كارن بابایی 09390004078 از تهران

سوال:
من نوجوانم و در این شرایط جنگی از مرگ می ترسم؟خانواده‌ام اصلا دركم نمی‌كنند.

1405/01/11
|
12:42

پاسخ:
دكتر آسیه شریعت مدار، هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی:
بله متوجهم شما نگران زندگیت و زنده موندنت هستی. این اساسی‌ترین حق و نیاز ما آدماست. اما هر كسی برای رفع نیازاش كارهایی می‌كند.
پس تو نگران زندگیت هستی اما خودت داری زودتر سر خودتو می‌بری . می‌فهمم كه اوضاع كشور تورو نگران كرده. می‌فهمم كه مدام به مرگ فكر می‌كنی.
تو می‌تونی رفتاراتو تغییر بدی. ترس تو از مرگ نشون میده تو نگران زندگیت هستی. اما آیا رفتارات به تو برای زنده بودنت كمك می كند، نه. رفتار و افكار ما آدما تحت كنترل خودمونه. فقط باید بخوایم كه اونارو تغییر بدهیم.مرگ می‌تونه بدون جنگ هم در اثر بیماری، تصادف یا خیلی اتفاقات زیاد دیگه هم بیفته.
رفتارهای كلی ما مثل ماشین چهار چرخ دارن. چرخای جلویی شامل عمل و فكر ما میشن كه چرخای عقبی كه احساس و فیزیولوژی بدن هستنو دنبال خودشون حركت میدن.

دسترسی سریع