«رضا دانشمند»، روانپزشك در برنامه «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت با بیان اینكه به هرگونه تغییری در خلق و خوی فرد كه منجر به اختلال در روابط و یا كاركردهای او شود، اختلال روانپزشكی می گوییم، افزود: كه این اختلال نیازمند درمان است. بسیاری از عوارض روانپزشكی در كنار مصرف مواد و الكل بروز بیشتری پیدا می كند و در واقع همراهی بین یك عارضه روانپزشكی و یك ماده یا الكل را همبودی روانپزشكی یا همبودی اعتیاد روانپزشكی می شناسیم كه تقریبا در 8 درصد از كسانی كه مصرف كننده مواد هستند این همبودیها وجود دارد.
وی ادامه داد: این همراهی ها می تواند اولیه یا ثانویه باشد. یعنی می تواند یك اختلال روانپزشكی باشد كه فرد را به سمت مصرف مواد سوق و گرایش داده است یا اینكه اختلال و عارضه روانپزشكی عارضه ثانویه ی مصرف مواد باشد. یعنی به دنبال اعتیاد شكل گرفته باشد و در نهایت چنانچه به این همبودی ها توجه نكنیم طبیعتا سیر اختلال بسیار پیچیده تر خواهد شد و مشكلات جدی در امر درمان به وجود می آورد و درمان اعتیاد و مداخله درمان اعتیاد بدون توجه به عوارض روانپزشكی كه در كنار آن دیده می شود تقریبا كاری دشوار و ناممكن خواهد بود و نتیجه مناسب و مفیدی را به دنبال نخواهد داشت .
*** هنگام اضطراب یا افسردگی مصرف الكل افزایش پیدا كند
دانشمند با بیان اینكه در هنگام اضطراب یا افسردگی مصرف الكل ممكن است افزایش پیدا كند، تاكید كرد: یك خواب معمولی بین 6 تا 9 ساعت طول می كشد نه اینكه كسانی كه كمتر یا بیشتر از این زمان می خوابند الزاما اختلالات خوابی دارند؛ اما به هر حال ممكن است كه غییراتی در الگوی خواب خود ایجاد شده باشد. یك معماری و الگوی خواب سالم و نرمال از زمان وقت خواب تا زمان خوابیدن و بعد تا زمان بیدار شدن تعریف می شود.
وی ادامه داد: در مرحله اول وقتی كه فرد وارد تخت می شود تا بخوابد تا زمانی كه می خوابد را به عنوان دوره نهفته خواب تعریف می كنیم و افراد در دوره خواب به مراحل مختلفی از خواب سطحی و عمیق را تجربه می كنند چیزی حدود 25 درصد از خواب شبانه را خواب سطحی تشكیل می دهد و 75 درصد را خواب عمیق تشكیل می دهد و این معماری به سمت روز و ساعات روز و روشنایی كه می رود تغییر خواهد كرد و این نسبت خواب سطحی و عمیق تغییر خواهد یافت. به نحوی كه خواب سطحی حجم بیشتری از خواب را اشغال خواهد كرد.
این روانپزشك با بیان اینكه خواب شبانه، خواب با كیفیتی برای رفع خستگی محسوب می شود و خواب روز، خواب لذت بخش و با كیفیتی نخواهد بود. تصریح كرد: الكل می تواند این معماری خواب را برهم بزند و خواب را سبك تر كند. فرد ممكن است كه بیدار شدن های مكرری را تجربه كند و زودتر بیدار شود و یا در طول شب كابوس ببیند و حتی برخی از اختلالات فیزیكی مانند اختلالات تنفسی را می تواند تشدید كند كه تمام اینها مترادف خواهد بود با خواب آلودگی روزانه، خستگی و اختلال تمركز و احساس كسالتی كه در طول روز خواهد داشت و طبیعتا افت كیفیت زندگی و سلامت روان را به دنبال خواهد داشت.