«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه برنامه «پونزده سی» از سوم آبان‌ماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش می‌شود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند. 9 روز پیش
نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل می‌كند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه می‌دهد. 9 روز پیش
تحول ورزش و ارتقای سلامت با فناوری‌های هوشمند عضو هیئت مدیره انجمن هوش مصنوعی ایران، با اشاره به ظرفیت‌های گسترده این فناوری در صنعت ورزش، از نقش هوش مصنوعی در بهبود سلامت جسمی، توسعه بازی‌های فناورانه، داوری هوشمند و تحلیل مسابقات سخن گفت. 10 روز پیش
فاجعه سه‌گانه در محیط كارِ بدون ایمنی دكتر عمران احمدی، متخصص بهداشت حرفه‌ای در برنامه رادیویی «فراسو» تأكید كرد: نادیده گرفتن استانداردهای ایمنی، صرفاً به معنی حوادث حاد نیست، بلكه تبعات آن یك فاجعه سه‌گانه شامل فروپاشی مالی، بروز بیماری‌های جسمی مزمن و عوارض عمیق روانی بر فرد، خانواده و كل جامعه است. 10 روز پیش
از صدای آرامش تا تصویر امنیت برنامه «با من بگو» با یك ساختار خلاقانه، یك گفت‌وگوی درمانی زنده را شبیه‌سازی می‌كند. در این اتاق فرضی، یك روان‌درمانگر متخصص حضور دارد و در مقابل او، بازیگری در نقش درمان‌جو (مراجع) با دغدغه‌های واقعی مردم قرار می‌گیرد. 11 روز پیش
هوش مصنوعی در تغذیه؛ مكملی هوشمند، نه جایگزین انسان عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان با اشاره به نقش فزاینده‌ی هوش مصنوعی در حوزه تغذیه گفت: این فناوری می‌تواند مكملی مؤثر در فرآیند رژیم درمانی و آموزش باشد، اما جایگزین ارزیابی انسانی و تخصصی نخواهد بود 12 روز پیش
مریم مومنی 9823....0912 از ورامین چطور می‌تونیم از سلامت جسمی و ذهنی كودكان بهتر مراقبت كنیم؟ 16 روز پیش
ارتقای آگاهی سلامت با مسابقه رادیویی «بازی‌نت» رادیو سلامت با اجرای مسابقه‌ای زنده و پرهیجان به نام «بازی‌نت»، گامی نو در جهت آموزش مفاهیم سلامت برداشته است. این برنامه با تركیب آموزش و سرگرمی، تلاش دارد سطح آگاهی عمومی جامعه را درباره سلامت ارتقا دهد و فرهنگ پیشگیری را جایگزین درمان كند. 25 روز پیش
حال خوب یعنی زیستن آگاهانه، نه فرار از درد كارشناس علوم رفتاری و مدرس دانشگاه، با تأكید بر اهمیت زیستن آگاهانه، گفت: حال خوب از منظر روانشناسی یعنی توانایی تجربه لحظه، بدون قضاوت و با معنا؛ نه از روی هیجان و نه برای فرار از درد، بلكه انتخابی آگاهانه برای یك زندگی با كیفیت. 25 روز پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغ‌آبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی می‌كند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش می‌شود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سال‌های طلایی زندگی دارد. 30 روز پیش
خواب ناكافی، عامل پنهان افت تحصیلی دانش‌آموزان یك متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب گفت: بسیاری از دانش‌آموزان سال تحصیلی را با كمبود خواب آغاز می‌كنند؛ مشكلی كه می‌تواند بر سلامت روان، تمركز و عملكرد تحصیلی آنها تأثیر منفی بگذارد. 1 ماه پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانش‌آموزان جان می گیرند. در این میان، رسانه‌ها به‌ویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا می‌كنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوست‌داشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند. 1 ماه پیش
«زنگ تفریح» رادیو سلامت، جشنی برای آغاز سال تحصیلی همزمان با نواخته شدن زنگ مدرسه و آغاز سال تحصیلی جدید، رادیو سلامت با برنامه پرمخاطب «زنگ تفریح»، فصل تازه‌ای از آموزش و ارتقای سلامت جسمی و روانی را برای كودكان آغاز می‌كند. 1 ماه پیش
