اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد. 5 ماه پیش
رد 8 باور نادرست درباره اختلال اوتیسم در برنامه اینجا طبیب مطرح شد: «اوتیسم اصلاً یك بیماری نیست. ASD یك اختلال عصبی رشدی است، به این معنی كه چیزی در مورد رشد و عملكرد مغز كودك اوتیستیك با كودك "معمولی" متفاوت است. 6 ماه پیش
اگر علائم آب سیاه را دارید سریعتر به پزشك مراجعه كنید!! خانم دكتر لیلا قوجازاده چشم پزشك و فلوشیپ گلوكوم در گفتگو با رادیو سلامت گفت: «مهم ترین مسئله در آب سیاه تشخیص سریع و درمان سریع است» 7 ماه پیش
كودكان در محاصره صفحه نمایش با رایج‌تر شدن مواجهه زودهنگام خردسالان با صفحه نمایشِ دستگاه‌های مختلف دیجیتال اعم از تلویزیون، رایانه، موبایل و بازی‌های كامپیوتری، كارشناسان هشدار می‌دهند كه این شرایط می‌تواند تاثیر سوء بر رشد عاطفی و رفتاریِ كودكان داشته باشد. 11 ماه پیش
بررسی تنهایی در برنامه "پشت پلك صبح" برنامه "پشت پلك صبح" كه بامداد پنجشنبه 27 اردیبهشت ماه به تهیه كنندگی عباس روستایی پخش می شود، موضوع تنهایی را بررسی می كند. 1 سال پیش
كدام میوه ها قند بیشتری دارند میزان قند موجود در همه میوه‌ها یكسان نیست و برخی از آنها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند. 1 سال پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 1 سال پیش
علایم خستگی روانی چیست؟ خستگی روانی یكی از موضوعاتی است كه همواره مورد توجه بسیاری از صاحب‌نظران و پژوهشگران بوده و دارای پیامدهای منفی و آسیب شناختی متعددی است. 1 سال پیش
تحول در آینده آزمایشگاه‌ها با هوش مصنوعی دبیر علمی پانزدهمین كنگره ارتقای كیفیت خدمات آزمایشگاهی پزشكی اعلام كرد هوش مصنوعی یكی از مولفه‌هایی است كه در آینده نزدیك جایگاه و نقش آزمایشگاه‌های تشخیص پزشكی را متحول خواهد كرد. 1 سال پیش
قند مصرفی در سالمندان، باید فیبردار باشد یك دكتری تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قند خون كمك می كند. 2 سال پیش
شیوع بالای پوكی استخوان در كشور رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسكلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوكی استخوان در كشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوكی استخوان شدید، تاكید كرد. 2 سال پیش
همه چیز در مورد كبد چرب استاد تمام بیماری‌های گوارش و كبد بالغان دانشگاه علوم پزشكی تهران به بیان توضیحاتی در خصوص بیماری كبدچرب پرداخت و علائم، نحوه تشخیص و راه‌های كنترل این بیماری را معرفی كرد. 2 سال پیش
تمرینات هوازی و قدرتی به جوان نگه داشتن مغز كمك می كند یك مطالعه جدید نشان می دهد كه تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز كمك كند. 2 سال پیش
روایت زندگی پزشكی كه روزانه 700 بیمار را ویزیت می‌كند! یكی از مشكلاتی كه پزشكان تازه فارغ‌التحصیل شده با آن دست و پنجه نرم می‌كنند این است كه تا دو سه سال اجازه تأسیس مطب و كار كردن به صورت مستقل را ندارند. چرا؟ 2 سال پیش
روش هایی ساده برای كنترل عصبانیت كودك وقتی كودك با عصبانیت دست و پنجه نرم می كند، هم برای والدین و هم برای بچه ها سخت است. برخی از كودكان به راحتی ناامید می شوند. آنها بر سر اتفاقات به ظاهر جزئی بسیار عصبانی می شوند و فریاد می زنند. حتی ممكن است پرخاشگر شوند. 2 سال پیش
چكار كنیم كودك‌مان از مدرسه نترسد؟ فوق تخصص روانپزشكی كودك و نوجوان با اشاره به اینكه بسیاری از كودكان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب می‌شوند، توصیه‌های مهمی به والدین در خصوص رفتن دانش آموزان به مدرسه ارائه كرد. 2 سال پیش
