مصرف بیش از حد ایبوپروفن به كلیه‌ها آسیب می‌زند بیشتر ما كاملاً مطمئن هستیم دارویی كه به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره كاملاً بی‌خطر است. 20 ساعت پیش
هشدار سلامت، از سرطان پستان تا پوكی استخوان، آنچه باید بدانید! رادیو سلامت در «مجله پزشكی» این هفته، از چالش‌های جدی سلامتی از سرطان پستان گرفته تا اهمیت كلسیم و مراقبت‌های دندانی پرده برمی‌دارد. 2 روز پیش
خطر «پزشك نماها» را چگونه خنثی كنیم عضو شورای عالی نظام پزشكی، تهدید سلامت جامعه از سوی پزشك‌نماها را جدی دانست و خواستار مشاركت همه نهادهای مسئول در مقابله با مداخلات غیرمجاز پزشكی شد. 2 روز پیش
پیشگیری از پوكی استخوان از چه سنی باید شروع شود؟ رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: 80 درصد مبتلایان به پوكی استخوان از بیماری خود بی‌خبرند و در معرض شكستگی‌های خطرناك قرار دارند. 3 روز پیش
ورزش می‌تواند روند پیشرفت پاركینسون را كُند سازد بر اساس نتایج یك مطالعه جدید، تحرك و فعالیت بدنی ممكن است كلید كند كردن روند افت عملكرد جسمی و ذهنی مرتبط با بیماری پاركینسون باشد. 9 روز پیش
رفتارهایی كه كودك را از غذا بیزار می‌كند یك متخصص تغذیه می‌گوید كه برخی رفتارهای اشتباه والدین هنگام غذا دادن، می‌تواند اشتهای كودك را كاهش داده و عادت‌های غذایی نادرستی در او ایجاد كند. 17 روز پیش
بهبود سلامت روان با رژیم غذایی و تغذیه محققانی كه رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می كنند، می گویند رژیم غذایی یك عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است. 18 روز پیش
صبحانه خوری دانش آموزان را جدی بگیرید صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی به شمار می‌رود كه حذف آن می تواند سلامت افراد به ویژه دانش آموزان را تهدید كند كه در سن رشد قرار دارند. 18 روز پیش
مراقبت از سال‌های طلایی زندگی در راستای ارتقای كیفیت زندگی و آگاهی‌بخشی به جامعه، رادیو سلامت با تمركز بر موضوعات حیاتی دوران پیری، برنامه‌های ویژه‌ای را برای حمایت از سالمندان طراحی كرده است. دكتر رضا خواجه‌ای، مدیر گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت در گفتگو با ما بر اهمیت پیشگیری و سبك زندگی سالم به عنوان زیربنای دوران سالمندی بهنجار تاكید كرد. 21 روز پیش
پشت پرده كاهش و افزایش وزن فوری فوق تخصص غدد، نسبت به افزایش تبلیغات كاهش و افزایش سریع وزن و مراجعه برخی افراد به مراكز غیرمجاز هشدار داد. 22 روز پیش
اگر این علائم را دارید شما مضطرب هستید در حالی كه زندگی روزانه انسانها در جوامع مختلف همراه با شتاب فزاینده و در نتیجه استرس و فشارهای روحی و روانی بسیاری است، یك روانپزشك درباره نشانه‌های مضطرب بودن و روش‌های درمان آن توضیح داده است. 25 روز پیش
شالبافان: سلامت روان كاركنان نیازمند قانون جامع است/خلا غربالگری روان در ماده 92 قانون كار مدیركل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان كاركنان، گفت: ماده 92 قانون كار فقط به معاینات جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی كه سلامت روان باید هم‌پایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد. 29 روز پیش
