یك داروساز گفت: استفاده بیش از حد مكمل ها هیچ نفعی ندارد، ولی استفاده به اندازه و به نیاز برای بدن ما نفع دارد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر محمود هادی پور دهشال ، داروساز در گفتگو با برنامه «یك نكته یك متخصص» شبكه رادیویی سلامت، با بیان این مطلب افزود: خیلی ها فكر می كنند كه مكمل ها همه یك جور هستند ولی اینطور نیستند ما مكمل های ویتامین هایی داریم كه ویتامین های محلول در آب هستند
وی ادامه داد: بنابراین هرچقدر ما این ویتامین ها را مصرف كنیم نهایتا از طریق ادرار دفع می شوند و در بدن باقی نمی مانند و استفاده بیش از حدش هیچ نفعی ندارد ولی استفاده به اندازه و به نیاز برای بدن ما نفع دارد .
این داروساز با بیان اینكه یك سری مكمل ها هستند كه مكمل های محلول در چربی هستند و در بدن ذخیره می شوند، افزود: مكمل هایی كه در بدن ذخیره می شوند مكمل هایی هستند كه به عنوان مكمل های محلول در چربی شناخته می شوند مثل ویتامین E .
وی تاكید كرد: بنابراین استفاده ی زیادی از این ویتامین كمكی به شما نمی كند آنقدر باید استفاده كنید كه نیاز دارید و با پزشك این مساله را مطرح كنید
هادی پور با بیان اینكه در سنین مختلف مصرف متفاوت است و اگر زیادی مصرف كنید ، اظهارداشت: احیانا در بیماری هایی مثل كبد چرب كبد این می تواند عارضه به وجود بیاورد یا به فردی كه مستعد كبد چرب است پس باید تعادلی باشد در مصرف ویتامین ها .
