اوقات فراغت فرزندان را می توانیم با توجه به تفاوت های فردی فرزندان و علایق متفاوت و ساختار زندگی و اهدافی كه برای خودشان تعریف كرده اند كارآمدتر كنیم.
دكتر نسرین جعفری روانشناس در گفتگو با برنامه فرزندمن درخصوص موضوع نوجوانان و برنامه ریزی برای روزهای بلند تابستان در دوران زیست كرونا گفت:
اوقات فراغت به معنی زمان های بسیار موثر و كارآمدی در دوره نوجوانی فرزندانمان محسوب می شود كه به معنی بیكاری نیست و به نوعی زمانی است كه تكالیف اجباری از بیرون برای فرزندانمان تعریف نشده است و به طور كلی برای ایام تابستان و درحال حاضردر زمان قرنطینه كه الان در آن به سرمی بریم این زمان ، زمان قابل توجهی است كه لازم است به عنوان دوره طلایی زندگی كه دوره نوجوانی است كه به آن توجه شود . لازم است برای پركردن اوقات فراغت فرزندانمان شناخت خوبی از آنها داشته باشیم ، با دقت آنها را ببینیم و بشناسیم و نیازهای آنها را در نظر بگیریم و باتوجه به نیازها و علایقشان برنامه ریزی می كنیم . و بهتراست فرزندان هم در این برنامه ریزی مشاركت داشته باشند . كمی خلاقیت و توجه به شرایط موجود می تواند این زمان اوقات فراغت رابرای ما كاربردی تر و موثر كند . اوقات فراغت فرزندان را می توانیم با توجه به تفاوت های فردی فرزندان و علایق متفاوت و ساختار زندگی و اهدافی كه برای خودشان تعریف كرده اند كارآمدتر كنیم . ایشان درادامه كتاب " از ذهنت خارج شو و زندگی كن "كه توسط آقای دكتر صاحبی وآقای دكتر اسكندری ترجمه شده است را معرفی كرد و گفت:كه با مطالعه این كتاب و به كارگیری روش هایی كه دراین كتاب آورده شده است می توان به فرزندان راه زندگی بهتر را آموزش داد.
برنامه فرزندمن درحال حاضر در روزهای شنبه ، دوشنبه و چهارشنبه ازرادیوسلامت موج اف ام ردیف 102مگاهرتز پخش می شود.
