در روزهای پایانی ماه مبارك رمضان، مصرف آب و مایعات را در طول روز به 2 تا 3 لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا كرد به پزشك مراجعه كنید.
دكتر فرزاد علامه، متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در برنامه «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت با اشاره به اینكه كسانی كه هیچ گونه سابقه سنگ كلیه در خود و خانواده شان ندارند منعی برای روزه گرفتن برایشان وجود ندارد، افزود: هیچ ترسی برای تشكیل سنگ وجود ندارد و برای جلوگیری از ایجاد سنگ در كلیه هم لازم نیست اقدامی بكنند.
وی ادامه داد: حتا برای كسانی كه در خانواده شان سابقه سنگ كلیه وجود دارد و خودشان تا به حال مبتلا به این بیماری نشده اند، مشكلی برای روزه داری وجود ندارد؛ ولی این افراد بهتر است كه مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر كنند و ملاحظاتی برایشان وجود دارد و درمان های دارویی را باید در كنار روزه داری داشته باشند.
این متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در ادامه بیان كرد: ولی افرادی كه داخل كلیه شان سنگ است برای روزه داری بهتر است به پزشك مراجعه كنند و پزشك با در نظر گرفتن وضعیت بیمار در این باره تصمیم می گیرد.
وی در پاسخ به این پرسش كه در ماه رمضان اگر فردی رنگ ادرارش بسیار تیره و حتی نارنجی شود این تغییر برای چیست ؟ گفت: به طور طبیعی كلیه های ما قدرت تغلیظ بالایی دارند و هرقدر میزان آب مصرفی كم شود كلیه ها می توانند ادرار را غلیظ و پر رنگ تر كنند تا هرچه بیشتر بتوانند آب را در بدن حفظ كنند و مانع دفع آب شوند.
علامه در ادامه تاكید كرد: بنابراین بسته به میزان آبی كه مصرف می كنیم رنگ ادرار تغییر می كند و اگر میزان آب، بسیار كم شود رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ و نارنجی خواهد رفت كه مكانیزم طبیعی بدن است، ولی اگر رنگ خونی در ادرار دیده و رگه های خون و لخته خون مشاهده گردد، حتما باید به پزشك مراجعه شود.
این متخصص اورولوژی و مجاری ادراری در پایان اظهارداشت: در صورتی كه ادرار، غلیظ بود می شود رنگ ادرار را به سمت طبیعی شدن برد ولی اگر با مصرف آب، این رنگ تغییر نكرد باید به پزشك مراجعه كرد.