تاثیر پیاده‌روی بر فشار خون، افزایش موقتی اما كاهش دائمی شاید شنیدن این جمله كه ورزش ممكن است باعث افزایش فشار خون شود كمی نگران‌كننده به نظر برسد اما دكتر امیر مردانی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه "نفس دوم" رادیو سلامت به این پرسش مهم پاسخ داد و گفت: خبر خوب این كه اثرات بلندمدت ورزش، شگفت‌انگیز و مثبت است! 6 ساعت پیش
زالو درمانی، راهكار فراگیری برای سردرد نیست! دكتر نسرین بعیری، متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه پرشنونده "طب ایرانی" رادیو سلامت به ابهامات رایج درباره اثربخشی زالو درمانی در تسكین سردرد پاسخ داد و گفت: زالو درمانی تنها پس از بررسی دقیق وضعیت بیمار و انجام تدابیر اولیه می‌تواند مورد توجه قرار گیرد و راه‌حلی برای همه انواع سردرد نیست. 6 ساعت پیش
«نیم‌نگاه» به مشكلات و دستاوردهای بهورزان برنامه «نیم‌نگاه» رادیو سلامت، امروز(چهارشنبه 12 شهریور) با محوریت روز بهورز، به چالش‌ها و موفقیت‌های بهورزان در خط مقدم نظام سلامت كشور می‌پردازد. 3 روز پیش
صهیونیست‌ها، پشت پرده بازداشت مهدیه اسفندیاری در فرانسه حسن عبدلیان پور رئیس مركز وكلا، كارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضائیه در گفت وگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، پرده از جزئیات بازداشت «مهدیه اسفندیاری»، بانوی محجبه ایرانی در فرانسه برداشت و نسبت به رفتارهای ضد حقوق بشری در زندان این كشور و نقش احتمالی صهیونیست‌ها در این پرونده هشدار داد. 3 روز پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 4 روز پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 4 روز پیش
خورشید، دوست یا دشمن پوست؟ در فصل گرما و افزایش تابش خورشید، محافظت از پوست بیش از پیش اهمیت می‌یابد. دكتر معصومه روحانی‌نسب، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت‌وگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت، نكات كلیدی و حیاتی را برای در امان ماندن پوست از آسیب‌های اشعه فرابنفش خورشید، از جمله پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست، ارائه داد. 7 روز پیش
مجله پزشكی رادیو سلامت، دریچه‌ای نو به سوی آگاهی و تندرستی برنامه پرطرفدار و شنیدنی «مجله پزشكی» از رادیو سلامت، هر هفته با موضوعات داغ و كارشناسی، گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت جامعه برمی‌دارد. این برنامه با رویكردی متفاوت و از زبان متخصصان برجسته، اطلاعاتی به‌روز و كاربردی در زمینه پیشگیری، كنترل و درمان بیماری‌ها ارائه می‌دهد. 7 روز پیش
وقتی رادیو از عشق تولد حرف می‌زند/ روایت‌های صمیمی از پدر و مادر شدن در «چند حبه قند» رادیو سلامت با برنامه «چند حبه قند» تلاش دارد تا با نگاهی صمیمی، امیدبخش و كاربردی، روایت‌هایی تازه از فرزندآوری را به گوش مخاطبان برساند؛ روایتی كه نه‌تنها دغدغه‌های خانواده‌ها را بازتاب می‌دهد، بلكه با شیرینی تجربه‌های واقعی، دلگرمی و آگاهی را به همراه دارد. 7 روز پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 9 روز پیش
«نوشدارو» نبض تندرستی را با داروسازان می‌سنجد رادیو سلامت به مناسبت روز داروسازی ویژه‌برنامه «نوشدارو» را با هدف تجلیل از مقام داروسازان و بررسی نقش حیاتی آنها در نظام سلامت، تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه، فرصتی برای قدردانی از دانش و تلاش داروسازان در تأمین سلامت جامعه است. 10 روز پیش
