یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آموزش آداب صحیح غذا خوردن بسیار مهم تر از بسیار خوراندن است.
دكتر سید ضیاءالدین مظهری ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه «یك نكته یك متخصص» شبكه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: متاسفانه این هشدار را به خانواده ها عرض می كنم كه طبق آمارهای به دست آمده، وزن كودكان رو به افزایش است؛ كه علت آن دریافت انرژی لخت بیش از نیاز آنهاست.
وی با بیان اینكه یعنی كودكان دائما در حال خوردن شیرینی، شكلات، چیپس و پفك هستند، ادامه داد: طبق رسوم خانواده، پدربزرگ ها و عمه ها و خاله ها و....برای قدردانی از بچه و یا ابراز محبت به آن ها این خوراكی ها را هدیه می كنند.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاكید كرد: از آن بدتر، گاهی سی دی بازی های كامپیوتری را به عزیزانشان هدیه می دهند كه از این محبت، مرض حاصل می شود.
وی در ادامه بیان كرد: كودكان امروز نسبت به سابق تحركشان بسیار كاهش پیدا كرده و دریافت مواد انرژی زای لختشان افزون شده. این مساله، بذر بیماری های مختلفی را در كودك پرورش می دهد و این عوامل بیماری زا در میانسالی و سالمندی به صورت بیماری های مزمن، تجلی پیدا می كند.
وی تصریح كرد: كودك را نباید به هر نحوی وادار به خوردن و اگر غذایی را دوست نداشت بلافاصله غذای دیگری را جایگزینش كرد .
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهارداشت: غذاخوراندن بیش از نیاز، باعث اختلالات غذایی در كودك می شود. آنچه مسلم است آموزش آداب صحیح غذا خوردن بسیار مهم تر از بسیار خوراندن است.
