از ساعت به مدت

رادیو سلامت

فرزند من

اهمیت رعایت فاصله گذاری برای كودكانی كه در خانه افراد مبتلا به كووید 19 دارند.

درمیان گذاشتن احساسات خودتان با كودك، به كودك كمك می كند كه درك بهتری از موقعیت داشته باشد.

1399/03/20
|
09:15

دكتر كاشانی نسب روانشناس در گفتگو با برنامه فرزند من در پاسخ به سوال شنونده درخصوص اینكه مادربزرگ خانواده دچار بیماری كرونا هستند و در اتاق جدا هست و پسربچه خانواده دوست دارد به اتاق مادربزرگ برود و والدین در مواجهه با این وضعیت چگونه رفتار كنند؟ گفت:
نكته مهمی كه در رابطه با كودكان لازم است بدانید این است كه كودكان به توجه والدین نیاز دارند و این توجه را غالبا از طریق بازی با والدین به دست می آورند، حالا بهتراست كه مادردر طول روز حداقل نیم ساعت با كودك به بازیهایی بپردازد كه كودك از بازی با آن لذت می برد وفعالیت های خوشایند دیگری مانند تماشای كارتن با همدیگر ، كاردستی درست كردن و كتاب خواندن و از این قبیل كارها انجام بدهند .
در دوران كرونا كه بزرگترها هم دچار اضطراب و نگرانی می شوند ممكن است از ظرفیت كافی برای تحمل شرایط برخوردارنباشند و با كوچكترین اشتباه كودك، از كوره در می روند و با دادو تنبیه می خواهند شرایط را كنترل كنند ولی این روش نه تنها كارساز نیست بلكه نتیجه عكس هم به دنبال دارد و شدت رفتارهای ناسازگارانه كودك را بیشتر می كند.
والدین عزیز شما می توانید با درمیان گذاشتن احساسات خودتان با كودك، به كودك كمك كنید كه درك بهتری از موقعیت داشته باشد به طور مثال در شرایط مساعد و به دور از هیجان این مادر می تواند با كودك خود گفتگو كند و با بیان اینكه من خسته هستم ، یا من ناراحت هستم از فرزندشان بخواهد كه برای تحمل این وضعیت همكاری داشته باشد.
یكی از راههای دیگر كه می تواند در این شرایط كمك كننده باشد این است كه به كودكتان یك مسئولیت بسپارید برای مثال درآبمیوه گرفتن برای مادربزرگ، تهیه غذا و آماده كردن داروها از كودك كمك بخواهید وهمچنین نوشتن نامه ، كشیدن نقاشی برای مادربزرگ دراین شرایط كه كودك نمی تواند كنارمادربزرگ حضور فیزیكی داشته باشد یك راه ارتباطی خوب به حساب می آید و گاهی به برون ریزی كودك هم كمك می كند.
كودكان از لحاظ روانی نیاز به توجه مثبت دارند و درصورت رسیدن به این نیاز رفتارهای سازگارانه خواهند داشت و اضطراب كمی تجربه می كنند اگر می خواهید كودكتان حرف شنوی داشته باشد به لحن پیغام و نوع كلماتی كه به كارمی برید توجه بیشتری داشته باشید لحن قاطعانه با دادزدن و تحقیر كردن متفاوت است به جای تمركز روی رفتار نادرست كودك رفتارهای سازگارانه را تشویق كنید و سعی كنید كمتر از تنبیه استفاده كنید و در آخر فراموش نكنید كه اضطراب والدین به كودك منتقل می شود ، پس برای داشتن كودك شاد وسالم نیاز به والدینی هست كه سلامت روان دارند و توانایی كنترل نسبی شرایط را خودشان دارند.

برنامه فرزندمن درحال حاضر در روزهای شنبه ، دوشنبه و چهارشنبه ازرادیوسلامت موج اف ام ردیف 102مگاهرتز پخش می شود.

دسترسی سریع
فرزند من