بهترین زمان برای ورزش

بهترین زمان برای ورزش كردن از نظر علمی و پزشكی چه زمانی هست؟

1402/02/23
|
08:43

زمان درست برای ورزش كردن 2 تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا است، زمان گرسنگی بدترین زمان برای ورزش كردن می باشد.

دسترسی سریع