به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، «یادداشت های روزانه من» عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبكه رادیویی سلامت است كه به موضوعاتی در حوزه سلامت روان می‌پردازد.
در برنامه «یادداشت های روزانه من»، از ساعت 21:20 به مدت 10 دقیقه با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی، روانشناس موضوع «مهارت كنترل هیجان: آگاهی از نقش صبر در قضاوت، بر كنترل خشم و عصبانیت» را مورد بررسی و تحلیل قرار می دهد.
هدف این برنامه رادیویی، آموزش مهارت های زندگی برای گروه های سنی مختلف با جنسیت های مختلف (زن و مرد، نوجوان، ‌سالمند) در قالبی جذاب و تاثیر گذاری به صورت روایت و كارشناسی است.
گفتنی است، برنامه «یادداشت های روزانه من»، هر روز، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود.