خواب یكی از عواملی است كه نقش مهمی در پاكسازی مغز ما بر عهده دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «kuow»، محقان دانشگاه واشنگتن به طراحی اسكنی بوسیله ام آر آی پرداخته اند كه می‌تواند به ما در خصوص اینكه چگونه مغز خود را درطول خواب پاكسازی می‌كند و نیزدرك بهتر «سیستم گلیمفاتیك» بیشتر بیاموزد.
اما اهمیت سیستم گلیمفاتیك یا سیستم تصفیه كننده مغز در این است كه در دو دهه اخیر مشخص شده كه جمع شدن برخی پروتئین‌های سمی در مغز باعث بیماری‌های عصبی شدیدی می‌شود. معروفترین این بیماری‌ها، آلزایمر و پاركینسون است. به طور مثال نوعی پروتئین به نام «آمیلویید» (نوع بتا) به طور طبیعی در مغز تولید می‌شود. اگر این پروتئین توسط سیستم «گلیمفاتیك» دفع نشود، در مغز جمع و باعث بیماری آلزایمر می‌شود.
زمانی كه شما می‌خوابید، مغز شما استراحت می‌كند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی كه در طول روز انباشته می‌شوند را دفع كند. اگر شما به اندازه كافی نخوابید، شما تنها در معرض اینكه درست نخواهید توانست فكر كنید، قرار نمی‌گیرید؛ بلكه شما در معرض خطر بالاتری از افسردگی، سردرد و احتمالا زوال عقل قرار خواهید گرفت.
حال بر اساس این گزارش محققان می‌خواهند ببینند آیا قادر به بهبود روند گلیمفاتیك بوسیله یك «هدبند الكترونیكی» كه مغز شما را تحریك می‌كند خواهند بود یا خیر. هدف از این كار این است كه آیا می‌توان به پاكسازی مغز با خواب كمتر پرداخت و آیا می‌توان بخشی از این منافع را در حالی كه شما بیدار هستید، بدست آورد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «kuow»، محقان دانشگاه واشنگتن به طراحی اسكنی بوسیله ام آر آی پرداخته اند كه می‌تواند به ما در خصوص اینكه چگونه مغز خود را درطول خواب پاكسازی می‌كند و نیزدرك بهتر «سیستم گلیمفاتیك» بیشتر بیاموزد.
اما اهمیت سیستم گلیمفاتیك یا سیستم تصفیه كننده مغز در این است كه در دو دهه اخیر مشخص شده كه جمع شدن برخی پروتئین‌های سمی در مغز باعث بیماری‌های عصبی شدیدی می‌شود. معروفترین این بیماری‌ها، آلزایمر و پاركینسون است. به طور مثال نوعی پروتئین به نام «آمیلویید» (نوع بتا) به طور طبیعی در مغز تولید می‌شود. اگر این پروتئین توسط سیستم «گلیمفاتیك» دفع نشود، در مغز جمع و باعث بیماری آلزایمر می‌شود.
زمانی كه شما می‌خوابید، مغز شما استراحت می‌كند و اجازه می‌دهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی كه در طول روز انباشته می‌شوند را دفع كند. اگر شما به اندازه كافی نخوابید، شما تنها در معرض اینكه درست نخواهید توانست فكر كنید، قرار نمی‌گیرید؛ بلكه شما در معرض خطر بالاتری از افسردگی، سردرد و احتمالا زوال عقل قرار خواهید گرفت.
حال بر اساس این گزارش محققان می‌خواهند ببینند آیا قادر به بهبود روند گلیمفاتیك بوسیله یك «هدبند الكترونیكی» كه مغز شما را تحریك می‌كند خواهند بود یا خیر. هدف از این كار این است كه آیا می‌توان به پاكسازی مغز با خواب كمتر پرداخت و آیا می‌توان بخشی از این منافع را در حالی كه شما بیدار هستید، بدست آورد.
