چرا از تغییر شرایط زندگی می‌ترسیم؟ یك مدرس دانشگاه در گفتگو با برنامه با من بگو رادیو سلامت گفت: مهمترین علت ترس افراد از تغییر، شرایط زندگی آنها در دروان كودكی است. 18 روز پیش
كنترل ترس از كرونا مردم برای مقابله با ترس و فوبیا باید از یك منبع خاص اطلاعات كرونا را دنبال كنند. همچنین افراد باید به جای داشتن استرس كه بدلیل تغییر یك موقعیت محیطی ایجاد می شود با شرایط خود را وفق دهند تا كمتر دچار اضطراب شوند. 5 سال پیش
قرنطینه خانگی؛ زمانی برای استرس یا فرصتی برای كنار خانواده بودن انسان عاقل به‌جای لجاجت‌های بی‌مورد و ترس بچه‌گانه از موقعیت‌های جدید و خاص، می‌تواند با درك صحیح شرایط و پذیرش مواردی كه به وقوع پیوسته و زمان تغییر آن مشخص نیست، بهره‌برداری خوبی از موقعیت‌های ویژه داشته باشد. 5 سال پیش