علائم سرطان روده چیست؟ یكی از دلایل اصلی بیشتر شدن بروز سرطان روده در میان افراد زیر 50 سال، چاقی و رژیم غذایی نامناسب است. 2 سال پیش
كدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند؟ برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از یك رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده كنید. برخی از مواد غذایی مانند بروكلی، مركبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك كنند. 2 سال پیش
خوراكی‌هایی كه علائم افسردگی را بهتر و بدتر می‌كند مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را كاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باكتری‌های سالم در بدن شكل می‌گیرند كه به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین كمك می‌كند. 3 سال پیش
تأثیر رژیم غذایی بر سرطان انواع سالانه افراد زیادی در سراسر جهان را به كام مرگ می‌كشاند، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را كاهش دهد. در این اینفگرافیك به چند ماده غذایی كه به كاهش خطر ابتلا به سرطان كمك می‌كند اشاره شده است. 3 سال پیش