افسردگی تابستانی را چطور درمان كنیم؟ احمد احمدی پور، روانپزشك در گفتگو با رادیو سلامت تاكید كرد: تاریكی روحی لزوماً با زمستان و سرما همراه نیست؛ در برخی افراد، گرمای تابستان یا شكوفایی بهار نیز میتواند زمینهساز بروز افسردگی باشد. 1 روز پیش
از سنگ كلیه تا سلامت كبد؛ هفتهای جامع برای مدیریت سلامت برنامه «نبض وطن» با هدف مقابله با اطلاعات نادرست و ارتقای سطح آگاهی عمومی، هفتهای پر از مباحث حیاتی از پیشگیری از سنگ كلیه در گرما تا مدیریت فشار خون و سلامت روان را در كنار شنوندگان رادیو سلامت رقم میزند. 3 روز پیش
جیغ بنفش اشعه فرابنفش؛ دشمنی كه سلامت پوستتان را نشانه گرفته گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید كنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نكته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناك فرابنفش بیان كرد. 3 روز پیش
جانفدا؛ روایتگر امید از دل جامعه برنامه «جانفدا» از رادیو سلامت فراتر از یك برنامه رادیویی ساده، بستری برای تجلیل از ارزشهای انسانی و روایتگری داستانهای پنهان صبوری و تلاش بیوقفه مردم است. 7 روز پیش
توصیه متخصص پوست: در این ساعتها حتما ضد آفتاب بزنید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: همه افرادی كه در طول روز به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار دارند باید برای جلوگیری از عوارض ناشی از اشعه UV خور شید از ضدآفتاب استفاده كنند. 9 روز پیش
دستور خاص استاد گوارش برای شستن سبزی و میوه فوق تخصص گوارش در گفتگو با رادیو سلامت درباره روش صحیح شستن میوه و سبزیحات توضیح داد. 14 روز پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعهای از آموزشهای تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیتهای غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 19 روز پیش
راههای ساده برای مقابله با عرق سوز شدن در گرمای هوا هوای گرم این روزها و مراسم تشییع رهبر شهید ایران ضرورت در نظر گرفتن تمهیدات ضروری برای مقابله با عرق سوز شدن بدن را دوچندان می كند. 20 روز پیش
چگونه اوقات فراغت فرزندمان را مدیریت كنیم؟ یك روانشناس كودك و نوجوان گفت: برخی والدین برنامه كودك را با انواع كلاسهای آموزشی و ورزشی پر میكنند، در حالی كه قرار نیست بچهها در تابستان زیر فشار كلاسهای متعدد قرار بگیرند. 1 ماه پیش
ضرورت صرفه جویی در مصرف آب صرفه جویی در مصرف آب، هم از آلودگی آب رودخانه ها، دریاچه ها و دیگر منابع آبی پیشگیری می كند و هم موجب كاهش گازهای گلخانه ای می شود . 1 ماه پیش
كلید كاهش مصرف برق تابستان در تنظیم دمای آسایش است یك كارشناس صنعت برق، با تأكید بر اینكه تقاضای سرمایشی در ایران ماهیتی منطقهای و اقلیممحور دارد، گفت: سیاستهای مدیریت مصرف برق باید متناسب با شرایط هر منطقه طراحی شود. 1 ماه پیش
سقاب اصفهانی: تابستان سخت انرژی در پیش است رئیس سازمان بهینهسازی انرژی با اشاره به آسیب بخشی از زیرساختهای انرژی كشور گفت: بازگشت برخی ظرفیتها 18 ماه تا دو سال زمان میبرد و تابستان پیش رو دشوار خواهد بود. 2 ماه پیش
روزهداری در سهماهه اول بارداری؛ یك متخصص زنان و زایمان با تأكید بر نبود دستورالعمل واحد برای روزهداری در بارداری گفت: تصمیم درباره روزه گرفتن باید كاملاً فردی و با نظر پزشك انجام شود، بهویژه در سهماهه اول كه مرحله شكلگیری اندامهای حیاتی جنین است. 5 ماه پیش
آغاز اوج بیماریهای تنفسی با گردش ویروس سرماخوردگی رئیس مركز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا در كشور خبر داد و گفت: سهم این بیماری از میان مراجعان دارای علائم تنفسی اكنون به حدود 9 تا 10 درصد رسیده است. 8 ماه پیش
بهبود وضعیت پرستاران؛ وعده خبر خوش در روز پرستار دكتر عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، در گفتگو با رادیو سلامت از ارسال نامه وزیر بهداشت و درمان به رئیسجمهور درباره بهبود وضعیت معیشتی و حرفهای پرستاران خبر داد و وعده داد كه تصمیمهای مهمی در این زمینه، روز چهارشنبه در جشن ملی روز پرستار از سوی رئیسجمهور اعلام خواهد شد. 9 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 10 ماه پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 10 ماه پیش
