تحقیقات جدید نشان می دهد كه مكمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی كنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، برخی از كارشناسان مكمل‌های روغن ماهی اُمگا 3 را برای كمك به پیشگیری از افسردگی در بیماران پرخطر توصیه می‌كنند، اما مطالعات نتایج متفاوتی به همراه داشته است و هیچ دستورالعملی برای استفاده از روغن ماهی برای این منظور در جمعیت عمومی وجود ندارد.
محققان این مطالعه بیش از 18 هزار بزرگسال بدون افسردگی 50 سال و بالاتر را كه به طور متوسط بین 5 تا 7 سال ویتامین D و/یا مكمل‌های امگا 3 یا دارونما مصرف كرده بودند، مورد مطالعه قرار دادند.
بر اساس گزارش جدید، محققان هیچ مدركی مبنی بر اینكه مكمل‌های اُمگا 3 از افسردگی پیشگیری كرده یا خلق و خوی را بهبود می‌بخشند، پیدا نكردند.
دكتر «جوآن منسون»، نویسنده ارشد، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام بوستون، گفت: «هنوز دلایلی وجود دارد كه برخی افراد از مكمل‌های روغن ماهی اُمگا 3 استفاده كنند. این مكمل‌ها بسیار برای سلامت قلب و درمان بیماری‌های التهابی مفید هستند و علاوه بر آن برای مدیریت اختلالات افسردگی موجود در بیماران پرخطر استفاده می‌شوند.»
وی در ادامه افزود: «با این حال، یافته‌های ما نشان می‌دهد كه هیچ دلیلی برای بزرگسالان فاقد افسردگی در جمعیت عمومی وجود ندارد كه مكمل‌های روغن ماهی را صرفاً به منظور پیشگیری از افسردگی یا حفظ خلق و خوی مثبت خود مصرف كنند.»