بازگشایی مدارس با نگاه تازه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - 27 شهریور به بررسی سواد فعالیت بدنی و نكاتی كه مربیان مدارس باید درباره ورزش مناسب دانش‌آموزان بدانند، اختصاص دارد. 1 ماه پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 1 ماه پیش
پیدا و پنهان كشت خشخاش برای تولید داروهای حیاتی رئیس اداره دارو و مواد تحت كنترل سازمان غذا و دارو، در ارتباط با كشت قانونی خشخاش برای تأمین مواد اولیه تولید داروهای حیاتی در كشور، نكاتی را توضیح داد. 1 ماه پیش
كلاه ایمنی هوشمند؛ گامی نوین در ایمنی صنعتی با بهره‌گیری از هوش مصنوعی رئیس دانشكده هوش مصنوعی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر، از طراحی و تولید كلاه ایمنی هوشمند با قابلیت پایش علائم حیاتی و محیطی كارگران خبر داد و گفت: این محصول دانش‌بنیان با بهره‌گیری از هوش مصنوعی، گامی مؤثر در ارتقای ایمنی محیط‌های صنعتی محسوب می‌شود. 1 ماه پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانش‌آموزان است. آیا می‌دانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر می‌گذارد؟ كمبود خواب می‌تواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، می‌توانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید. 1 ماه پیش
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد. 1 ماه پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد. 2 ماه پیش
«یائسگی؛ عبور آگاهانه از فصل تغییرات» در رادیو سلامت برنامه «مجله پزشكی»، در تازه‌ترین قسمت خود با حضور یكی از اساتید برجسته دانشگاه علوم پزشكی تهران، به موضوع «دوران یائسگی» می پردازد. 2 ماه پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آنها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 2 ماه پیش
تیروئید نوزاد را جدی بگیرید؛ بیماری خاموش با عوارض ماندگار یك فوق‌تخصص غدد و متابولیسم كودكان، با هشدار نسبت به خطرات كم‌كاری مادرزادی تیروئید، گفت: این بیماری بی‌علامت می‌تواند در صورت عدم تشخیص به‌موقع، منجر به آسیب‌های جدی از جمله عقب‌ماندگی ذهنی و فلج مغزی شود. 2 ماه پیش
رعایت نكات بهداشتی؛ شرط سلامت در مسیر پیاده‌روی اربعین سخنگوی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نكاتی كلیدی را برای حفظ سلامت زائران در مسیر سفر بیان كرد. 2 ماه پیش
تغذیه سالم در نوجوانی: راهكارهایی برای پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش تمركز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای تغذیه‌ای سالم، به اهمیت تغذیه مناسب در دوران نوجوانی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها در بزرگسالی پرداخت. 3 ماه پیش
ریزگردها و راه های مقابله با آن به توصیه پزشكان چند روزی می‌شود كه شاخص كیفیت هوای تهران از 300 نیز فراتر رفته و در محدوده ناسالم تا بسیار ناسالم گردش دارد؛ شرایطی كه نه‌تنها برای بسیاری از افراد جامعه از جمله سالمندان، كودكان، بیماران قلبی و مادران باردار، خطرناك است بلكه افراد سالم را هم دچار مشكلاتی جسمی متعددی می‌كند اما با این پدیده ناخوشایند گرد و غبار چطور می‌توانیم مقابله كنیم؟ پرسشی است كه در این گزارش به آن می پردازیم. 3 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 4 ماه پیش
همدلی و درك متقابل، راهكار مقابله با اضطراب یك روانشناس با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در جامعه به دلیل حملات اخیر، بر لزوم همدلی و درك متقابل میان افراد تأكید كرد و راهكارهایی برای بهبود وضعیت روانی جامعه ارائه داد. 4 ماه پیش
حفظ بینایی در میانه خطر/ لزوم مراقبت از چشم برای پیشگیری از آسیب‌های جدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت: افراد باید از مناطق پرخطر مانند محل انفجارها دوری كنند، زیرا موج انفجار می‌تواند آسیب‌های جدی به چشم وارد كند. 4 ماه پیش
چگونه در شرایط جنگی آرامش خود را حفظ كنیم؟ برای حفاظت از خود، كودكان و سالمندان در شرایط جنگی توصیه‌های كلیدی و مهم رادیو سلامت را فراموش نكنید. 4 ماه پیش
درباره بیماری ام اس چه می دانید؟ برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت امروز (چهارشنبه 7 خرداد) به مناسبت روز جهانی ام اس با حضور دكتر سپیده پای بست، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و فلوشیپ ام اس از ساعت 15 تقدیم مخاطبان می شود. 5 ماه پیش
چگونه سواد سلامت خود را بالا ببریم؟ در هفته سلامت قرار داریم؛ هفته‌ای كه قرار است نسبت به سلامت جسم و روان خود حساس شده و اندكی به آن فكر كنیم. 6 ماه پیش
تبعات تاخیر زوجین در فرزندآوری بسیاری از زوجین در همان ابتدای زندگی، اولویت‌های دیگری را برای خودشان در نظر می‌گیرند، اولویت‌ها و اهدافی كه در آن خبری از فرزندآوری نیست. این موضوع در حالی است كه در همین بین خیلی از خانم‌ها زمان طلایی برای باروری‌شان را هم از دست می‌دهند و از نظر سلامت جسمانی هم این موضوع آنها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. 6 ماه پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 8 ماه پیش
نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف رئیس انجمن علمی تغذیه كودكان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد. 9 ماه پیش
رادیو سلامت گام به گام با طرح جوانی جمعیت رسانه ملی به ویژه شبكه های تخصصی آن می توانند بازوی وزارت بهداشت در اجرای قانون جوانی جمعیت باشند. 9 ماه پیش
ورزش منظم راهكاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله در دنیای شلوغ و پرمشغله امروز، بسیاری از افراد برای انجام فعالیت‌های بدنی وقت كافی ندارند. با این حال، فواید ورزش برای سلامتی جسمی و روانی غیرقابل انكار است. از كاهش استرس و افزایش انرژی گرفته تا تقویت سیستم قلبی و عروقی، ورزش منظم نقشی حیاتی در بهبود كیفیت زندگی ایفا می‌كند. اگر وقت كافی برای ورزش‌های طولانی ندارید، نگران نباشید! با تقسیم زمان ورزش به بخش‌های كوچك‌تر، همچنان می‌توانید از فواید آن بهره‌مند شوید. 10 ماه پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 1 سال پیش
جلوگیری از شیوع بیماری‌های فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع جلوگیری كنید. 1 سال پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 1 سال پیش
داروی جدید ایدز؛ 100 درصد موثر در آزمایش‌های بالینی به گفته محققان این پیشرفت امید زیادی به آنها می‌دهد تا بتوانند ابزار پیشگیری اثبات‌شده و بسیار موثری برای محافظت از مردم در برابر ویروس اچ‌آی‌وی ارائه كنند. 1 سال پیش
4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 1 سال پیش
بررسی ایمنی در محیط كار در برنامه "فراسو" شنوندگان می توانند با گوش دادن به برنامه فراسو كه از رادیو سلامت پخش می شود، هر آنچه را كه لازم دارند درباره مبحث ایمنی در كار بدانند، اطلاعات كسب كنند 1 سال پیش
علت رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در كشور رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، از رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در كشور خبر داد. 1 سال پیش
بررسی آلرژی فصلی در برنامه فراسو شنوندگان می توانند با گوش دادن به برنامه فراسو كه از رادیو سلامت پخش می شود، هر آنچه را كه لازم دارند درباره آلرژی فصلی بدانند، اطلاعات كسب كنند. 1 سال پیش
پخش برنامه "عشق كتاب" برای دوستداران كتاب برنامه رادیویی «عشق كتاب» با هدف معرفی كتاب‌های حوزه روانشناسی و گپ و گفت با نویسندگان، مترجمان و اهل كتاب به روی آنتن رادیو سلامت می‌رود. 1 سال پیش