لنزهای تماسی در استخر؛ عامل التهاب و عفونت چشم عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز گفت: استفاده از لنزهای تماسی در محیطهای آبی مانند استخرها، یكی از عوامل اصلی افزایش عفونتهای چشمی در فصل تابستان است و باید نسبت به آن هشدار داد. 11 ماه پیش
تغذیه در تابستان و كنسرو قارچ؛ موضوعات داغ این روزها برنامه «غذا سلامت زندگی» رادیو سلامت، امروز و فردا با دو موضوع مهم تغذیهای به روی آنتن میرود، تامین املاح بدن در فصل تابستان و دانستنیهایی درباره كنسرو قارچ كه با حضور متخصصان تغذیه و صنایع غذایی، اطلاعات كاربردی و علمی را به شنوندگان ارائه خواهد كرد. 11 ماه پیش
هشدار درباره خشكی چشم در فصل گرما؛ از باد كولر تا نور خورشید یك متخصص چشمپزشكی با اشاره به شیوع بالای خشكی چشم در فصل تابستان، به تأثیر باد مستقیم كولر، گرمای هوا و تابش نور خورشید در تشدید این مشكل چشمی هشدار داد. او همچنین توصیههایی برای پیشگیری و درمان این عارضه ارائه كرده است. 11 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 12 ماه پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیتهای ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمانبندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیبهای احتمالی مانند گرمازدگی و كمآبی تأكید كرد. 12 ماه پیش
هشدار نسبت به بیماریهای گوارشی و وبا در فصل گرما مدیر مركز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: وبا یك بیماری خطرناك و مسری است كه میتواند منجر به مرگ شود. در صورت مشاهده موارد مشكوك به وبا، باید اقدامات لازم برای كنترل و مهار بیماری انجام شود. 12 ماه پیش
«با هم تا فردا» مجلهای تابستانی برای سلامت روان و اوقات فراغت برنامه «با هم تا فردا» مجلهای صبحگاهی با آیتمهای متنوع و موضوعات روزانه، از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با شروع تابستان روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز میرود تا مخاطبان را در اوقات فراغت تابستانی شان همراهی كند. 12 ماه پیش
مراقب ویروسهای جدید گوارشی در تابستان باشید! دكتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن بیماریهای گوارشی در گفت و گو با رادیو سلامت نسبت به شیوع ویروسهای جدید گوارشی در فصل تابستان هشدار داد و از مردم خواست تا با رعایت بهداشت، از ابتلا به این بیماریها پیشگیری كنند. 12 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرقسوز شدن در امان بمانید برای پیشگیری و درمان عرقسوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 12 ماه پیش
افزایش موارد بیماریهای گوارشی در تابستان با فرا رسیدن فصل گرما، میزان مراجعات به مراكز درمانی به دلیل ابتلا به بیماریهای گوارشی بهطور چشمگیری افزایش یافته است. 12 ماه پیش
روایت رادیو سلامت از هفته های ایرانی مجله صبحگاهی«به زندگی سلام كن» رادیو سلامت در طرح تحولی هفته های ایرانی، هفته خوزستان مشاركت فعالی دارد و هر روز با مسئولان استان خوزستان گفت وگو می كند. 1 سال پیش
به زندگی سلام كن در خدمت خوزستان مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان در گفت و گو با برنامه«به زندگی سلام كن» رادیو سلامت خبر داد: هلال احمر خوزستان و قرارگاه مرزی در خوزستان جهت پذیرایی از زائران اربعین 1404 آماده سازی شده است. 1 سال پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دلانگیز و خواص شگفتانگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 1 سال پیش
