ویدا فلاح، روانشناس تربیتی و مدرس مهارتهای زندگی در گفتگو با برنامه صبح و زندگی شبكه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود：سلامت روان در سه بُِعد بررسی می شود، بعد فكری، بعد عاطفی و بعد رفتاری و این مهم است كه یك زن در این سه بعد به عنوان همسر و به عنوان مادر چگونه عمل كند.
وی ادامه داد：همه ما عموما تمایل داریم به اثرگذاری و ساختن زندگی سالم، ولی تمایل به خودی خود كافی نیست. لازم است فرد درباره خودش و افراد مهم زندگیش شناخت كافی داشته باشد. اینكه در موقعیت های سخت و بحرانها و مشكلات چگونه فكر می‌كند، دچار چه هیجاناتی می شود و چگونه رفتارهایی نشان می‌دهد بر سلامت كل خانواده اثرگذار است.
فلاح درادامه بیان كرد：یك زن در نقش همسر و مادر خانواده باید این سوال را از خود بپرسد كه چگونه و با كسب چه باورها و طرز فكری می‌توانم با تعادل و حفظ ‌آرامش با یك موقعیت دشوار روبه‌رو شوم و خانواده‌ام را از بحران حفظ كنم؟
اگر یك زن اصول سالم زیستن را در خانواده بداند و بر اساس آنها عمل كند، اعضای خانواده هم به تبع از او این اصول را در موقعیت‌های مختلف می‌آموزند و در زندگی خود پیش می‌گیرند.
وی تاكید كرد： در اینجا بد نیست داستانی از لئوبوسكالیا، روانشناس تربیتی مشهور تعریف كنم. جریان در كودكی لئوبوسكالیا اتفاق می افتد. آنها خانواده 8 نفری بودند و پدر تنها منبع درآمد خانواده بود. پدر او روزی با ناراحتی از سر كار به خانه بر می گردد و مادر كه او را در این حال آشفته می‌بینید، از او می پرسد: چه شده، چرا انقدر ناراحتی؟ پدر می گوید: از كار بیكار شدم. دیگر بدبخت شدیم، حالا شكم این بچه ها را چگونه سیر كنیم؟ در آن لحظه مادر لئوبوسكالیا نفس راحتی می كشد و می گوید: خدا را شكر! فكر كردم اتفاق خیلی بدتری افتاده. آن شب مادر با همه چیزهایی كه داشتند و با كمك پس‌اندازش شام مفصلی تدارك می بیند. سپس، قبل از شروع به خوردن شام، مادر دعای قبل از شام را می‌خواند: خدایا شكرت از این همه موهبت كه در سفره ما قرار دادی، شكر كه اگر شغل‌مان را از دست دادیم، اما ایمان‌مان به تو را از دست ندادیم. می دانم از این به بعد هم موهبتهای تو در زندگی ما جاری خواهد بود.
در آن لحظه پدر لئو لبخندی حاكی از امید بر صورتش نقش می‌بندد، و بچه ها هم با امیدواری آمین می‌گویند. چند روز بعد از این اتفاق، پدر شغل جدیدی پیدا كرد و حقوقش هم بهتر از قبل بود. لئو بوسكالیا می‌گوید، من آنجا فهمیدم با اینكه پدرم نان آور خانه ما بود، مادرم نقش مهم‌تری داشت و آن حفظ ایمان و انسجام و احساس خوشبختی در خانواده ما بود. مادر در آن بحران به ما یاد داد كه كمبودهای مالی و اقتصادی زمانی ما را از پا در می آورد كه ما ایمان و امیدمان را به خداوند و بهبود اوضاع از دست دهیم و مادر ما اجازه نداد این اتفاق برای خانواده‌اش بیافتد.
این مدرس مهارتهای زندی اظهارداشت：یك زن قدرتمند در بحران ها كنترل هیجاناتش را از دست نمی دهد، بلكه فكر می كند و مصصم و با اراده عمل می‌كند، چون باورهای سالم و قدرتمندی دارد.
فلاح در پایان این برنامه خاطرنشان كرد： البته باید به یاد داشته باشیم كه در شرایط بحرانی نمی‌شود این توانمندی را بدست آورد، بلكه در شرایطی كه اوضاع زندگی مساعد و خوب است باید خودمان را برای روزهای سخت زندگی آماده و توانمند كنیم.