رادیو سلامت: چای گیاه دوستدار زندگی ، آن را آرام بنوش چای یكی از گواراترین نوشیدنی های سنتی و قدیمی ایران و جهان است، چای مهمانی است كه هنوز در سفره ایرانی جای خوش كرده و در كنار خرما و عسل، لذتی به قدمت تاریخ را رقم می زند. امروز كه به راحتی واژه چای را بر زبان جاری می سازیم، خاستگاهی كهن دارد؛ چین ! چینی‌ها، چای را در گویش چینی جنوبی “چای” و در گویش چینی شمالی به صورت “تِی” تلفظ می كردند بعدها اروپاییان به تبعیت از چینی های شمالی، واژه Tea را برای این نوشیدنی انتخاب كردند و آسیایی ها و آفریقایی ها، گویش چینی های جنوبی را برگزیدند یعنی “چای”. 1 ماه پیش
«مجله پزشكی» رادیو سلامت؛ همراه خانواده‌ها در مسیر آگاهی و سلامت برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت، با حضور پزشكان و متخصصان برتر كشور، از شنبه تا پنجشنبه از ساعت 10 تا 11:30 تازه‌ترین رویدادهای پزشكی، یافته‌های علمی و راهكارهای ارتقای سلامت خانواده را بررسی می‌كند. 2 ماه پیش
عوارض مصرف الكل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الكلی فوق‌تخصص گوارش و كبد بالغین، گفت: مقادیر كم مصرف الكل نیز می‌تواند سلامت دستگاه گوارش و كبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود. 2 ماه پیش
پیوند آرامش با سیره امام حسن عسكری (ع)؛ «حیات طیبه» در رادیو سلامت جان می‌گیرد همزمان با ایام شهادت امام حسن عسكری (ع)، رادیو سلامت در ویژه برنامه «حیات طیبه» با نگاهی نو به سبك زندگی دینی، مسیر دستیابی به آرامش و تاب‌آوری معنوی را برای شنوندگان ترسیم می‌كند . 2 ماه پیش
بهروز دنیامالی 09220004747 از قزوین سوال: از نوجوانی دچار اضطراب شدید شدم راهی برای كنترلش وجود دارد؟ 2 ماه پیش
هشدار استاد سم‌شناسی نسبت به تهیه مشروبات الكی با الكل‌های سمی رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حكیم گفت: نشانه‌هایی مثل برفكی‌شدن دید و یا مگس‌پران و در شرایط وخیم‌تر شدن مسمومیت، كوری مطلق از مهمترین عارضه‌های مصرف مشروبات الكلی سمی و دست‌ساز حاوی متانول است. 2 ماه پیش
چرا عضلاتمان می‌گیرد؟ اسپاسم عضلانی عارضه شایعی است كه می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل كند. دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت بر اهمیت تعادل املاح بدن و وضعیت آب بدن در بروز این مشكل تأكید كرد. 2 ماه پیش
هفده سال روایت عشق به خبرنگاری به مناسبت روز خبرنگار، فرصتی فراهم شد تا با مریم كریمی، خبرنگار و گزارشگر باسابقه رادیو سلامت، درباره تجربه هفده سال فعالیت در عرصه رسانه، دشواری‌های این حرفه، نقش خبرنگاران در آگاهی‌بخشی به جامعه و علاقه‌ای كه او را در این مسیر نگه داشته است، گفت‌وگو كنیم. كریمی خبرنگاری را حرفه‌ای آمیخته با عشق، مسئولیت و تلاش توصیف می‌كند؛ شغلی كه در كنار دشواری‌های فراوان، لحظه‌های ارزشمند و تأثیرگذاری را برای فعالان این عرصه رقم می‌زند. 2 ماه پیش
رادیو سلامت هم‌سفر با زائران در مسیر عشق رادیو سلامت با هدف همراهی معنوی، اطلاع‌رسانی سلامت و انعكاس تجربه‌های ناب زائران، امروز همزمان با روز اربعین حسینی با مجموعه‌ای از ویژه‌برنامه‌های متنوع از ساعت 7 صبح تا اواخر شب، روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می‌رود. این پوشش گسترده با تمركز بر سلامت اجتماعی، بهداشت، سلامت معنوی و روان‌شناسی تلاش می‌كند تا نجوای سفر كربلا را به گوش تمام مخاطبان برساند. 2 ماه پیش
چرا اعتیاد با وجود خطرات فراوان، باز هم رها نمی‌شود؟ علت عدم مراجعه افراد مبتلا به اعتیاد به مراكز درمانی، با وجود آگاهی از خطرات مواد مخدر، ریشه در چالش‌های روانی و اجتماعی دارد. دكتر نسیم صادقی در برنامه گل یا پوچ رادیو سلامت، چهار عامل اصلی این مانع را تشریح كرد. 2 ماه پیش
