اضافه وزن ناگهانی و ناخواسته سلام و تشكر از سایت خوبتون، حدودا 6 ماهی است كه به طور ناگهانی وزنم روبه افزایش است، علت این موضوع چیه؟ من خانم 45 ساله هستم. 6 ماه پیش
علت وقفه تنفسی در خواب/ آپنه را چگونه درمان كنیم؟ فلوشیپ پزشكی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، علت قطع تنفس در هنگام خواب و كاهش اكسیژن بدن است. 3 سال پیش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از كرونا جهت كمك به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده كرد. 3 سال پیش