پارانویا اولین زنگ خطر روانی مصرف شیشه است دكتر مهرداد فتحی، متخصص طب اعتیاد در برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت، به تشریح پیامدهای روانی مصرف شیشه پرداخت و اصلیترین علامت روانی این ماده را پارانویا یا همان سوءظن شدید معرفی كرد. 9 روز پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانهای بیدر است؛ هر فكر و خیالی میتواند بیدعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواستهای كه به قول معروف كنگر میخورد و لنگر میاندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بیپاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو میبرد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواسگونه یاد میشود. اما در پس این برداشتهای سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقتفرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را بهطور جدی مختل میكند. 1 ماه پیش
«برگی از تاریخ» در رادیو سلامت/ بازخوانی حقیقتهای پنهان استكبار جهانی برنامه «برگی از تاریخ» در شبكه رادیویی سلامت، با محوریت استكبارستیزی و مرور جنایتهای تاریخی ایالات متحده در سراسر جهان، تلاش دارد تا مخاطبان را به نگاهی آگاهانهتر نسبت به واقعیتهای پنهان تاریخ معاصر و ریشههای بیعدالتی جهانی دعوت كند. 1 ماه پیش
سواد رسانهای؛ سپری برای سلامت روان در عصر بمباران اطلاعات مدیر روابط عمومی انجمن سواد رسانهای ایران گفت: در دنیای امروز كه انسانها در معرض سیل عظیمی از پیامهای رسانهای قرار دارند، سواد رسانهای میتواند نقش یك سپر محافظ برای سلامت روان ایفا كند. 2 ماه پیش
آموزش روی دنده سنگین «اطرافیان میگفتند نگران نباشید، خودش راه میافتد اما اینطور نشد؛ نگرانیمان طبیعی بود و باید از متخصص كمك میگرفتیم.» این را مادری میگوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعفهایی در حرف زدن و بیان خواستههایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیقتر از پیچیدگیهای یادگیری است. 2 ماه پیش
توصیه یك روانشناس:نگرانی های خود را بنویسید تا آرام شوید محمدباقر حسنوند، متخصص رواندرمانی كودك و نوجوان در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توصیه كرد: نگرانیها باید نوشته شوند. این عمل به جداسازی نگرانیهای واقعی و قابل مدیریت از افكار اضطرابی و بیاساس كمك كرده و فرد را قادر میسازد تا تمركز خود را بر روی راهحلها بگذارد و از غرق شدن در اضطرابهای غیرضروری پرهیز كند. 2 ماه پیش
عینك سفید هوشمند؛ انقلابی در زندگی نابینایان رونمایی از عینك سفید هوشمند نابینایان در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، نویدبخش یك گام بزرگ فناورانه برای رفع محدودیتهای افراد كمبینا و نابینا است. این ابزار پوشیدنی كه با الهام از عصای سفید طراحی شده، با تكیه بر هوش مصنوعی، محیط اطراف را به صورت صوتی برای كاربر توصیف میكند. 2 ماه پیش
اختلال یادگیری؛ از تشخیص تا غلبه دكتر محمدعلی فلاحزاده، روانپزشك با تشریح دقیق اختلال یادگیری در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت می گوید: اختلال یادگیری حالتی است كه فرد، علیرغم برخورداری از هوش طبیعی، سلامت كامل بینایی و شنوایی، نبود علائم بیشفعالی و حتی تمایل و انگیزه به تحصیل، در یك یا چند حیطه كلیدی تحصیلی با عملكردی ضعیف مواجه است. 2 ماه پیش
حال خوب یعنی زیستن آگاهانه، نه فرار از درد كارشناس علوم رفتاری و مدرس دانشگاه، با تأكید بر اهمیت زیستن آگاهانه، گفت: حال خوب از منظر روانشناسی یعنی توانایی تجربه لحظه، بدون قضاوت و با معنا؛ نه از روی هیجان و نه برای فرار از درد، بلكه انتخابی آگاهانه برای یك زندگی با كیفیت. 2 ماه پیش
