راهكارهای طلایی برای رفع مشكلات گوارشی پس از ورزش آیا شما هم بعد از ورزش دچار نفخ، سنگینی یا حالت تهوع میشوید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، راهكارهای سادهای برای پیشگیری از این مشكلات ارائه كرده است. 1 روز پیش
ارتودنسی در بزرگسالی؛ تصمیمی درمانی یا زیباییمحور؟ یك دندانپزشك گفت: انجام ارتودنسی در سن 45 سالگی كاملاً امكانپذیر است، اما پیش از شروع درمان باید هدف بیمار از انجام ارتودنسی، چه زیبایی، چه اصلاح عملكرد دندانی، بهروشنی مشخص شود تا تصمیمگیری دقیقتری با مشورت متخصص صورت گیرد. 2 روز پیش
راهكارهای طلایی برای پیادهروی سالم دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، راهكارهای عملی و مؤثری را برای پیشگیری و كاهش دردهای پا حین پیاده روی ارائه كرد. 2 روز پیش
میزبانی از متخصصان برجسته كشور در «مجله پزشكی» رادیو سلامت رادیو سلامت این هفته با مجموعهای از بخشهای متنوع و پربار در «مجله پزشكی» به خانههای شما میآید. شنوندگان میتوانند در روزهای یكشنبه، دوشنبه و سهشنبه، میزبان پزشكان و متخصصان برجسته كشور باشند و اطلاعات بهروزی در حوزههای غدد كودكان، سلامت دهان و دندان و بیماریهای عفونی و... كسب كنند. 2 روز پیش
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نهتنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد. 7 روز پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 7 روز پیش
خورشید، دوست یا دشمن پوست؟ در فصل گرما و افزایش تابش خورشید، محافظت از پوست بیش از پیش اهمیت مییابد. دكتر معصومه روحانینسب، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفتوگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت، نكات كلیدی و حیاتی را برای در امان ماندن پوست از آسیبهای اشعه فرابنفش خورشید، از جمله پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست، ارائه داد. 10 روز پیش
مجله پزشكی رادیو سلامت، دریچهای نو به سوی آگاهی و تندرستی برنامه پرطرفدار و شنیدنی «مجله پزشكی» از رادیو سلامت، هر هفته با موضوعات داغ و كارشناسی، گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت جامعه برمیدارد. این برنامه با رویكردی متفاوت و از زبان متخصصان برجسته، اطلاعاتی بهروز و كاربردی در زمینه پیشگیری، كنترل و درمان بیماریها ارائه میدهد. 10 روز پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 12 روز پیش
«نوشدارو» نبض تندرستی را با داروسازان میسنجد رادیو سلامت به مناسبت روز داروسازی ویژهبرنامه «نوشدارو» را با هدف تجلیل از مقام داروسازان و بررسی نقش حیاتی آنها در نظام سلامت، تقدیم شنوندگان میكند. این برنامه، فرصتی برای قدردانی از دانش و تلاش داروسازان در تأمین سلامت جامعه است. 13 روز پیش
رضا قادری 2597....0912 از اسلامشهر آیا ورزش میتواند در هر سنی استرس مردان را كاهش دهد و سلامتشان را تقویت كند؟ 14 روز پیش
رفلاكس معده چگونه دندانها را تهدید میكند؟ یك دندانپزشك گفت: رفلاكس معده باعث اسیدی شدن محیط دهان و در نتیجه افزایش خطر پوسیدگی دندانها میشود. 14 روز پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده میتواند زمینهساز شكستگیهای جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 15 روز پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایهداران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانههای آگاهیبخش نقشی بیبدیل در همافزایی با جامعه پزشكی ایفا میكنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوشجان همگان برسد. 15 روز پیش
«مجله سالمندی» با تمركز بر سلامت بینایی سالمندان روی آنتن میرود برنامه «مجله سالمندی» از شبكه رادیویی سلامت، شنبه اول شهریور ماه با حضور فوق تخصص شبكیه چشم به بررسی چالشهای بینایی در دوران سالمندی میپردازد. 17 روز پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندانها دكتر مریم صادقیپور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح میدهد كه چگونه رفلاكس معده میتواند به دندانها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل میتوان انجام داد. 20 روز پیش
تولید داروی درمان چاقی در ایران؛ گامی بلند در مسیر سلامت عمومی در شرایطی كه چاقی به عنوان یكی از مهمترین بیماریهای مزمن قرن حاضر شناخته میشود و عوارض گستردهای بر سلامت فردی و اجتماعی دارد، تولید داخلی داروی درمان چاقی توسط یك شركت دانشبنیان ایرانی، با قیمت بسیار پایینتر از نمونههای خارجی، امید تازهای برای بیماران و نظام سلامت كشور بهوجود آورده است. این دارو نهتنها در كاهش وزن مؤثر است، بلكه نقش مهمی در كنترل قند خون و پیشگیری از بیماریهای مرتبط ایفا میكند. 21 روز پیش
لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان! نگاهی تخصصی به بایدها و نبایدهای مصرف شیر و فراوردههای آن را دكتر منصور رضایی، دكترای تخصصی تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفتوگو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت ارائه كرد. 21 روز پیش
مجله پزشكی، دریچهای نو به سوی آگاهی و تندرستی با حضور برجستهترین متخصصان رادیو سلامت، با رویكردی نوین در اطلاعرسانی حوزه سلامت، برنامه محبوب «مجله پزشكی» را با حضور متخصصان برجسته روانپزشكی اطفال و گوارش و كبد تقدیم شنوندگان میكند. 22 روز پیش
«یائسگی؛ عبور آگاهانه از فصل تغییرات» در رادیو سلامت برنامه «مجله پزشكی»، در تازهترین قسمت خود با حضور یكی از اساتید برجسته دانشگاه علوم پزشكی تهران، به موضوع «دوران یائسگی» می پردازد. 24 روز پیش
تغذیه مادر؛ كلید افزایش شیر و سلامت نوزاد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، با تأكید بر اهمیت تغذیه مناسب مادران در دوران شیردهی، مصرف كافی مایعات، لبنیات و منابع پروتئینی را از عوامل مؤثر در افزایش حجم شیر مادر و ارتقاء سلامت نوزاد دانست. 24 روز پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، میتوان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 27 روز پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمیآورد؛ نگاهی علمی به آسیبهای پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن بهتنهایی مانع بروز همه بیماریها نمیشود، گفت: بسیاری از افراد تصور میكنند فعالیت بدنی آنها را از بیماریها مصون میسازد، در حالی كه این باور میتواند مانع تشخیص بهموقع بیماریهای جدی شود. 27 روز پیش
از قطرههای تنفسی تا خطر مرگ؛ واكسن سیاهسرفه را فراموش نكنید عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد، با تأكید بر نقش حیاتی واكسیناسیون در پیشگیری از سیاهسرفه گفت: این بیماری باكتریایی بسیار مسری، در صورت عدم واكسیناسیون بهموقع، میتواند جان كودكان را تهدید كند و عامل مرگومیر گستردهای باشد. 27 روز پیش
تیروئید نوزاد را جدی بگیرید؛ بیماری خاموش با عوارض ماندگار یك فوقتخصص غدد و متابولیسم كودكان، با هشدار نسبت به خطرات كمكاری مادرزادی تیروئید، گفت: این بیماری بیعلامت میتواند در صورت عدم تشخیص بهموقع، منجر به آسیبهای جدی از جمله عقبماندگی ذهنی و فلج مغزی شود. 27 روز پیش
میگرن؛ سردردی ژنتیكی با نشانههای خاص و راهكارهای علمی كنترل دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: سردردهای میگرنی از شایعترین انواع سردرد هستند و بیش از 90 درصد موارد، منشأ ژنتیكی و خانوادگی دارند. این نوع سردرد بیشتر در بانوان دیده میشود و در برخی افراد تنها در یك طرف سر ایجاد شده و اغلب با علائمی مانند تهوع، اختلالات بینایی، حساسیت به نور و صدا همراه است. 1 ماه پیش
5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد. 1 ماه پیش
از سنگ كلیه تا سلامت زائران اربعین در مجله پزشكی برنامه پرمخاطب «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت امروز و فردا به موضوعات مهمی چون علل و پیشگیری از سنگ كلیه با حضور اورولوژیست برجسته و همچنین سلامت زائران در پیادهروی اربعین با حضور قائم مقام مركز پزشكی حج و زیارت جمعیت هلال احمر میپردازد. 1 ماه پیش
توصیههایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیادهروی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیادهروی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماریهای گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیههای كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایعترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 1 ماه پیش
افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن! دكتر وحید كاوه، فوق تخصص خون و انكولوژی با حضور در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با تشریح دلایل اصلی كاهش گلبولهای سفید خون، از بیماریهای ویروسی تا مشكلات تغذیهای، بر اهمیت پیگیری جدی این عارضه تاكید كرد و گفت: این وضعیت میتواند نشانهای از مشكلات جدیتر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انكولوژیست است. 1 ماه پیش
