كیفیت رژیم غذایی یا كاهش كالری؛ كدام برای لاغری اهمیت بیشتری دارد آیا كاهش وزن واقعاً فقط در مورد كالری دریافتی است یا كیفیت رژیم غذایی تفاوتی ایجاد می كند 5 روز پیش
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با دو برابر شدن خطر ابتلا به سرطان معده یك مطالعه جدید میگوید نوشیدنیهای شیرین فقط دندانهای شما را خراب نمیكنند بلكه ممكن است خطر ابتلا به سرطان معده را در فرد بیش از دو برابر كنند. 5 روز پیش
قهوه در كُند شدن روند پیری موثر است تحقیقات گذشته نشان میدهد كه یك ریزمغذی به نام پلیفنولها ممكن است به كُند شدن روند پیری كمك كند. پلیفنولها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت میشوند. 16 روز پیش
مطالبه گری مردم ایران، مانع از عادی سازی بمباران مراكز درمانی درجهان خواهد شد برنامه افق روشن رادیو سلامت همزمان با روز حقوق بشر و كرامت انسانی از رویه عادی سازی بمباران بیمارستان ها و مراكز علمی و تحقیقاتی گفت. 16 روز پیش
90 درصد مرگهای قلبی قابل پیشگیری هستند تا سال 2021، بیش از 254 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسكمیك قلب زندگی میكردند. مطالعات قبلی نشان میدهد كه چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق كرونر قلب وجود دارد. 20 روز پیش
فرمول طلایی سلامت قلب در سالمندی؛ چهار گام تا زندگی شاداب متخصص تغذیه و رژیم شناسی تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 1 ماه پیش
پیشگیری از بیماریهای گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین میتواند سلامت گوارش زائران را با چالشهایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیههایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 1 ماه پیش
چاقی شكمی خطر سكته قلبی را افزایش میدهد یك متخصص قلب و عروق گفت: چاقی شكمی، خطر سكته قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد. 1 ماه پیش
خطر رژیم غذایی نامنظم و از دست دادن عضله در افراد میانسال یك مطالعه جدید میگوید افراد میانسال اگر وزنشان به دلیل رژیم غذایی نامنظم، «یویو» شود، در معرض خطر بیشتر از دست دادن عضله هستند. 2 ماه پیش
مقابله با كمآبی بدن و گرمازدگی در مسیر اربعین متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت، با تبیین اهمیت مدیریت مایعات در شرایط آب و هوایی گرم، تركیبهای طبیعی و موثری را برای جلوگیری از تشنگی مفرط و كاهش دمای بدن زائران معرفی كرد. 2 ماه پیش
7 راهكار طلایی برای اینكه فشارخون و بیماری قلبی نگیرید متخصص تغذیه تاكید كرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، كاهش مصرف نمك، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات كامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و كیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد. 2 ماه پیش
فاطمه قبادی 09180005479 از هرمزگان سوال: می تونم فست فود به طور كامل از سبد غذایی كودكم حذف كنم؟ 2 ماه پیش
رسانه صهیونیستی: وداع میلیونی پیكر رهبر ایران، نمایش قدرت ایران است یك رسانه صهیونیستی وداع میلیونی پیكر رهبر شهید انقلاب اسلامی را انگشت كردن در چشم آمریكا دانست و تصریح كرد كه پیام این وداع میلیونی این است كه انقلاب ایران حد و مرزی ندارد. 2 ماه پیش
چرا در میانسالی با كم خوری چاقتر میشویم فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با رادیو سلامت نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، هشدار داد. 3 ماه پیش
تغذیه سالم در كم كاری تیروئید متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت درباره نقش تغذیه در كم كاری تیروئید، توضیح داد: مصرف كلم برای بیماران تیروئیدی ممنوعیت سختگیرانه ندارد، اما زمان مصرف آن در كنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود. 3 ماه پیش
پاسخ نیروی دریایی سپاه به تجاوز و عهدشكنی آمریكا به دنبال نقض آتش بس توسط رژیم عهد شكن آمریكا، نیروی دریایی سپاه پاسداران نقاط استقرار ارتش آمریكا در منطقه را مورد اصابت قرار داد. 3 ماه پیش
هشدار نسبت به عوارض خطرناك آمپول های لاغری یك متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشك میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. 3 ماه پیش
مكمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: مصرف خودسرانه و روزانه مكملها نهتنها ضروری نیست، بلكه در برخی موارد میتواند برای سلامت مضر باشد. 3 ماه پیش
آلودگی هوا با میگرن مرتبط است اگر از میگرن رنج میبرید، ممكن است خواب، استرس و رژیم غذایی خود را پیگیری كنید، اما تحقیقات جدید نشان میدهد كه باید گزارش آلودگی هوا را نیز از نزدیك زیر نظر داشته باشید. 3 ماه پیش
اعلام آمادگی روسیه برای بازسازی زیرساختهای آسیبدیده ایران در جنگ رئیس مركز امور بینالملل وزارت نیرو گفت: معاون وزیر انرژی فدراسیون روسیه، برای همكاری در جبران خسارات و بازسازی زیرساختهای آسیبدیده ایران اعلام آمادگی كرد. 3 ماه پیش
حشمت اسلامی 09190005489 از البرز سوال: آیا برای كاهش وزن حذف كامل نان از رژیم غذایی توصیه می شود؟ 3 ماه پیش
پاسخ موشكی ایران واكنش دفاعی به نقض آتشبس بود یك مقام وزارت خارجه ایران تأكید كرد عملیات اخیر نیروهای مسلح ایران در پاسخ به ادامه تجاوزات رژیم صهیونیستی و نقض آتشبس انجام شده است. 3 ماه پیش
طب ایرانی به كمك بیماران اماس میآید رئیس مركز طب ایرانی و مكمل به مناسبت روز جهانی اماس، درباره جایگاه طب ایرانی برای كمك به بهبود وضعیت بیماران اماس، توضیحاتی داد. 3 ماه پیش
فرماندهی رهبر شهید در بحرانها چگونه بود؟؛ مرور «تمامعیار» 3 جنگ مستند رادیویی «تمامعیار» از رادیو سلامت به بخش نهایی پنجمین دوره جشنواره برنامههای رادیویی پژواك راه یافته، روایتی هنری-تحلیلی از مدل مدیریت بحران و فرماندهی آیتالله سید علی خامنهای، بهویژه در جنگ 12 روزه خرداد 1404، ارائه میدهد. این اثر تلاش كرده تا با تكیه بر دقت تاریخی و تحلیل استراتژیك، الگویی تازه از مستندسازی رهبری در بحران را به مخاطب معرفی كند. 4 ماه پیش
بازتاب جنگ علیه ایران در رسانههای جهان/ بنبست راهبردی آمریكا-اسرائیل از آغاز تجاوز نظامی آمریكا و رژیم صهیونیستی علیه ایران، نهتنها اهداف اعلامی این عملیات محقق نشده، بلكه شواهد فزایندهای از بنبست راهبردی برای متجاوزان در حال آشكار شدن است. 4 ماه پیش
نسخه خاص برای درمان افسردگی متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت برای درمان افسردگی نسخه موثری را تجویز كرد. 4 ماه پیش
رژیمهای غذایی و توصیههای متخصص طب ایرانی برای سلامتی و تناسب اندام دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به مضرات مصرف نان سفید و تاكید بر اهمیت نان سبوسدار، توصیههایی كاربردی برای كاهش وزن، مدیریت بیماریهای مزمن و رژیم فستینگ ارائه داد و همچنین به تفاوتهای تغذیهای برای افراد لاغر با مزاجهای مختلف اشاره كرد. 4 ماه پیش
چرا آمریكا و رژیم صهیونیستی به «كودك كشی» علاقه دارند؟ یك كارشناس صهیونیست نوشت كه در جنگ با ایران، باید قتل عام كودكان مانند آنچه در تورات آمده، انجام شود و اگر دسترسی به مقامات ارشد ممكن نیست، باید كودكان را هدف قرار داد. 4 ماه پیش
كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته جلوگیری كند متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد. 4 ماه پیش
