ضرورت افزودن چربی و پروتئین سالم در وعده‌های سبك عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه الله گفت: جایگزینی سالاد به‌تنهایی به‌جای شام، نه‌تنها به كاهش وزن كمك نمی‌كند، بلكه ممكن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نكند. 1404/06/23| به زندگی سلام كن
استراحت روان‌شناختی؛ حلقه گمشده آرامش در زندگی مدرن یك روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با تأكید بر اهمیت توجه به سلامت روان در كنار سلامت جسم، گفت: خیلی خوب است كه مثبت‌نگر باشیم و طراح خوبی برای زندگی‌مان باشیم. زندگی را مثل یك پازل بچینیم و عشق را مثل یك بازی، با آگاهی و آرامش تجربه كنیم. 1404/06/12| به زندگی سلام كن
صهیونیست‌ها، پشت پرده بازداشت مهدیه اسفندیاری در فرانسه حسن عبدلیان پور رئیس مركز وكلا، كارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضائیه در گفت وگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، پرده از جزئیات بازداشت «مهدیه اسفندیاری»، بانوی محجبه ایرانی در فرانسه برداشت و نسبت به رفتارهای ضد حقوق بشری در زندان این كشور و نقش احتمالی صهیونیست‌ها در این پرونده هشدار داد. 1404/06/12| به زندگی سلام كن
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد. 1404/06/11| به زندگی سلام كن
تولید داروی درمان چاقی در ایران؛ گامی بلند در مسیر سلامت عمومی در شرایطی كه چاقی به عنوان یكی از مهم‌ترین بیماری‌های مزمن قرن حاضر شناخته می‌شود و عوارض گسترده‌ای بر سلامت فردی و اجتماعی دارد، تولید داخلی داروی درمان چاقی توسط یك شركت دانش‌بنیان ایرانی، با قیمت بسیار پایین‌تر از نمونه‌های خارجی، امید تازه‌ای برای بیماران و نظام سلامت كشور به‌وجود آورده است. این دارو نه‌تنها در كاهش وزن مؤثر است، بلكه نقش مهمی در كنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط ایفا می‌كند. 1404/05/28| به زندگی سلام كن
خیام، چشم بیدار ایران از فضا در سالروز پیوستن ایران به جمع 10 كشور برتر دارای فناوری پرتاب ماهواره، رادیو سلامت با استناد به اظهارات رئیس سازمان فضایی ایران، از قابلیت‌های شگفت‌انگیز ماهواره خیام، دستاورد محققان ایرانی، در رصد زمین و كمك به توسعه كشور پرده برداشت. 1404/05/28| به زندگی سلام كن
پزشكان ایرانی، صدای مظلومیت غزه را در مجلات علمی جهان طنین‌انداز كردند پزشكان و محققان ایرانی در یك اقدام جسورانه و موفقیت‌آمیز علمی توانستند با ارسال بیش از 30 مقاله به مجلات معتبر جهانی، جنایات رژیم صهیونیستی علیه پزشكان و مراكز درمانی را منعكس كنند. علیرغم رویكردهای احتمالی صهیونیستی برخی گردانندگان این مجلات، تاكنون چهار مقاله از این مجموعه پذیرفته و منتشر شده است كه این دستاورد، بازتابی از تعهد و تلاش جامعه پزشكی ایران برای رساندن صدای حقیقت به گوش جهانیان است. 1404/05/27| به زندگی سلام كن
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 1404/05/22| به زندگی سلام كن
سفری به ایلام با طعم ترخینه برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، در تازه‌ترین قسمت خود به معرفی یكی از شاخص‌ترین و اصیل‌ترین میراث‌های غذایی استان ایلام، با عنوان "ترخینه" پرداخت. این خوراك سنتی كه قدمتی دیرینه دارد، نه تنها در میان مردم ایران، بلكه در گستره‌ای فراتر از مرزها نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در این گزارش توجه شما خوانندگان را به روایتی از هویت، فرصت‌ها و زیبایی ها در ایلام جلب می كنیم. 1404/05/11| به زندگی سلام كن
صنعت مكمل‌های غذایی ایران؛ پتانسیلی برای جهش با رفع موانع تحریم و اقتصادی دبیر سندیكای تولیدكنندگان مكمل‌های غذایی رژیمی و ورزشی ایران با اشاره به توانمندی بالای تولیدكنندگان داخلی، بر رفع موانع پیش روی این صنعت و حمایت از تولید ملی تاكید كرد. 1404/05/08| به زندگی سلام كن
مرور 7 تكلیف راهبردی در رادیو سلامت برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به ابعاد مختلف 7 تكلیف راهبردی رهبر معظم انقلاب اسلامی(مدظله العالی) پرداخت و در این راستا میزبان دكتر محمدتقی نظری‌نیا، مدیر گروه عدالت و پیشرفت مركز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی بود. 1404/05/07| به زندگی سلام كن
هشدار رئیس سازمان غذا و دارو درباره تشدید كمبود دارو/ بدهی‌های معوق به شركت‌های دارویی در حال تجمیع رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به دستاوردهای چشمگیر صنعت داروسازی ایران در زمینه داخلی‌سازی تولید دارو، نقدینگی را مهم‌ترین چالش پیش روی این صنعت عنوان و از عدم پرداخت مطالبات شركت‌های دارویی توسط سازمان‌های بیمه گر و سازمان هدفمندی یارانه‌ها انتقاد كرد. 1404/05/06| به زندگی سلام كن
ایلام را با طعم "توف" بشناسید! همزمان با رویداد ملی ایران جان، رادیو سلامت از برنامه «به زندگی سلام كن» ایلام را با سوغاتی‌های خوشمزه‌اش معرفی می‌كند. در این قسمت از برنامه مخاطبان با "توف" یا "شیراز محلی"، فرآورده‌ای لبنی و سنتی كه كمتر شناخته شده، اما خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد، آشنا می شنوند. 1404/05/06| به زندگی سلام كن
دارورسانی دقیق با نانوذرات پلیمری؛ دستاوردی جهانی از دل پژوهش ایرانی مدیر گروه نانوتكنولوژی پزشكی پژوهشكده سرطان معتمد، از موفقیت محققان این مركز در تولید نانوذرات پلیمری خبر داد و گفت: مهندسی ساختار این پلیمرها برای نخستین بار در ایران و حتی در سطح جهانی انجام شده است كه این دستاورد می‌تواند گامی مؤثر در درمان سریع‌تر و كم‌عارضه‌تر بیماری‌های عفونی و سرطان باشد. 1404/04/29| به زندگی سلام كن
هشدار نسبت به بیماری‌های گوارشی و وبا در فصل گرما مدیر مركز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: وبا یك بیماری خطرناك و مسری است كه می‌تواند منجر به مرگ شود. در صورت مشاهده موارد مشكوك به وبا، باید اقدامات لازم برای كنترل و مهار بیماری انجام شود. 1404/04/29| به زندگی سلام كن
