هشدار گرمازدگی در گروه‌های خاص‌؛ زنان باردار و سالمندان

متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، به‌ویژه در بارداری‌های پرخطر و ماه‌های پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچك‌ترین علائم هشداردهنده غافل نشوند.

1405/04/14
|
09:12

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، در روزهایی كه حضور مردم در مراسم بدرقه و وداع با آقای شهید ایران، رنگ و بویی خاص به شهر داده است، توجه به سلامت گروه‌های آسیب‌پذیر اهمیت بیشتری پیدا كرده است.
دكتر كمال بصیری، متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، در برنامه "نبض وطن" رادیو سلامت، درباره خطرات گرمازدگی و ضرورت مراقبت از زنان باردار و سالمندان نكات مهمی را مطرح كرد.

او با اشاره به اینكه شرایط گرما و تجمع‌های شلوغ می‌تواند برای برخی افراد بسیار پرخطر باشد، تأكید كرد: زنان بارداری كه در گروه بارداری پرخطر قرار دارند، باید از حضور در محیط‌های گرم و معرض گرمازدگی پرهیز كنند.

به گفته این متخصص، زنانی كه دچار فشار خون بالا هستند، یا در آزمایش‌های بارداری‌شان دفع پروتئین دیده می‌شود، همچنین افرادی كه با اختلالات كبدی یا كلیوی مواجه‌اند، اضافه وزن دارند، سابقه سقط مكرر داشته‌اند یا در حجم مایع اطراف جنین آن‌ها كاهش یا افزایش غیرطبیعی وجود دارد، نباید خود را در معرض چنین شرایطی قرار دهند.

دكتر بصیری همچنین یادآور شد: ماه‌های پایانی بارداری نیز از دوره‌هایی است كه حساسیت بیشتری دارد و حضور در فضاهای گرم و شلوغ می‌تواند خطرساز باشد.

او در ادامه درباره سایر زنان باردار كه بارداری فیزیولوژیك و طبیعی دارند نیز توضیح داد و گفت: حتی در این گروه هم باید مراقبت بیشتری در زمینه آب‌رسانی به بدن صورت بگیرد.

به گفته او، در دوران بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیك، علائم گرمازدگی ممكن است با حالت معمول متفاوت باشد و همین موضوع دقت و توجه بیشتری می‌طلبد.
دكتر بصیری هشدار داد: اگر خانم بارداری حتی با علائم خفیفی مانند احساس گرمای شدید، تهوع خفیف، سیاهی رفتن چشم‌ها یا سرگیجه خفیف روبه‌رو شد، باید بلافاصله به محیط خنك منتقل شود و برای بررسی‌های تكمیلی به درمانگاه مراجعه كند.
به گفته او، كوچك‌ترین نشانه‌ها می‌توانند زنگ خطری جدی باشند و نباید نادیده گرفته شوند.

این متخصص طب اورژانس سپس به وضعیت سالمندان پرداخت و گفت: افراد بالای 64 تا 65 سال نیز به دلیل اختلال در تنظیم دمای بدن، ممكن است علائم گرمازدگی را متفاوت و حتی با تأخیر نشان دهند.
او توضیح داد: در این سنین، اختلال در سیستم عصبی خودكار باعث می‌شود بدن نتواند مانند گذشته دمای خود را به‌درستی تنظیم كند و همین مسئله احتمال بروز عوارض گرما را افزایش می‌دهد.

دكتر بصیری برای پیشگیری از این مشكل، بر آب‌رسانی مناسب بدن، پرهیز از حضور در فضاهای متراكم، استفاده از لباس‌های نخی و خنك و اجتناب از پیاده‌روی‌های طولانی تأكید كرد.

او گفت: پیاده‌روی طولانی‌مدت برای سالمندان می‌تواند بسیار خطرناك باشد، زیرا علاوه بر تشدید علائم گرمازدگی، به‌دلیل كاهش تعادل، خطر افتادن و سقوط را نیز بالا می‌برد. به همین دلیل، در صورت ضرورت حضور در چنین مراسم‌هایی، سالمندان باید حتماً با همراهی یك فرد جوان‌تر و آگاه در محل حاضر شوند تا در صورت بروز هرگونه مشكل، بتوانند سریع‌تر كمك دریافت كنند.

او در پایان تأكید كرد: رعایت همین نكات ساده، می‌تواند از بسیاری از خطرات جدی پیشگیری كند و به سالم ماندن افراد در روزهای گرم و پرجمعیت كمك كند.

دكتر بصیری از خانواده‌ها خواست نسبت به وضعیت زنان باردار و سالمندان حساس‌تر باشند و اجازه ندهند شور حضور در مراسم، سلامت این گروه‌های آسیب‌پذیر را تهدید كند.


دسترسی سریع