این شخصیت‌ها لب مرز هستند! شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است كه فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می كند. خشم شدید و نشانه‌های بی ثباتی عاطفی و اقدام های مكرر به خودكشی از جمله ویژگی‌های مهم این اختلال محسوب می شوند. 2 سال پیش
«تك فرزندها»؛ كودكانی كه گلخانه‌ای رشد می‌كنند یك روانشناس بالینی معتقد است كه تك فرزندها، كودكانی هستند كه معمولاً به صورت گلخانه‌ای رشد می‌كنند و قانون‌پذیری، تحمل فشار و سختی برایشان بسیار دشوار است. 2 سال پیش
آیا قانون جوانی جمعیت به‌درستی اجرا می‌شود؟ سئله جمعیت و نیروی انسانی، به عنوان مهمترین ركن هر برنامه‌ریزی توسعه‌ای در كشور‌ها شناخته می‌شود كه بر این اساس، كشور‌های مختلف با ارائه مشوق‌های متعدد، سعی دارند خانواده‌ها را به فرزندآوری تشویق كنند تا در دام پیری جمعیت گرفتار نشوند. 2 سال پیش
ركوردشكنی‌ها آغاز شد ركوردشكنی مردم در روز اول پیش ثبت نام تعابیر گسترده‌ای دارد و نشان می‌دهد ایرانیان هوشمند و شگفتی‌ساز هستند و با وجود همه مشكلات اقتصادی راه علاج را از طریق صندوق ها می‌دانند. 2 سال پیش
تلفن همراه چطور زندگی زناشویی را به خطر می اندازد؟ پژوهشگران دریافته‌اند كم‌محلی كردن به شریك زندگی درنتیجه‌ی نگاه كردن به تلفن همراه، نتایج زیانباری را برای زندگی متاهلی به همراه دارد. 2 سال پیش
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی بنا به تعریف كارشناسان «انجمن اورژانس و كمك‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد كه دمای بدن فرد تا میزانی خطرناك بالا می‌رود. 2 سال پیش
نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید این روزها موج گرمای شدید و ركوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. 2 سال پیش
كاهش استفاده از شبكه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان محققان می گویند كاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز می تواند كلید كاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد. 2 سال پیش
مكمل ها را جایگزین مواد غذایی و میوه ها نكنید/ چه افرادی مكمل مصرف كنند؟ یك دكترای تغذیه گفت: یكی از راه هایی كه می توان شدت پوكی استخوان را كم كرد، كلسیم، منیزیم و روی است و كلسیم به تنهایی مفید نخواهد بود. 2 سال پیش
8 درصد ایرانی ها دچار نارسایی قلبی هستند رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: پیش بینی می‌كنیم 8 درصد جمعیت كشور دچار نارسایی قلبی هستند. 2 سال پیش
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نكاتی را توضیح داد. 2 سال پیش
تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ هرنوع استرس و افسردگی شانس ریزش مو را تشدید می‌كند. 2 سال پیش
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل كنیم ماه مبارك رمضان، سبك درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد. 2 سال پیش
تمرینات تنفسی بهبود ضربه مغزی در نوجوانان را تسریع می كند تركیب تمرینات تنفسی با فعالیت هوازی تدریجی ممكن است برای نوجوانانی كه به آرامی پس از ضربه مغزی در حال بهبود هستند مفید باشد. 2 سال پیش
رادیو دلیل گرایش به تجرد را واكاوی می‌كند تهیه‌كننده برنامه «نیمه دیگر من» از واكاوی زندگی افرادی كه به تجرد گرایش دارند سخن گفت. 2 سال پیش
خانم های باردار بخوانند! دیابت یكی از مهمترین بیماری‌های مربوط به متابولیسم در انسان شناخته شده است. حال اگر همین دیابت در هنگام بارداری وجود داشته باشد، چه اتفاقی برای مادر خواهد افتاد؟ 3 سال پیش
