رسانه‌ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی امروز ما هستند و می‌توانند بر مُد، تغذیه، خرید و حتی تفریح اثر بگذارند؛ اما خبر خوب این است كه با تقویت سواد رسانه‌ای، می‌توانیم پیام‌های پنهان را بهتر بشناسیم و به جای پیروی منفعلانه، انتخاب‌های سالم و آگاهانه داشته باشیم.
آسیه یازرلو، مدرس سواد رسانه، در گفت‌وگو با شبكه رادیویی سلامت با بیان این مطلب گفت: سواد رسانه‌ای یعنی توانایی خواندن بین خطوط پیام‌ها و بازپس‌گیری اختیار از رسانه. اگر ما انگیزه پشت هر پیام را بشناسیم، دیگر بیننده منفعل نیستیم؛ بلكه كارگردان آگاه سبك زندگی خودمان خواهیم بود.
یازرلو ادامه داد: بلاگرها و سلبریتی‌ها با نمایش مدهای فصلی، ارزش فرد را به ظاهر و برند گره می‌زنند و ما را به خریدهای مداوم سوق می‌دهند. در حوزه تغذیه نیز تضاد میان تبلیغات رنگارنگ فست‌فودها و تصاویر غیرواقعی از بدن‌های ایده‌آل، سردرگمی و انتخاب‌های ناسالم را به‌دنبال دارد. تبلیغات خرید با ایجاد حس كمبود و اضطرار، مصرف‌گرایی را تقویت می‌كند و حتی در تفریح، رسانه‌ها ارزش تجربه را به میزان لایك‌ها و كامنت‌ها تقلیل داده‌اند.
او راهكار مقابله با این تأثیرات را «فعال بودن در برابر پیام‌ها» دانست و بیان كرد: باید از خود بپرسیم چه كسی پیام را فرستاده و هدفش چیست؟ همین پرسش ساده می‌تواند قدرت اثرگذاری رسانه را كاهش دهد.
یازرلو در پایان اظهارداشت: یك مصرف‌كننده هوشمند رسانه كسی است كه می‌داند سبك زندگی نمایش‌داده‌شده در رسانه‌ها، خود یك محصول برای فروش است. با نگاه انتقادی، ما انتخاب می‌كنیم، نه اینكه انتخاب شویم.