شكست پروپاگاندای صهیونیستی در برابر پویش پاره كردن نقشه دكتر قنادباشی، تحلیلگر ارشد مسائل غرب آسیا در گفتگو با برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت به طور صریح به ارزیابی ابعاد حقوقی، سیاسی و رسانهای نقشه توسعهطلبانه اسرائیل پرداخت. وی قاطعانه اعلام كرد كه این نقشه، فراتر از یك ایده سیاسی، نماد برنامهریزی برای بزرگترین جرم جهانی است و در ادامه، پویش مردمی پاره كردن نقشه جعلی را نشانهای از بیداری عمومی و شكست مفتضحانه شبكههای رسانهای حامی رژیم صهیونیستی دانست. 2 ماه پیش
اختلاف مجلس و خودروسازان بر سر «سهم سلامت» از فروش خودرو احمد نعمتبخش، دبیر انجمن خودروسازان در مصاحبه اختصاصی با برنامه «روی خط خبر» رادیو سلامت، تلاش كرد تا ابهامات موجود در اختلاف مجلس و خودروسازان بر سر «سهم سلامت» از فروش خودرو را برطرف سازد. 3 ماه پیش
شكستن سد روایتهای دشمن؛ ایران پیروز میدان جنگ رسانهای شد در اوج دفاع مقدس 12 روزه، روایتهای ساختگی دشمن كه به دنبال القای پوچی و ناامیدی بود، با همصدایی مردم ایران و مقاومت رسانهای، به شكست انجامید. برنامه «افق روشن» رادیو سلامت با بررسی تاریخچه "جنگ روایتها" و شگردهای رسانهای دشمن، راهكارهای مقابله با روایتسازیهای جعلی را با حضور كارشناسان برجسته مورد بحث و بررسی قرار میدهد. 5 ماه پیش
بیاشتهایی عصبی نیازمند درمان فوری و تخصصی است، نه مراقبت خانگی! دكتر محمدعلی فلاحزاده، متخصص اعصاب و روان، در مصاحبه با رادیو سلامت، با تاكید بر لزوم توجه جدی به اختلال بیاشتهایی عصبی (آنوركسیا نوروزا)، اعلام كرد این بیماری در زمره اورژانسهای روانپزشكی قرار دارد و درمان آن نیازمند تخصصهای گوناگون پزشكی و روانشناختی است و امكان درمان موثر آن در منزل وجود ندارد. 5 ماه پیش
ایران استوار روی موج سلامت برنامه«ایران استوار» را با بخش سواد رسانه ای در جنگ و یادواره شهدای جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی هر روز ساعت 17 تا 19 از رادیو سلامت روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می شنوید. 6 ماه پیش
تشویق پژوهشگران به ارائه راهكارها و شیوههای كارآمدتر آرش امجدی، پژوهشگر رادیو سلامت جایزه بخش پژوهش و نمایش جشنواره را از آن خود كرد. وی كه در پژوهش برنامه«تولید در رادیو با هوش مصنوعی مولد» برگزیده شده، در این گفت و گو درباره پژوهش این برنامه و علت برگزیده شدنش توضیح می دهد. 7 ماه پیش
زندگی دوباره آیا اهدای عضو شرایط خاصی دارد؟ چرا اهدای عضو مهم است؟ فواید آن چیست؟ و...اینها پرسش هایی است كه در رادیو سلامت در برنامه «به زندگی سلام كن» و «اینجا طبیب» به آنها پاسخ داده می شود. 7 ماه پیش
«به زندگی سلام كن» روی آنتن رادیو سلامت برنامه صبحگاهی «به زندگی سلام كن»، روزهای شنبه تا پنجشنبه هر هفته، راس ساعت 6 و 30 دقیقه از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 10 ماه پیش
اضطراب ناشی از مسئولیتهای سنگین را چگونه مدیریت كنیم انسانها روزهای خوب، بد و فراز و نشیبهایی در زندگی دارند و افكار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانیها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد. 11 ماه پیش
نوای كافه شنیداری در زمستان «كافه خبر»، كافه شنیداری است كه به مرور خبرها می پردازد و مهمانان در این كافه برسر میزهای مختلف با مخاطبان به گفتگو می نشینند. در این برنامه مبحث توسعه رسانه های مستقل اسلامی برای مقابله با حذف محتوای حمایت از فلسطین بررسی شد. 1 سال پیش