رازهای فرآورده‌های گوشتی، سوسیس و كالباس برنامه «مجله دامپزشكی» شبكه رادیویی سلامت امروز پنجم شهریور، میزبان گفتگویی تخصصی پیرامون فرآورده‌های گوشتی، به‌ویژه سوسیس و كالباس خواهد بود. این برنامه در گفت وگو با متخصصان برجسته صنعت، دكتر نادیا شكرانه و مهندس محمد تقی مقنیان، تلاش دارد تا با نگاهی علمی و موشكافانه، ابهامات موجود درباره كیفیت، سلامت و فرآیندهای تولید این محصولات را شفاف‌سازی كند. 10 روز پیش
مادرانه همراه شما در مسیر مادر شدن برنامه رادیویی «مادرانه» با هدف ارائه اطلاعات جامع و كاربردی به مادران ایرانی، چهارشنبه ها از رادیو سلامت پخش می‌شود و به مهم ترین موضوعات مربوط به سلامت مادر و كودك می‌پردازد. 11 روز پیش
اینجا طبیب، دسترسی رایگان به متخصصان پزشكی برنامه رادیویی «اینجا طبیب» از رادیو سلامت، فرصتی استثنایی را برای دریافت مشاوره رایگان پزشكی از متخصصان حاذق فراهم كرده است. 11 روز پیش
آموزش مداوم پزشكان، ستون فقرات ارتقاء سلامت در ایران دكتر سید جلیل حسینی، معاون آموزشی وزیر بهداشت و درمان به مناسبت روز پزشك در برنامه «دستان پر مهر» رادیو سلامت حضور یافت و به نقش آموزش مداوم در ارتقاء دانش پزشكان پرداخت. 12 روز پیش
فرشته نجاتی كه پر كشید در هیاهوی دفاع مقدس 12 روزه، نام‌هایی به اوج جاودانگی رسیدند كه هر كدام حكایت از ایثاری بی‌بدیل دارند. یكی از این نام‌ها دكتر مرضیه عسگری، فوق تخصص نوزادان است؛ فرشته‌ای كه دستان پر مهرش، قرار بود نجات‌بخش جان‌های كوچك و بی‌گناه باشد، اما تقدیر او را به مقامی بالاتر فراخواند. امروز دوشنبه سوم شهریور، به مناسبت روز پزشك، یاد و خاطره این بانوی متخصص و شهید، در برنامه «دستان پر مهر» رادیو سلامت، با روایت‌هایی از همسر و خواهر گرامیشان، بار دیگر قلوب را متوجه عظمت روح و فداكاری بی‌مثالش می كند. 12 روز پیش
«دستان پر مهر» رادیو سلامت، قدردان دستان شفابخش پزشكان رادیو سلامت به مناسبت روز پزشك، ویژه‌برنامه «دستان پر مهر» را با هدف تجلیل از مقام پزشكان و یادبود شهدای مدافع سلامت، تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه، فرصتی برای قدردانی از تلاش‌های بی‌دریغ پزشكان و متخصصان در راه حفظ سلامتی جامعه است. 12 روز پیش
نبض سلامت در امواج رادیو روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد. 12 روز پیش
«یاقوت»؛ ادای دین رادیو سلامت به شهدای سفیدپوش خط مقدم رادیو سلامت با تولید مستندی فاخر و تأثیرگذار با عنوان «یاقوت»، گامی ارزشمند در پاسداشت مقام والای شهدای پزشك و كادر درمان برداشته است. این برنامه، روایتی انسانی و عمیق از فداكاری‌هایی است كه در دل جبهه‌های نبرد برای حفظ جان هم‌وطنان رقم خورد. 17 روز پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه با تمركز بر پیام‌های عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویت‌بخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری می‌پردازد. 17 روز پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندان‌ها دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح می‌دهد كه چگونه رفلاكس معده می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل می‌توان انجام داد. 17 روز پیش
لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان! نگاهی تخصصی به بایدها و نبایدهای مصرف شیر و فراورده‌های آن را دكتر منصور رضایی، دكترای تخصصی تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفت‌وگو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت ارائه كرد. 18 روز پیش
خیام، چشم بیدار ایران از فضا در سالروز پیوستن ایران به جمع 10 كشور برتر دارای فناوری پرتاب ماهواره، رادیو سلامت با استناد به اظهارات رئیس سازمان فضایی ایران، از قابلیت‌های شگفت‌انگیز ماهواره خیام، دستاورد محققان ایرانی، در رصد زمین و كمك به توسعه كشور پرده برداشت. 18 روز پیش