هشدار درباره خشكی چشم در فصل گرما؛ از باد كولر تا نور خورشید یك متخصص چشمپزشكی با اشاره به شیوع بالای خشكی چشم در فصل تابستان، به تأثیر باد مستقیم كولر، گرمای هوا و تابش نور خورشید در تشدید این مشكل چشمی هشدار داد. او همچنین توصیههایی برای پیشگیری و درمان این عارضه ارائه كرده است. 1 ماه پیش
از تغذیه تا تندرستی در مسیر پیادهروی اربعین همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك برنامهها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیادهروی یاری میكند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیهای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه میدهند. 1 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژهبرنامههایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده میكند. 2 ماه پیش
خوراكیهایی برای جوان ماندن مغز دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماریهای مغزی و بهبود عملكرد شناختی ارائه داد. 2 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 2 ماه پیش
بررسی تخصصی هموفیلی و هپاتیت رادیو سلامت در دو برنامه «فراسو» و «اینجا طبیب» امروز (دوشنبه 6 مرداد)، به سراغ دو موضوع مهم سلامت یعنی هموفیلی و هپاتیت میرود تا سطح آگاهی جامعه را در این زمینهها افزایش دهد. 2 ماه پیش
تغذیه سالم در نوجوانی: راهكارهایی برای پیشگیری از بیماریها و افزایش تمركز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای تغذیهای سالم، به اهمیت تغذیه مناسب در دوران نوجوانی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از بیماریها در بزرگسالی پرداخت. 2 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهمترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 2 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفتهای علمی نشان میدهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانوادهها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، میتوان از آیندهای سالمتر بهرهمند شد. 2 ماه پیش
وقتی ستون فقرات از خواب بیدار میشود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات گفت: شروع فعالیت روزانه باعث كاهش آن میشود و جای نگرانی خاصی نیست. 2 ماه پیش
فشار خون بالا و ضربههای مغزی؛ عوامل پنهان سكتههای مرگبار یك متخصص بیماریهای مغز و اعصاب با بررسی علل، انواع و علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری میتواند در عرض چند دقیقه جان فردی را تهدید كند؛ اما با آگاهی از نشانهها و اقدام سریع میتوان سرنوشت را تغییر داد و جان بیماران را نجات داد. 2 ماه پیش
مراقب ویروسهای جدید گوارشی در تابستان باشید! دكتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن بیماریهای گوارشی در گفت و گو با رادیو سلامت نسبت به شیوع ویروسهای جدید گوارشی در فصل تابستان هشدار داد و از مردم خواست تا با رعایت بهداشت، از ابتلا به این بیماریها پیشگیری كنند. 2 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرقسوز شدن در امان بمانید برای پیشگیری و درمان عرقسوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 2 ماه پیش
سكتههای مغزی مكرر میتوانند به زوال عقل عروقی منجر شوند یك متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: اگرچه آلزایمر شایعترین علت زوال عقل است، اما نوع دیگری از زوال عقل با عنوان «زوال عقل عروقی» وجود دارد كه در پی سكتههای مغزی متعدد به وجود میآید و تفاوتهایی اساسی با آلزایمر دارد. 2 ماه پیش
ورود ویروس جدید گوارشی به كشور؛ تب، اسهال و استفراغ از علائم شایع رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران از ورود یك ویروس جدید از خانواده آدنوویروسها به كشور خبر داد و بر رعایت بهداشت فردی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری گوارشی تاكید كرد. 2 ماه پیش
چه بخوریم تا از آلودگی هوا در امان باشیم؟ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیههای كلیدی برای تغذیه در مقابله با آلودگی هوا ارائه داد. 2 ماه پیش
حفظ بینایی در میانه خطر/ لزوم مراقبت از چشم برای پیشگیری از آسیبهای جدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران گفت: افراد باید از مناطق پرخطر مانند محل انفجارها دوری كنند، زیرا موج انفجار میتواند آسیبهای جدی به چشم وارد كند. 3 ماه پیش
تغذیه؛ نسخهای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماریهای مختلف دارد. 3 ماه پیش