زنگ تفریح هر روز از ساعت 08:50 به مدت 10 دقیقه

بچه ها را بدون صبحانه مدرسه نفرستید

یك متخصص تغذیه، به والدین توصیه كرد فرزندان خود را بدون صبحانه به مدرسه نفرستند.

1401/09/16
|
10:50

نیستانی گفت: كودكان هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و در این بین سال اول مقطع دبستانی از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها برخوردار است.

وی یادآور شد: مطالعات زیادی نشان داده است كه بچه‌هایی كه صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از كودكانی است كه صبحانه می‌خورند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی بابیان این‌كه تركیب صبحانه بسیار مهم است، گفت: اگر پدر و مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسكویت، شیركاكائو و یا شیرهای طعم دار كنند، مطمئناً مقصود حاصل نمی‌شود.

وی با اشاره به اهمیت تغذیه كودكان در مقطع ابتدایی، اظهار كرد: بخش مهمی از عادات غذایی در سنین كودكی شكل می‌گیرد و تغذیه در دوره كودكی از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیر ویژه‌ای در سنین بالاتر دارد.

دسترسی سریع
زنگ تفریح