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما، با رعایت یك توصیه ساده، می توان از ابتلا به این بیماری مصون ماند. 2 سال پیش
چگونه كم خونی را درمان كنیم؟ طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی كه از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است كه مشكل كم خونی ندارند. بنابراین تشخیص به موقع كم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد. 2 سال پیش
توزیع قطره‌چكانی شیرخشك خانواده ها را خسته كرده كشوری كه تا كنون تا همین چند وقت پیش بازار مصرف كشورهای همسایه ازجمله سوریه، لبنان، عراق، افغانستان، عربستان و امارات را هم تامین می‌كرد حالا خودش با توزیع قطره‌چكانی شیر خشك مواجه شده. 2 سال پیش