نگاهی به برنامه رادیویی «تا ثریا» و دستاوردهای دانشمندان ایرانی پرداختن به دستاوردهای دانشمندان كشور در رسانه ملی همواره مورد توجه برنامه سازان بوده و هست، در همین راستا، برنامه رادیویی «تا ثریا»، با هدف معرفی این دستاوردها و تبیین تلاشهای بیوقفه دانشمندان ایرانی، از تابستان امسال روزهای یكشنبه از شبكه رادیویی سلامت پخش میشود. این برنامه، به شفافسازی و روشنسازی واقعیتهای علمی كشور میپردازد و به شنوندگان یادآور میشود كه علم و دانش در ایران، حتی در شرایط سخت، همچنان در حال پیشرفت و توسعه است. 1 سال پیش
یكشنبه هفته آینده یكی از گرمترین روزهای تابستان خواهد بود به گفته رئیس مركز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی، تا سهشنبه تغییری در دما نداریم و از چهارشنبه شاهد افزایش آن خواهیم بود. 2 سال پیش
توصیه چشم پزشك: حتما در تابستان عینك آفتابی بزنید استاد چشم پزشكی دانشگاه علوم پزشكی مشهد اظهار كرد: عینك آفتابی به منظور حفاظت از اشعه ماوراء بنفش استفاده میشود، حتی در زمانی هم كه هوا ابری است این اشعه وجود دارد و بهتر است كه از عینك آفتابی استاندارد استفاده شود. 2 سال پیش
روزهای گرم سال و شیوع تب كنگو/ توصیههای بهداشتی را جدی بگیرید شروع تابستان و روزهای گرم سال، همواره با شیوع برخی بیماریها همراه است كه تب كنگو، یكی از بیماریهای قابل انتقال از حیوان به انسان است. 2 سال پیش
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر كشور در یك زمان نیست. 2 سال پیش
كرونا در جهان؛ جدیدترین سویههای در گردش در ماههای اخیر 2 سویه EG.5 و HV.1 كروناویروس در حال حاضر نزدیك به نیمی از موارد ابتلا به كووید 19 در ایالات متحده را تشكیل میدهند. 3 سال پیش
ماسك زدن در اماكن عمومی الزامی شد شیوع رو به افزایش بیماریهای تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسك در اماكن عمومی را الزامی كند. 3 سال پیش
یك قوطی نوشابه=10 حبه قند! هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه 10 حبه قند مواد شیرین كننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب كالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوكی استخوان و افزایش پوسیدگیهای دندان میشود. 3 سال پیش
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب میداند؟ یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاهكلید تندرستی است و كمتحركی و بیتحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود كه ما در طب ایرانی به آن «امتلاء» میگوییم و خود زمینهساز بیماریهای مختلف در بدن میشود. 3 سال پیش
داستان طریقالعلماء نجف به كربلا و آبتنی بین راه «طریق العلماء» یكی از قدیمیترین مسیرهای پیادهروی زوار اربعین از نجف به سمت كربلاست كه از منطقهای سرسبز عبور كرده بعد از حدود 90 كیلومتر به حرم امام حسین میرسد. 3 سال پیش
نقش تغذیه در سلامت پوست و مو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد. 3 سال پیش
زائران اربعین این شمارهها را به خاطر بسپارند هلال احمر شماره های مهم و حیاتی را برای زائران اربعین اعلام كرد تا در صورت بروز حادثه بتوانند خدمات لازم را دریافت كنند. 3 سال پیش
آیا سویه جدید كرونا خطرناك است سویه جدید ویروس كرونا، در برخی از كشورها خودنمایی كرده و بیم آن میرود بار دیگر شاهد گسترش سویه جدید در دنیا باشیم. در همین حال، این پرسش مطرح است كه آیا این سویه خطرناك و مرگبار خواهد بود. 3 سال پیش
كاشت ناخن و عفونت های قارچی دكتر روحانی نسب در برنامه فراسو به موضوع بهداشت پوست و رعایت نكات لازم به بیماران مبتلا به دیابت اشاره كردند. 3 سال پیش
خطر گرمازدگی كودكان در خودرو را جدی بگیرید متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به افزایش دمای هوا به والدین هشدار داد: هرگز كودكانتان را در اتومبیل تنها نگذارید چراكه ممكن است این كار فاجعه رقم بزند. 3 سال پیش
مایعات فراوان بنوشید و منتظر تشنگی نمانید مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: گرمازدگی یا حمله های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق میافتند كه بدن قادر به خنك كردن مناسب خود نباشد. 3 سال پیش