راهنمای تغذیه سالمندان متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت، با تأكید بر لزوم توجه ویژه سالمندان به رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای پیشگیری از بیماریهای شایع این دوران، الگوی «بشقاب من» را راهكاری عملی برای تأمین متعادل مواد مغذی معرفی كرد و بر كاهش مصرف چربیهای مضر تأكید كرد. 4 ماه پیش
پری بیوتیكها به تسكین درد آرتروز كمك میكنند یك مطالعه جدید میگوید كه سلامت روده ها میتواند به مفاصل آسیبدیده از آرتروز كمك كند. 5 ماه پیش
رسانههای اجتماعی خطر افسردگی و خودآزاری را در كودكان افزایش میدهد یك تحقیق جدید نشان میدهد رسانههای اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان كودكان هستند. 5 ماه پیش
تداوم نقض آتشبس توسط تل آویو/ حزبالله پهپاد صهیونیستی را سرنگون كرد در حالی كه رژیم صهیونیستی همچنان به نقض گسترده آتش بس در لبنان ادامه می دهد، حزب الله لبنان با صدور بیانیهای از انهدام پهپاد صهیونیستی «هرمس 450 زیك» در جنوب این كشور خبر داد. 5 ماه پیش
چرا مذاكره در شرایط فعلی بیمعنی است؟! این گزارش لزوم یا عدم لزوم مذاكره در شرایط كنونی كشور به علل به وجود آمدن این جنگ و چگونگی خروج از این شرایط میپردازد. 5 ماه پیش
قالیباف: آتشبس در لبنان به اندازه آتشبس در ایران برای ما اهمیت دارد رئیس مجلس با بیان اینكه برادران لبنانی خود را هیچگاه فراموش نكرده و آنها را از خودمان میدانیم، گفت: به طور مداوم پیگیر اوضاع لبنان و برقراری آتش بس هستم و این موضوع برای ما بسیار مهم است. 5 ماه پیش
كارنامه درخشان نیروهای امداد و نجات در جنگ 40 روزه ماندگار شد رئیس جمهور با اشاره به كارنامه درخشان اورژانس در حوزه امداد و نجات از تلاشهای شبانهروزی این مجموعه در امدادرسانی به آسیبدیدگان در شرایط جنگی تقدیر كرد. 5 ماه پیش
ارتباط مستقیم مصرف زیاد نمك با افزایش خطر نارسایی قلبی تحقیقات جدید نشان میدهد كه مصرف بیش از حد سدیم، حتی پس از در نظر گرفتن عوامل خطر دیگر، به طور مستقل با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی مرتبط است و كاهش مصرف آن میتواند بار بیماری را به طور قابل توجهی كم كند. 5 ماه پیش
بیانیه شورای عالی امنیت ملی بسم الله الرحمن الرحیم به استحضار ملت شریف، بزرگ و قهرمان ایران می رساند: 5 ماه پیش
تغذیه سالم در میانسالی، سپری مؤثر برای حفظ سلامت شناختی پژوهشها نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی سالم در میانسالی میتواند خطر زوال مغز و افت عملكرد شناختی را در سالمندی به میزان قابل توجهی كاهش دهد و نقش حفاظتی مهمی در سلامت مغز ایفا كند. 5 ماه پیش
انتقاد از سكوت جامعه جهانی در حمله به مراكز درمانی نایبرئیس كمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: هدف قرار گرفتن یا آسیب دیدن نیروهای امدادی، صرفاً یك خسارت انسانی نیست، بلكه تعرض به اصول بنیادین انسانیت در شرایط جنگی محسوب میشود. 5 ماه پیش
پویش «جانفدا» با حضور رئیس، معاونان و مدیران رسانه ملی گستردهتر شد همزمان با تشدید تهدیدات خارجی علیه مرزها و سواحل ایران، رئیس سازمان صداوسیما بههمراه معاونان و مدیران این مجموعه با ثبت نام در پویش مردمی «جانفدا» بر همراهی رسانه ملی با اراده عمومی ملت ایران در پاسداری از امنیت و تمامیت ارضی تأكید كردند. 5 ماه پیش
ایران خواستار اخراج آمریكا و رژیم صهیونیستی از مجامع سلامت شد رئیس سازمان نظام پزشكی كشورمان در نامهای به مقامات ارشد نهادهای بینالمللی حوزه سلامت، خواستار اخراج آمریكا و اسرائیل از مجامع بینالمللی حوزه سلامت شد. 6 ماه پیش
اهدای اعضای بدن شهید براتی جان سه بیمار را نجات داد اعضای شهید علی براتی، جوان 35 سالهای كه بر اثر اصابت تركش به سر در حمله وحشیانه آمریكا و رژیم صهیونیستی دچار مرگ مغزی شده بود، به 3 بیمار نیازمند پیوند اهدا شد. 6 ماه پیش