چطور سوگ كرونا را تحمل كنیم؟

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت:یكی از چیزهای كه فرد تخلیه شده و باعث سلامت روان و ارتقای آن می‌شود ارتباطات با افراد؛ یعنی درد ودل كردن است.

1400/02/29
|
09:22

محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در پاسخ به این پرسش كه «چگونه سوگ بعد از كرونا را مدیریت كنیم؟»،گفت: كسانی كه در خانواده و اقوام خود دچار اتفاقاتی یا سوگ می‌شوند باید یك برنامه مدیریت زندگی برای خودشان تعیین كنند. اولین چیزی كه باید تعیین كنند بحث استفاده از فضای مجازی است.

وی ادامه داد:باید با افراد ملاقات داشته باشد و یكی از چیزهای كه فرد تخلیه شده و باعث سلامت روان و ارتقای آن می‌شود همین ارتباطات با افراد است؛ یعنی درد ودل كردن؛به طوری كه با هم از هر دری صحبت می‌كنید و شاید در این میان عقده درونی داشته باشید و بیرون بریزید.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بیان داشت:كرونا ارتباطات حضوری را قطع كرده و باید یك جایگزین برای آن داشته باشیم؛ این جایگزینی بایداز طریق فضای مجازی صورت گیرد.

دسترسی سریع