آمادگی جسمانی و مدیریت داروهای ضروری؛ كلید سلامت در پیاده‌روی اربعین سخنگوی سازمان هلال احمر در گفتگو با رادیو سلامت بر ضرورت برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نكات بهداشتی برای زائران اربعین تاكید كرد و از اهمیت آمادگی بدنی و مدیریت صحیح داروهای شخصی در طول سفر خبر داد. 3 ماه پیش
كاركردهای اطلاع‌رسانی سلامت در بحران‌های جنگی جنگ‌های تحمیلی دوم و سوم علیه جمهوری اسلامی ایران، معادلات تازه‌ای در عرصه سلامت و درمان رقم زد و كادر سلامت را در خط مقدم آسیب قرار داد. در چنین شرایطی، رسانه‌های سلامت‌محور مسئولیتی خطیر در بازنمایی رشادت‌ها، حفظ امید و تاب‌آوری جامعه علی الخصوص كادر بهداشت و درمان كشور بر عهده دارند. این پژوهش به منظور شناسایی و تحلیل كاركردهای اطلاع‌رسانی سلامت در دفاع مقدس دوم و سوم، به مطالعه موردی پادكست «یاقوت» از رادیو سلامت پرداخته است. 3 ماه پیش
پشت میزنشین ها این گزارش را حتما بخوانند! متخصص فیزیوتراپی با تأكید بر نقش فعالیت بدنی، تمرینات قدرتی و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری از مشكلات اسكلتی ـ عضلانی، گفت: سلامت جسمی مدیران و كاركنان باید به عنوان یكی از اركان سلامت سازمانی مورد توجه قرار گیرد. 3 ماه پیش
زائران اربعین شب‌ها پیاده روی كنند رئیس سازمان اورژانس كشور با تشریح تمهیدات امدادی اربعین حسینی، از استقرار آمبولانس‌ها و تیم‌های امدادی در مسیرهای تردد زائران خبر داد. 3 ماه پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرام‌بخش می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 3 ماه پیش
از سنگ كلیه تا سلامت كبد؛ هفته‌ای جامع برای مدیریت سلامت برنامه «نبض وطن» با هدف مقابله با اطلاعات نادرست و ارتقای سطح آگاهی عمومی، هفته‌ای پر از مباحث حیاتی از پیشگیری از سنگ كلیه در گرما تا مدیریت فشار خون و سلامت روان را در كنار شنوندگان رادیو سلامت رقم می‌زند. 3 ماه پیش
نبض وطن؛ تپش امید در مسیر سلامت جسم و جان در روزهایی كه دغدغه‌های روزمره و چالش‌های زندگی شهری، آرامش روانی و سلامت جسمی جامعه را تحت تأثیر قرار داده است، رادیو سلامت با برنامه «نبض وطن» گامی های نوینی برای ارتقای سبك زندگی و تقویت تاب‌آوری مردم برداشته است. 3 ماه پیش
راهكارهای طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در مراسم وداع كارشناسان سلامت در گفتگو با رادیو سلامت تأكید دارند كه با رعایت چند نكته ساده اما حیاتی و تجهیز سالمندان به «كیف سلامت» می‌توان از بروز حوادث احتمالی پیشگیری كرد و تجربه‌ای ایمن از این حضور حماسی برای عزیزانمان رقم زد. 3 ماه پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعه‌ای از آموزش‌های تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیت‌های غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 3 ماه پیش
پیگیری حقوق ملت در جنایات بین‌المللی 1405-1404 اولویت قضایی است رهبر انقلاب در پیامی به مناسبت هفتم تیر، با تأكید بر تحقق عملی تحول قضایی، پیگیری و احقاق حقوق تضییع‌شده ملت ایران در جنایات سال‌های 1404 و 1405 را از مهمترین وظایف دستگاه قضایی برشمردند. 4 ماه پیش
بزرگترین تهدید سلامتی مردان ایرانی متخصص روانپزشكی با اشاره به فشارهای سنگین زندگی بر مردان گفت: بزرگترین تهدید برای سلامت مردان، «فشار مزمن زندگی همراه با نادیده گرفتن سلامت خود» است. 4 ماه پیش
مكمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: مصرف خودسرانه و روزانه مكمل‌ها نه‌تنها ضروری نیست، بلكه در برخی موارد می‌تواند برای سلامت مضر باشد. 4 ماه پیش
چگونه اوقات فراغت فرزندمان را مدیریت كنیم؟ یك روانشناس كودك و نوجوان گفت: برخی والدین برنامه كودك را با انواع كلاس‌های آموزشی و ورزشی پر می‌كنند، در حالی كه قرار نیست بچه‌ها در تابستان زیر فشار كلاس‌های متعدد قرار بگیرند. 4 ماه پیش
رادیو سلامت؛ پایگاهی برای ارتباط موثر رشد معنوی كودك ونوجوان در راستای اهداف عالی تكریم خانواده، رادیو سلامت با معرفی برنامه‌های تخصصی خود، گامی مؤثر در جهت توانمندسازی والدین برای تربیت نسلی سالم و آگاه برداشته است. 4 ماه پیش
مردان بیشتر از زنان درگیر بیماری می‌شوند رئیس مركز تحقیقات سلامت مردان، به بررسی مهمترین چالش‌های سلامت مردان و عوامل مؤثر بر آسیب‌پذیری بیشتر آنان در برابر بیماری‌ها پرداخت. 4 ماه پیش
آنچه مردان ایرانی باید از سرطان پروستات بدانند فلوشیپ سرطان‌های دستگاه ادراری، سرطان پروستات را یكی از شایع‌ترین سرطان‌های اختصاصی مردان عنوان كرد و گفت: میزان شیوع این بیماری در كشورهای مختلف متفاوت است. 4 ماه پیش
ابوالفضل بابایی 09900002512 از مازندران سوال: نوجوانان در شرایط بحران چگونه می‌توانند از سلامت جسمی و روانی خود محافظت كنند؟ 4 ماه پیش
طب ایرانی به كمك بیماران ام‌اس می‌آید رئیس مركز طب ایرانی و مكمل به مناسبت روز جهانی ام‌اس، درباره جایگاه طب ایرانی برای كمك به بهبود وضعیت بیماران ام‌اس، توضیحاتی داد. 4 ماه پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌های زنان قرار دارند متخصصان و كارشناسان حوزه سلامت در گفت‌وگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه تنها 25 درصد از عوامل مؤثر بر سلامت بانوان به خدمات بهداشتی و درمانی مربوط می‌شود، اعلام كردند كه افسردگی و اضطراب از مهمترین چالش‌های سلامت زنان به شمار می‌رود. 5 ماه پیش
3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 5 ماه پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی می‌كشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روان‌تنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو می‌شود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 5 ماه پیش
حفظ آرامش در طوفان اخبار جنگی در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشك و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، درباره چگونگی حفظ آرامش روانی در مواجهه با حجم سنگین اخبار جنگی توضیح داد و راهكارهایی عملی برای مدیریت اضطراب فردی و اجتماعی ارائه كرد. 6 ماه پیش
بهداشت فردی و اجتماعی در زمان جنگ؛ سنگر سلامت جامعه مشاركت جامعه در برنامه‌های بهداشتی برای حفظ سلامت عمومی، نتیجه افزایش آگاهی مردم نسبت به این برنامه‌هاست و ضروری است كه اصول بهداشتی به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم بیان شود تا افراد جامعه بتوانند برای ارتقای سلامت خود، خانواده و جامعه همكاری مؤثری داشته باشند. 6 ماه پیش
مدیریت استرس در شرایط جنگی با تكنیك جانشینی یك روانشناس و استاد دانشگاه گفت: در شرایط جنگی، ذهن افراد مدام درگیر صداهای دلخراش و ترس ناشی از بمباران می‌شود كه برای جلوگیری از این نشخوار فكری می‌توان از تكنیك «جانشینی» با یادآوری لحظات خوش گذشته استفاده كرد. 6 ماه پیش