این یافته‌ها نشان داد كه ورزش حتی برای بیماران سرطانی چاق هم مفید است، چراكه التهاب را كاهش می‌دهد و جوامع باكتریایی میكروبیوم روده را بهبود می بخشد.

«كورنلیا اولریچ»، یكی از نویسندگان این مطالعه از مؤسسه سرطان هانتسمن، توضیح داد: «التهاب یك فرآیند كلیدی است كه موجب بروز سرطان كولوركتال (روده بززرگ) می‌شود. ما می‌دانیم كه BMI [شاخص توده بدنی] بالا باعث التهاب در اطراف بدن می‌شود.»

اولریچ در بیانیه خبری مؤسسه گفت: «چاقی در آستانه تبدیل شدن به عامل شماره 1 سرطان است و در حال پیشی گرفتن از سیگار است. بیش از 13 سرطان با چاقی مرتبط هستند. از این‌رو مهم است كه درك كنیم ورزش با شدت متوسط می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ كمك كند تا التهاب را كاهش دهند، سلامت روده خود را بهبود بخشند و عمر طولانی‌تری داشته باشند؛ حتی اگر اضافه وزن داشته یا چاق باشند.»

این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به سرطان روده تازه تشخیص داده شده انجام شد. محققان در آلمان و همچنین یوتا نمونه مدفوع 179 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ در مراحل 1 تا 4 را كه بین اكتبر 2010 تا مارس 2018 ثبت نام كرده بودند، ارزیابی كردند.

آنها دریافتند كه سطح فعالیت بدنی بالاتر با تنوع میكروبیوم روده بیشتر مرتبط است كه نشانگر سلامت روده است.

به گفته محققان: «بیماری كه فعال و پرتحرك است دارای میكروبیوم‌های متنوع‌تر و تعداد كمتری از باكتری‌های محرك سرطان كولوركتال و مقادیر بالاتری از باكتری‌هایی است كه در برابر سرطان كولوركتال محافظت می‌كنند.»

اولریچ در این بیانیه گفت: «مطالعه ما نشان می‌دهد كه هیچكس نیازی به ورزشكار بودن ندارد تا از مزایای آن بهره مند شود. صرفاً فعال بودن و تحرك داشتن مفید است.»

محققان این یافته‌ها را گام مهمی در درك تأثیر یك روده سالم بر نتایج سرطان روده بزرگ نامیدند.

مركز كنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده به بزرگسالان توصیه می‌كند كه هر هفته 150 دقیقه ورزش متوسط داشته باشند.