سنگ كلیه یك بیماری شایع جهانی و مرتبط به شیوه زندگی مدرن است.
مریم طاهری، متخصص جراحی كلیه و مجاری ادراری در خصوص سنگ كلیه گفت: سنگ كلیه یك بیماری شایع جهانی بوده كه مرتبط به شیوه زندگی مدرن است.
وی افزود: ریزفاكتور‌ها یك سری اختلالات هستند كه تحت عنوان سندروم متابولیك می شناسیم. مانند فشارخون، دیابت، چاقی و همه این‌ها ریز فاكتور‌های سنگ كلیه نیز هستند. تا زمانی كه این‌ها اصلاح نشوند، ما همچنان با مشكل سنگ كلیه مواجه هستیم.
متخصص جراحی كلیه و مجاری ادراری درباره این كه در چه سنی افراد دچار سنگ كلیه می‌شوند، توضیح داد: بر اساس مطالعات در دهه 4 تا 6 زندگی، شیوع سنگ كلیه خیلی بالاتر از دهه‌های دیگر است؛ اما این اتفاق در بچه‌ها نیز بسیار دیده شده و به علت چاقی و بی تحركی است.
طاهری، متخصص جراحی كلیه درباره خوردن چای توصیه كرد: خوردن چای، دلیل تشكیل سنگ و غلظت بالای املاح در ادرار است و مهم‌ترین توصیه ما به بیماران با توجه به هر نوع سنگی كه دارند، این است كه مایعات زیادی مصرف كنند. بهترین مایع، آب است و می‌توانند آب را با انواع میوه‌ها طعم دار كنند كه خوش طعم شود.
این متخصص جراحی و كلیه تأكید كرد: كسانی كه خوردن چای را دوست دارند، حتما باید كم رنگ باشد و این چای بین 3 الی 5 دقیقه دم كشیده باشد. بنابراین اگزالات این نوع چای بسیار پایین است و می‌توانند استفاده كنند. افرادی كه دچار سنگ كلیه هستند بهتر است در آب یا چای خود لیمو بریزند.
وی در پایان درباره این كه این بیماران روزانه چه مقدار آب باید بنوشند، خاطرنشان كرد: ما توصیه نمی‌كنیم كه بیماری كه دچار سنگ كلیه است، چند لیوان آب بخورد؛ بلكه توصیه می‌كنیم كه به رنگ ادرار خود توجه كند. رنگ ادرار نشان می‌دهد میزان مایعاتی كه فرد مصرف می‌كند كافی است یا خیر. اگر این رنگ شفاف باشد، نشان می‌دهد كه حجم آبی كه مصرف می‌كند، كافی است. البته خوردن بعضی از دارو‌ها نیز رنگ ادرار را تغییر می‌دهد.
