حریم آرامش پنجشنبه ها از ساعت 22:15 به مدت 30 دقیقه

رادیو سلامت

حريم آرامش

تحسین و تمجید؛ مُسكنی برای كاهش فاصله بین زوجین

یكی از مهارت هایی كه در زندگی مشترك به صمیمیت زوجین كمك می كند، مهارت تحسین و تمجید است كه هرچه زوجین در روابطشان نقاط مثبت را بازگو و هرچه بیشتر یكدیگر را تحسین و تمجید كنند رابطه شان شادتر خواهد شد.

1396/04/03
|
11:30

سمیه شاه مرادی، مشاور خانواده و روانشناس در برنامه «حریم آرامش» شبكه رادیویی سلامت با اشاره به ضرورت آموزش مهارت های ارتباطی همسران و شناخت از طریق گفت و گو، تمجید و تحسین از یكدیگر افزود: كسب مهارت برای زندگی مشترك، جزء مواردی است كه حتما باید به آن توجه شود و بدون كسب مهارت اگر وارد زندگی شویم احتمال خطا افزایش پیدا می كند و ممكن است هزینه های زیادی دربرداشته باشد.
وی ادامه داد: بنابراین قبل از اینكه زندگی شكل بگیرد یا اگر در آغاز زندگی مشترك هستیم بهتر است سعی كنیم كه مهارت های برقراری ارتباط با همسر را در خودمان تقویت و از آن ها استفاده كنیم.
این مشاور خانواده، یكی از مهم ترین مهارت های زندگی مشترك را توجه به مرزبندی دانست و گفت: شكل گیری مرزها بین خانواده های زوجین و زوجین است. زوجین در عین اینكه با خانواده ها دوست و صمیمی هستند حتما سعی كنند مرزها را حفظ و خانواده ها هم به شكل گیری این مرزها كمك كنند.
وی با بیان اینكه یكی از مهمترین مهارت هایی كه حتما زوجین باید به آن توجه كنند این است كه یكدیگر را خوب بشناسند، افزود: وقتی كه گفت و گو و برقراری ارتباط بین زوجین كم می شود؛ وقتی كه فضای مجازی و گوشی همراه وقت بیشتر زوجین را می گیرد؛ این مشغولیت ها بسیاری از اوقات، برقراری ارتباط كلامی را بین زوجین كم می كند و به حداقل می رساند.
شاه مرادی در ادامه تصریح كرد: وقتی برقراری این ارتباطات كم می شود اطلاعات بین زوجین هم كم می شود و هرچه اطلاعات كمتر شود شناخت كمتری به وجود می آید ؛ از این رو، زوجین باید تا می توانند نسبت به یكدیگر اطلاعات و شناخت پیدا كنند.
وی بیان كرد: نگاه ایده آل زوجین به یكدیگر در شروع زندگی مشترك،موجب می شود خوبی های هر یك در ذهن دیگری برجسته دیده شود؛ ولی بعدها و وقتی شناخت زوجین از هم بیشتر شد رفته رفته نقاط ضعف طرف مقابل هم شناسایی می شود.
این مشاور خانواده یادآور شد: دقیقاً اینجاست كه باید ذهنیت افراد تغییر كند زیرا افراد ایده آل گرا تصور می كنند كه همسر ایده آل و كاملی انتخاب كرده اند، ولی وقتی كه وارد زندگی مشترك می شوند طبیعتاً می بینند كه بعضی از رفتار و عادت های شخصی و حتی بعضی از نگرش ها ممكن است تفاوت داشته باشند.

دسترسی سریع
حریم آرامش