سواد تبلیغاتی روی آنتن رادیو سلامت برنامه «افق روشن» شبكه رادیویی سلامت، چهارشنبه - ششم دی، از «سواد تبلیغاتی» می گوید. 2 سال پیش
خون مورد نیاز رزمندگان دوران دفاع مقدس چگونه تأمین میشد؟ تحقیقات نشان می دهد از هر سه نفر در طول عمر، یك نفر به خون و فرآورده های آن نیاز پیدا می كند بنابراین تامین خون سالم نیاز اساسی برای همه جوامع است. 2 سال پیش
نشانههای افكار خودكشی در افراد را بشناسید خودكشی حالتی است كه فرد در اثر داشتن مشكلات مختلف و ابتلا به اختلالات روانی سعی به خطر انداختن و گرفتن جان خود دارد؛ به طوری كه از 100 مرگی كه در جهان اتفاق می افتد یك نفر در نتیجه رفتار خودكشی است. 2 سال پیش
دكتر ریاحی مدیر روابط عمومی و امور بین الملل فرهنگستان علوم پزشكی شد طی مراسمی اعضای هیات رئیسه فرهنگستان علوم پزشكی گردهم آمدند تا به تقدیر از زحمات دكتر سید حمید حسینی و همكاری ارزشمند ایشان در یك دهه گذشته؛ دكتر حسام الدین ریاحی را به عنوان سرپرست روابط عمومی و امور بین الملل معرفی نمایند. 2 سال پیش
بهزیستی با مراكز شكنجه كننده معلولان مدارا می كند؟ رئیس كمیسیون اجتماعی مجلس میگوید: من به بهزیستی گفتم اگر فیلم برای گذشته است پس گزارشی از اقدامات انجام شده به ما بدهید. 2 سال پیش
تخلیه احساساتِ منفی برای سلامتی خوب است؟ تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمركز بر افكار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟ 2 سال پیش
قانون دعواهای زن و شوهری دعوا با همسر، وجود اختلافات در زندگی مشترك طبیعی است. اما چیزی كه مهم است این است كه هنگام دعوا با همسر چگونه با او رفتار كنیم و از چه رفتارهایی بپرهیزیم. 2 سال پیش
عوارض خطرناك مصرف قرص های لاغری «امسال تابستان 15كیلو كم كنید»، «میخواهید چربیها دست از سرتان بردارند؟» جملاتی كوتاه كه ذهن افرادی را نشانه میرود كه رویای اندام سوپراستارها را در سر میپرورانند. 2 سال پیش
احتمال فكرِ خودكشی در چه فصل و زمانی از روز بیشتر است در حالی كه افراد ممكن است تصور كنند خودكشی در ماههای زمستان شایعتر است، در واقع فكر به خودكشی در بهار و اوایل تابستان به اوج خود میرسد. 2 سال پیش
سیاستگذاری، بودجه و تربیت سه ضلع مثلث مستندسازی در رادیو است مدیر شبكه رادیویی سلامت درباره تاثیر برگزاری جشنوارههای رادیویی بر ارتقاء سطح برنامهسازی گفت: با توجه به اینكه جشنوارهها به صورت رقابتی برگزار میشوند و برای رسیدن به اهداف خود، ساختار و چارچوب تعریف شدهای دارند. 2 سال پیش
شیرین صحبت كنیم تا سكته قلبی نكنیم یك متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر رگ های قلبی افراد بالای 30 سال، 40 الی 50 درصد تنگ است كه با یك استرس یا خبر بد و ناراحتی، رگ ها اسپاسم می كنند و متاسفانه منجر به سكته قلبی می شود. 3 سال پیش
سن سكته قلبی به 30 سال رسیده است یك متخصص قلب و عروق گفت: رگ های قلبی افراد بالای 30 سال، 40 الی 50 درصد تنگ است كه با یك استرس یا خبر بد، رگ ها اسپاسم می كنند و منجر به سكته قلبی می شود. 3 سال پیش
روی دیوار بنویسید «من ایدز دارم»! تاكید دارند تصویری از آنها منتشر نشود و در متن گزارش نیز اسامی مستعار برایشان به كار ببرم. دلایلشان هم متفاوت است. 3 سال پیش
بهترین سبك تربیت فرزند عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: بهترین سبك فرزندپروری سبك مقتدرانه است و در این روش، والدین با صمیمیت و به طور منطقی به خواستههای فرزند خود عمل میكنند. 3 سال پیش
تاثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه مسئول مركز مشاوره صدرا، در مقاله ای به تأثیر كرونا بر سلامت روان آینده جامعه اشاره كرد. 3 سال پیش