مجله پزشكی، دریچه‌ای نو به سوی آگاهی و تندرستی با حضور برجسته‌ترین متخصصان رادیو سلامت، با رویكردی نوین در اطلاع‌رسانی حوزه سلامت، برنامه محبوب «مجله پزشكی» را با حضور متخصصان برجسته روانپزشكی اطفال و گوارش و كبد تقدیم شنوندگان می‌كند. 19 روز پیش
پزشكان ایرانی، صدای مظلومیت غزه را در مجلات علمی جهان طنین‌انداز كردند پزشكان و محققان ایرانی در یك اقدام جسورانه و موفقیت‌آمیز علمی توانستند با ارسال بیش از 30 مقاله به مجلات معتبر جهانی، جنایات رژیم صهیونیستی علیه پزشكان و مراكز درمانی را منعكس كنند. علیرغم رویكردهای احتمالی صهیونیستی برخی گردانندگان این مجلات، تاكنون چهار مقاله از این مجموعه پذیرفته و منتشر شده است كه این دستاورد، بازتابی از تعهد و تلاش جامعه پزشكی ایران برای رساندن صدای حقیقت به گوش جهانیان است. 19 روز پیش
«یائسگی؛ عبور آگاهانه از فصل تغییرات» در رادیو سلامت برنامه «مجله پزشكی»، در تازه‌ترین قسمت خود با حضور یكی از اساتید برجسته دانشگاه علوم پزشكی تهران، به موضوع «دوران یائسگی» می پردازد. 21 روز پیش
مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیاده‌روی دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد. 27 روز پیش
از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیاده‌روی اربعین دكتر حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: كفش‌های كتوتی پارچه‌ای به دلیل تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق پا، برای پیاده‌روی ارجحیت دارد. 28 روز پیش
«مستان سلامت می‌كنند» ویژه برنامه اربعین حسینی در رادیو سلامت همزمان با فرارسیدن ایام اربعین حسینی، شبكه رادیویی سلامت از امروز شنبه 18 تا 23 مرداد ماه، ویژه برنامه «مستان سلامت می‌كنند» را با هدف پوشش جامع مراسم و رویدادهای این مناسبت مهم، از ساعت 17 تا 18:30 بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش خواهد كرد. 28 روز پیش
5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد. 1 ماه پیش
از سنگ كلیه تا سلامت زائران اربعین در مجله پزشكی برنامه پرمخاطب «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت امروز و فردا به موضوعات مهمی چون علل و پیشگیری از سنگ كلیه با حضور اورولوژیست برجسته و همچنین سلامت زائران در پیاده‌روی اربعین با حضور قائم مقام مركز پزشكی حج و زیارت جمعیت هلال احمر می‌پردازد. 1 ماه پیش
تغذیه در تابستان و كنسرو قارچ؛ موضوعات داغ این روزها برنامه «غذا سلامت زندگی» رادیو سلامت، امروز و فردا با دو موضوع مهم تغذیه‌ای به روی آنتن می‌رود، تامین املاح بدن در فصل تابستان و دانستنی‌هایی درباره كنسرو قارچ كه با حضور متخصصان تغذیه و صنایع غذایی، اطلاعات كاربردی و علمی را به شنوندگان ارائه خواهد كرد. 1 ماه پیش
توصیه مهم انجمن تغذیه با شیر مادر؛ آغاز غذای كمكی از شش ماهگی عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای كمكی را پایان شش‌ماهگی نوزاد اعلام كرد. 1 ماه پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 1 ماه پیش
ظروف تفلون نباید بازسازی شوند دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: ظروف تفلون نباید بازسازی شوند و هر گونه خط و خش در آن، به تدریج ماده سمی را در غذا آزاد می كند. ظرف مسی نیز صد درصد سرطان زاست. 1 ماه پیش
افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن! دكتر وحید كاوه، فوق تخصص خون و انكولوژی با حضور در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با تشریح دلایل اصلی كاهش گلبول‌های سفید خون، از بیماری‌های ویروسی تا مشكلات تغذیه‌ای، بر اهمیت پیگیری جدی این عارضه تاكید كرد و گفت: این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انكولوژیست است. 1 ماه پیش