آنچه باید از نحوه مصرف تخم مرغ بدانیم تخم مرغ، یكی از مواد غذایی پرمصرف است كه بسیاری از ما به تنهایی آن را در یك وعده غذایی مصرف می‌كنیم و یا به عنوان مواد اولیه غذاهای مختلف در برنامه غذایی به كار می‌بریم. 3 سال پیش
چطور كودك شادی داشته باشیم؟ یكی از آرزوهای والدین داشتن كودك شاد و پرنشاط است. برای داشتن كودك شاد نیازمند احساس شاد بودن در خود و خانواده خود هستیم. اگرچه مشكلات مختلفی به صورت روزانه روان ما را می‌آزارد اما می‌توانیم با كسب مهارت‌های لازم مسیر زندگی را آسان‌تر طی كن 3 سال پیش
موفقیت آمیز بودن فاز یك آزمایشات بالینی واكسن سرطان سینه محققان در حال كار بر روی تولید واكسن برای انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه هستند. 3 سال پیش
4 عامل مهم انتقال آنفلوانزا را بشناسید شیوع بیماری آنفلوانزا در روزهای ابتدایی فصل پاییز، باعث شد تا موارد ابتلا به این بیماری خیلی زود در اكثر مناطق كشور افزایش یاید. 3 سال پیش
با كودك لجباز چكار كنیم؟ لجبازی در كودكان و به‌ویژه خردسالان زیر 7 سال، اتفاقی كلافه‌كننده برای پدرو مادرهاست. اما باید لجبازی بچه‌ها را چطور باید مدیریت كرد؟ 3 سال پیش
غلظت خون سلام رادیو سلامت، مدتیه صبح ها نمیتونم زود از خواب بیدار شم، خستگی دارم مدام، میگن این از علائم غلظت خونه درسته؟ 3 سال پیش
لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد اگر كمی احساس ضعف می كنید، لبخند بزنید. این كار به تنهایی می تواند روحیه شما را تغییر دهد. 3 سال پیش
اخبار منفی چه اثری بر سلامت روانی دارد؟ افراد وقتی در جمع(بخصوص جمعیت) قرار می‌گیرند تحت تأثیر جمع چه بسا قدرت تصمیم‌گیری عاقلانه خود را از دست بدهند و ممكن است اقداماتی را انجام دهند كه در زمان تنهایی از این رفتار پرهیز می‌كنند. 3 سال پیش
بهترین سبك تربیت فرزند عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: بهترین سبك فرزندپروری سبك مقتدرانه است و در این روش، والدین با صمیمیت و به طور منطقی به خواسته‌های فرزند خود عمل می‌كنند. 3 سال پیش
در دوران ابتلا به آنفلوانزا چه نوع مواد غذایی مصرف كنیم؟ طبق تحقیقات دانشمندان، مواد غذایی كه دارای روی هستند علائم سرما خوردگی و آنفلوانزا را كاهش می‌دهند. 3 سال پیش
این درد را جدی بگیرید! استاد بیماری‌های قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یكی از سریعترین دردهایی است كه فرد در طول عمرش تجربه كرده است و اگر حدود 10 تا 20 دقیقه طول بكشد و به علت سكته قلبی باشد، بر طرف نمی‌شود. 3 سال پیش
با این وابستگی ناسالم آشنا شوید دكتر سیده شایسته موسوی، روانشناس كودك می‌گوید: «دل‌بستگی یك پیوند عاطفی است كه میان كودك و مراقبت‌كننده‌های اصلی كه معمولاً والدین هستند، شكل می‌گیرد. 3 سال پیش
كدام گریه كودك نشانه افسردگی است؟ كودكان مراحل رشدی مختلفی را در زندگی میگذرانند كه شناخت آنها به والدین كمك می‌كند منطقی‌تر با آنها رفتار كنند. 3 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 3 سال پیش
رفتارهایی كه بلای جان زوجین است! روانشناس گفت: وابستگی شدید زوجین به خانواده‌ها و ورود بی‌مورد خانواده‌ها به رابطه زوج، از مشكل‌ساز ترین موارد خانواده‌هاست 3 سال پیش
مهمترین علت فشار خون فوق تخصص كلیه گفت:فشار خون به دلایل متعدد ایجاد می‌شود اما شایعترین دلیل بروز فشار خون « بی علتی » است و شاید یك سابقه خانوادگی قوی، مهمترین علت فشار خون محسوب شود. 3 سال پیش