آتشبیاری پزشكنماها در معركه اغتشاشات/ پشت پا به سوگند پزشكی با دروغهای شاخدار! بعد از فوت مهسا امینی معدودی از پزشكان تلاش كردند تا با دروغ پردازی و قضاوتهای زود هنگام خوراك رسانهای برای رسانههای خارجی فراهم كنند و آتش بیار معركه اغتشاشات باشند. 3 سال پیش
بازنویسی خاطرات ترسناك به درمان اضطراب كمك می كند مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد كه می توان خاطرات مبتنی بر ترس را كه می تواند منجر به اضطراب شود دستكاری كرد. 3 سال پیش
علائم متداول لوپوس را چطور شناسایی كنیم؟ لوپوس یك بیماری خود ایمنی است، به این معنی كه بدن به سلول های اندام هایی از جمله پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، كلیه ها و مغز حمله می كند، چون نمی تواند بین میكروب های خارجی و ویروس ها و سلول های سالم افتراق ایجاد كند. 3 سال پیش
گامهایی برای تربیت فرزند مسئولیت پذیر پدر و مادرها اغلب شكایت دارند از اینكه بچههای این نسل مسولیتپذیر نیستند. نه تنها كارهای شخصی خود را گردن دیگران میاندازند، بلكه برای كل خانواده هم حس مسولیتپذیری ندارند. آیا درست است؟ 3 سال پیش
وقتی مردان حسود میشوند. بدیهی است كه هم مردان و هم زنان میتوانند حسود باشند، اما حسادت در مردان، به دلیل ویژگیهای خاصی كه دارند ممكن است مُخِل ارتباط آنان با زنان شود. 3 سال پیش
كدام گریه كودك نشانه افسردگی است؟ كودكان مراحل رشدی مختلفی را در زندگی میگذرانند كه شناخت آنها به والدین كمك میكند منطقیتر با آنها رفتار كنند. 3 سال پیش
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناك است؟ آلپرازولا برای درمان اختلالات اضطراب، وحشت و همچنین استرس ناشی از افسردگی تجویز می شود. آلپرازولام جزو بنزودیازپین ها محسوب می شود. آلپرازولام برروی مواد شیمیایی مغز كه از حالت تعادل خارج شده و باعث ایجاد اضطراب می شود، اثر می گذارد. 3 سال پیش
نشانههای افسردگی روانشناس گفت:افسردگی اغلب با كندی روانی حركتی، سستی و بیحالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پر فعالیتی خود را نشان میدهد. 3 سال پیش
بلا هایی كه «داد زدن» بر سر كودكتان میآورد! بسیاری از والدین از خود میپرسند كه تا چه حد داد و فریاد زدن بر سر كودكان به آنها آسیب میرساند. میتوان گفت كه این صدمه بستگی به شدت و نوع این فریادها دارد؛ اما توجه كنید داد زدن هیچ سودی در مسیر تربیت فرزند دلبندتان ندارد. 3 سال پیش
اهمیت شناخت شریك زندگی قبل از ازدواج شناخت و درك دیگران به خصوص شریك زندگی، كار آسانی نیست و پدیده ای نیست كه به طور ذاتی آن را همراه خود داشته باشیم، بلكه با گذر زمان و با مكالمات بهتر و بیشتر می توانیم به آن دست پیدا كنیم. 3 سال پیش
چطور با كودكی كه "دست بِزن" دارد، برخورد كنیم؟ یك روانشناس با تاكید بر اینكه والدین باید آرامش خود را در شرایطی كه كودك هم سالان خود و یا دیگران را میزند حفظ كرده و از واكنشهای تند پرهیز كنند، گفت: 3 سال پیش
چطور بفهمیم افسردهایم؟ افسردگی بیماری ناتوانكنندهای است كه هم جسم و هم روان فرد را درگیر میكند. علائم روانی آن بسیار متنوع است و طیف گستردهای از مشكلات فكری و روانی را در بر میگیرد. 3 سال پیش
طرز برخورد با همسر زودرنج و حساس آدمهای نازك نارنجی و زودرنج به همه چیز حساسند و از هر چیزی ممكن است ناراحت شوند. معلوم نیست چه چیزی دفعه بعد آنها را آزار میدهد و دلخور میكند. 3 سال پیش
5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف كاری مهم است، بلكه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فكری سالم نیز اهمیت دارد. 3 سال پیش