از تغذیه تا تندرستی در مسیر پیاده‌روی اربعین همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك برنامه‌ها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیاده‌روی یاری می‌كند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیه‌ای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه می‌دهند. 1 ماه پیش
سفری به ایلام با طعم ترخینه برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، در تازه‌ترین قسمت خود به معرفی یكی از شاخص‌ترین و اصیل‌ترین میراث‌های غذایی استان ایلام، با عنوان "ترخینه" پرداخت. این خوراك سنتی كه قدمتی دیرینه دارد، نه تنها در میان مردم ایران، بلكه در گستره‌ای فراتر از مرزها نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در این گزارش توجه شما خوانندگان را به روایتی از هویت، فرصت‌ها و زیبایی ها در ایلام جلب می كنیم. 1 ماه پیش
شكستن سد روایت‌های دشمن؛ ایران پیروز میدان جنگ رسانه‌ای شد در اوج دفاع مقدس 12 روزه، روایت‌های ساختگی دشمن كه به دنبال القای پوچی و ناامیدی بود، با هم‌صدایی مردم ایران و مقاومت رسانه‌ای، به شكست انجامید. برنامه «افق روشن» رادیو سلامت با بررسی تاریخچه "جنگ روایت‌ها" و شگردهای رسانه‌ای دشمن، راهكارهای مقابله با روایت‌سازی‌های جعلی را با حضور كارشناسان برجسته مورد بحث و بررسی قرار می‌دهد. 2 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند. 2 ماه پیش
خوراكی‌هایی برای جوان ماندن مغز دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماری‌های مغزی و بهبود عملكرد شناختی ارائه داد. 2 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بی‌انگیزگی می‌كنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روان‌شناس، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌دهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدف‌گذاری واقع‌بینانه. 2 ماه پیش
مروری بر آخرین اخبار و نكات حیاتی اهدای خون برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت، در هفته انتقال خون با تمركز بر اهمیت اهدای خون، آخرین اخبار و تحولات این حوزه را با حضور كارشناسان و مسئولان مورد بحث و بررسی قرار می‌دهد. 2 ماه پیش
مرور 7 تكلیف راهبردی در رادیو سلامت برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به ابعاد مختلف 7 تكلیف راهبردی رهبر معظم انقلاب اسلامی(مدظله العالی) پرداخت و در این راستا میزبان دكتر محمدتقی نظری‌نیا، مدیر گروه عدالت و پیشرفت مركز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی بود. 2 ماه پیش
ایلام را با طعم "توف" بشناسید! همزمان با رویداد ملی ایران جان، رادیو سلامت از برنامه «به زندگی سلام كن» ایلام را با سوغاتی‌های خوشمزه‌اش معرفی می‌كند. در این قسمت از برنامه مخاطبان با "توف" یا "شیراز محلی"، فرآورده‌ای لبنی و سنتی كه كمتر شناخته شده، اما خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد، آشنا می شنوند. 2 ماه پیش
بررسی تخصصی هموفیلی و هپاتیت رادیو سلامت در دو برنامه «فراسو» و «اینجا طبیب» امروز (دوشنبه 6 مرداد)، به سراغ دو موضوع مهم سلامت یعنی هموفیلی و هپاتیت می‌رود تا سطح آگاهی جامعه را در این زمینه‌ها افزایش دهد. 2 ماه پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 2 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس می‌توانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسان‌تر كنند. 2 ماه پیش