عوارض خواب ناكافی در كودكان رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان كودكان مفید، با اشاره به اهمیت خواب كافی برای كودكان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش كیفیت خواب ارائه داد. 11 ماه پیش
خواب ناكافی كودكان سبب كاهش توانایی سیستم ایمنی بدن می شود. مسئول برنامههای تغذیه در دانش آموزان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: فقدان خواب منظم احتمالا بر سلامت جسمی و روحی كودكان و نوجوانان تاثیر منفی میگذارد. 2 سال پیش
اگر استرس و تغذیه نامناسب دارید، بخوانید: چرا پوستمان چین و چروك می شود؟! از عوامل محیطی موثر بر چین و چروك پوست می توان به مواردی مثل سیگار كشیدن، عادات نامناسب تغذیه ای، خواب ناكافی، استرس زیاد نام برد. 7 سال پیش